張英娟 洪菲菲 唐玉婷

國(guó)際上統(tǒng)一認(rèn)為，兒童孤獨(dú)癥是一種廣泛性的發(fā)育障礙，患兒會(huì)在語(yǔ)言溝通、人際交往、行為方式等方面表現(xiàn)出嚴(yán)重障礙。孤獨(dú)癥的確診，對(duì)于家庭而言打擊是巨大的，家庭成員長(zhǎng)期生活在高壓環(huán)境之下，可能會(huì)使得家庭從此走向封閉，甚至破裂。而家庭是孤獨(dú)癥兒童感知情緒的重要場(chǎng)所，是至關(guān)重要的。因此說(shuō)，父母情緒掌控能力越好，面對(duì)自閉癥兒童的各種突發(fā)狀況也就越游刃有余。

元情緒是指對(duì)自身或他人的情緒所產(chǎn)生的情緒或感受。元情緒是一種能力，它包含了3個(gè)方面，對(duì)情緒的感知與體驗(yàn)、表達(dá)與歸因、調(diào)節(jié)與控制，而這3種能力在情緒機(jī)制中也扮演著不同的角色。有著積極的情緒調(diào)節(jié)策略，情緒穩(wěn)定，會(huì)使自我效能感提高。父母能夠進(jìn)行正確的情緒教導(dǎo)，兒童的不良行為發(fā)生率也將越低。

孤獨(dú)癥兒童父母的元情緒能力主要對(duì)兩個(gè)方面產(chǎn)生影響：

1.對(duì)兒童的影響

患有孤獨(dú)癥的兒童同正常兒童一樣具有基本的情緒，不同的是，孤獨(dú)癥兒童無(wú)法理解、不會(huì)表達(dá)出情緒。若父母擁有高水平的元情緒能力，就會(huì)潛移默化地影響兒童處理事件的方式，這對(duì)于孤獨(dú)癥兒童的康復(fù)是很有幫助的。

2.對(duì)父母自身的影響

向孤獨(dú)癥兒童父母推廣元情緒理論，其重點(diǎn)就是可以使他們?cè)谇‘?dāng)?shù)那榫持锌梢杂们‘?dāng)?shù)姆绞饺バ棺约旱那榫w，既能避免一些不必要的爭(zhēng)吵，而且還可以維持自己的心理健康，會(huì)更加有耐心地去看待孩子康復(fù)的進(jìn)程。

那么，孤獨(dú)癥兒童父母該如何提高元情緒能力呢？我們應(yīng)從元情緒所包含的3個(gè)方面入手：

1.情緒的感知與體驗(yàn)?zāi)芰?/p>

首先要認(rèn)識(shí)情緒，這是提高元情緒能力的基礎(chǔ)。在與他人的交往中，情緒表現(xiàn)直接影響著溝通和交流，對(duì)他人所講的內(nèi)容表達(dá)出自己合情合理的情緒，也是對(duì)他人的一種尊重和回應(yīng)。父母可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)文章、視頻、講座等方式來(lái)找到認(rèn)識(shí)情緒的方法。

孤獨(dú)癥兒童的父母也可以通過(guò)情景模擬的形式，感受另一半的壓力、責(zé)任以及原來(lái)被自己忽略的問(wèn)題，真正做到感同身受，拉近彼此的關(guān)系，解開(kāi)不必要的矛盾。

2.情緒表達(dá)與歸因能力

孤獨(dú)癥兒童父母可以寫(xiě)情緒日記，在記錄的同時(shí)，把導(dǎo)致情緒變動(dòng)事件過(guò)程進(jìn)行梳理，這不僅僅是對(duì)自己行為的一種反思，給自己一段緩沖的時(shí)間，之后能夠更加理性地處理事件。同時(shí)寫(xiě)日記的過(guò)程也是一種情緒的宣泄，宣泄自己壓抑的情緒，排解心里的煩悶。

父母還要懂得情緒表達(dá)的方法，不能夠一味地抑制自己的情緒，我們需要的是在恰當(dāng)?shù)那榫持羞m當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，不僅是對(duì)自己情緒的宣泄，也能通過(guò)情緒表達(dá)提高問(wèn)題解決的速度，拉近夫妻之間的關(guān)系，營(yíng)造良好的家庭氛圍。

3.情緒調(diào)節(jié)與控制能力

首先可以鼓勵(lì)父母敞開(kāi)心扉去尋求友誼，提高溝通能力。觀(guān)看一些情緒調(diào)控的視頻，來(lái)找到合適自己的調(diào)控方式，如呼吸放松、音樂(lè)放松、運(yùn)動(dòng)宣泄、積極暗示等。

筆者建議，社會(huì)各界應(yīng)該對(duì)孤獨(dú)癥家庭投入更多的關(guān)注，給予他們足夠的社會(huì)支持與理解，多提供孤獨(dú)癥父母學(xué)習(xí)情緒管理等服務(wù)。孤獨(dú)癥兒童的家庭關(guān)系對(duì)于其成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用，推進(jìn)孤獨(dú)癥的父母共同參與孩子的康復(fù)訓(xùn)練的訓(xùn)練模式，提高家庭成員的元情緒能力，促進(jìn)伴侶之間的理解、體諒，減少夫妻雙方不必要的消耗，讓家庭始終保持和諧穩(wěn)定的狀態(tài)，對(duì)促進(jìn)孤獨(dú)癥兒童的康復(fù)也是極為有益的。