趙婷

獻(xiàn)血有很多好處，如可提高造血功能，可預(yù)防或緩解血液粘稠度，從而能降低心腦血管病的發(fā)生，還能增強(qiáng)人體免疫力和抵抗力，另外，還能幫助一些需要輸血的患者提供血液制品，但是，不少人們?cè)讷I(xiàn)血后也會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。下面，小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)獻(xiàn)血后會(huì)有哪些不良反應(yīng)？以及獻(xiàn)血后不良反應(yīng)發(fā)生原因及調(diào)理方法。

1.頭暈

頭暈是獻(xiàn)血后最常見(jiàn)的不良反應(yīng)之一，這主要是因獻(xiàn)血時(shí)身體血容量減少，導(dǎo)致腦灌注不足所造成的，因此，在獻(xiàn)血時(shí)，獻(xiàn)血者需要根據(jù)自身的身體狀況或體質(zhì)選擇是否獻(xiàn)血以及獻(xiàn)血量，若獻(xiàn)血者體格較強(qiáng)壯或體質(zhì)較好，建議其一次獻(xiàn)400ml的血，若獻(xiàn)血者體格較弱，即使體重達(dá)標(biāo)也建議其暫時(shí)不獻(xiàn)血或者選擇獻(xiàn)少量血，如200ml。若獻(xiàn)血后出現(xiàn)頭暈反應(yīng)，應(yīng)多吃大棗、阿膠等富含鐵質(zhì)的食物，平時(shí)需注意均勻飲食，增加營(yíng)養(yǎng)食物的攝入量，以改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況和增強(qiáng)體質(zhì)，多飲水，補(bǔ)充足夠的血容量，同時(shí)還需注意休息，保持良好睡眠，避免過(guò)度勞累。

2.口唇或肢體麻木感

口唇或肢體麻木感是由獻(xiàn)血者個(gè)體敏感性強(qiáng)、獻(xiàn)血時(shí)使用的抗凝劑引起的輕微不良反應(yīng)，這種不良反應(yīng)不會(huì)對(duì)身體造成不良影響，出現(xiàn)這種不良反應(yīng)后，一般不需做特殊處理，可以口服鈣劑加快癥狀消失。

3.面色蒼白

獻(xiàn)血后出現(xiàn)面色蒼白主要是因?yàn)楂I(xiàn)血者獻(xiàn)血過(guò)程中血容量迅速減少，導(dǎo)致副交感神經(jīng)活性增加，迷走神經(jīng)血管舒張，心腦血液供應(yīng)迅速降低，引起臉色發(fā)白、暈厥等不良反應(yīng)，這種情況不要緊張，一般獻(xiàn)血后24-72h就能恢復(fù)。另外，獻(xiàn)血者也可在獻(xiàn)血后吃些具有補(bǔ)血的食物調(diào)理身體，如血豆腐、豬血、雞血、鴨血、枸杞、紅棗等，并注意多休息。

4.精神緊張

不少獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后會(huì)出現(xiàn)精神精神、煩躁不安反應(yīng)，這主要是因?yàn)槌醮潍I(xiàn)血太過(guò)于緊張，過(guò)于惶恐焦慮所造成的，如有些獻(xiàn)血者會(huì)擔(dān)心獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致血小板下降而致白血病，還有部分獻(xiàn)血者可能會(huì)擔(dān)心獻(xiàn)血染上一些經(jīng)血液途徑傳播的疾病，為緩解這種不良反應(yīng)，建議獻(xiàn)血者放松自己的身心，不必過(guò)于焦慮，因?yàn)楂I(xiàn)血損失的血小板短期內(nèi)機(jī)體就會(huì)自我修復(fù)，且獻(xiàn)血中使用的采血器具均屬于封閉的一次性醫(yī)療用品，不會(huì)產(chǎn)生交叉感染的可能。

5.血管迷走神經(jīng)反應(yīng)

少部分獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后會(huì)出現(xiàn)睡眠不足、過(guò)度疲勞、低血糖等一系列血管迷走神經(jīng)反應(yīng)，這些反應(yīng)也被稱(chēng)為獻(xiàn)血反應(yīng)，導(dǎo)致這些反應(yīng)發(fā)生的主要原因?yàn)楂I(xiàn)血前睡眠不足、過(guò)度疲勞、低血糖以及機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不足，因此，就需要獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前保持充足的睡眠，防止過(guò)度疲勞，糾正自身低血糖，發(fā)生不良反應(yīng)后，補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息。

6.惡心、嘔吐反應(yīng)

惡心、嘔吐是獻(xiàn)血后偶見(jiàn)的不良反應(yīng)，主要是由于獻(xiàn)血者過(guò)于緊張、血容量在短時(shí)間之內(nèi)降低所導(dǎo)致的。發(fā)生這種不良反應(yīng)后，通常稍加休息，不良反應(yīng)即可消失，休息時(shí)取頭低腳高位，并進(jìn)行慢而深的呼吸，若仍有惡心、嘔吐反應(yīng)，需及時(shí)告知血站工作人員，以便其能及時(shí)采取有效的止吐藥物進(jìn)行干預(yù)。

7.肌肉痙攣或抽搐

肌肉痙攣或抽搐反應(yīng)主要表現(xiàn)為面部或受部肌肉微弱的抽動(dòng)或強(qiáng)直性痙攣，也可表現(xiàn)為一個(gè)或幾個(gè)肢體微弱、短促的抽動(dòng)，這主要是因?yàn)楂I(xiàn)血者精神過(guò)度緊張而引起換氣過(guò)度，也可能出現(xiàn)于含有檸檬酸鹽的細(xì)胞成分在成分采血過(guò)程中回輸入獻(xiàn)血者體內(nèi)所致。出現(xiàn)該種不良反應(yīng)后，需及時(shí)告知血站工作人員，以便其能及時(shí)給予戴面罩呼吸和口服葡萄糖酸鈣口服液進(jìn)行干預(yù)，且獻(xiàn)血者自身需保持鎮(zhèn)靜，一般可很快恢復(fù)正常。

8.穿刺部位局部血腫或淤青

穿刺部位局部血腫，這種不良反應(yīng)較常見(jiàn)。主要是因穿刺不佳或壓迫不到位造成的。若穿刺不佳，血站工作人員應(yīng)立即停止采血，將針頭拔出，用紗布?jí)K或無(wú)菌棉球緊壓穿刺孔，并指導(dǎo)獻(xiàn)血者抬高手臂至心臟水平以上維持幾分鐘，可減輕血腫。若壓迫不到位導(dǎo)致血腫或淤青，可正確按壓后用硫酸鎂外敷。