李佩琳

鼻炎發(fā)作時(shí)，可以采用自我按摩的方法來(lái)緩解癥狀。用手指在鼻部?jī)蓚?cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點(diǎn)按迎香穴1分鐘。每天用手指推迎香穴30～100下，可以促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，改善鼻腔功能，有效緩解鼻炎引起的各種鼻部不適。

摘自《大河健康報(bào)》