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        學(xué)會5個“巧”,為“性”福加分

        2022-07-07 21:40:27劉德風(fēng)
        祝您健康·文摘版 2022年7期

        劉德風(fēng)

        1. 巧喝水

        性愛前喝水 性愛如同一次體育鍛煉,人體如果處于缺水的狀態(tài),會影響能量供應(yīng)和代謝產(chǎn)物的排出,甚至還會導(dǎo)致性欲減退。性愛前喝1-2杯水,身體就有充足的水來幫助制造和運輸性激素;增加血液循環(huán),疏通血管;產(chǎn)生分泌物,提供潤滑劑。

        性愛后喝水 在激情過后,再喝上1杯溫水補充身體消耗的水分,有助于體力的恢復(fù)。

        2. 巧說話

        性愛并不只是性器官的單純結(jié)合,也是伴侶雙方情感的交流。因此在夫妻生活的過程中,也要注意說話的作用。

        情話可以調(diào)節(jié)“性”趣,不要信奉沉默是金。女性給一些暗示的情話,可以很好地激起男性的欲望,讓男性更快進入狀態(tài)。男性說一些贊美的話語,可以更好地激發(fā)女性內(nèi)心深處的情欲。

        性愛中多夸獎。在激情的過程中,要多多夸獎對方,性愛自然更加美妙、和諧。

        3. 巧撫摸

        性生活前戲很重要。因為前戲是完美性愛不可或缺的過程,它能激起伴侶之間熱烈的情感,點燃“性”趣。對女性而言,方法得當(dāng)?shù)那皯蚋鼮橹匾?,而撫摸就是一種很好的前戲。

        4. 巧穿衣

        隱約的性感之美是許多男性所欣賞的。而性感內(nèi)衣呈透明或半透明狀,目的就是要制造一種愛的氛圍,讓男性興致勃發(fā)。

        因此當(dāng)女性穿著情趣內(nèi)衣會大大激發(fā)男性的欲望。情趣內(nèi)衣可以提高性生活質(zhì)量。

        5. 巧擁抱

        性愛不只是激情之前的前戲和暴風(fēng)驟雨,還有激情之后的性后戲。如果把前戲比作序曲,把激情四射的性愛過程形容為高潮,那么性后戲就是這首曲目的尾聲,雖然不似高潮時那般高亢嘹亮,卻有著松弛、寧靜的旋律,悠遠深長,別有一番韻味。

        性后戲是指性生活后,夫妻雙方留出一定時間繼續(xù)親密,如擁抱、聊天、親吻等。由于男女生理的不同,男性性欲喚起的速度比女性快,往往射精后就達到了高潮,因此,大多數(shù)男性在性生活后就想休息或做其他事。而女性在性愛后,仍有一個緩慢的性興奮消退過程,這時男性的擁抱會給女性心理一種溫馨的緩沖,能起到良好的安撫作用。

        性愛后,雙方可以擁抱一段時間,還可以對對方的表現(xiàn)作出肯定和贊美。這些都有助于性和諧,并使雙方對下一次性生活充滿向往。

        (摘自《保健與生活》)

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