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        多吃葡萄降血脂

        2022-07-06 21:16:02
        保健與生活 2022年13期

        一項研究發(fā)現(xiàn),食用葡萄可增加腸道菌群多樣性,顯著降低血液膽固醇水平,特別是對葡萄糖和脂質(zhì)代謝的有益菌明顯增加。該研究表明,食用葡萄明顯改變了腸道菌群以及膽固醇和膽汁酸的代謝,對人體健康及相關(guān)代謝產(chǎn)生良好影響。

        摘自《家庭醫(yī)生報》

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