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        胳膊肘僵硬是咋回事

        2022-07-06 20:57:39朱晨
        保健與生活 2022年13期
        關(guān)鍵詞:胳膊肘肘部非手術(shù)治療

        朱晨

        30歲的小張和朋友打球時(shí)摔倒,導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)骨折,進(jìn)行治療后出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)僵直癥狀,總感覺手肘僵硬,吃飯、梳頭、拿東西不怎么靈活。但由于平時(shí)工作繁忙,小張總是一拖再拖,一直沒再去醫(yī)院就診。

        在肘關(guān)節(jié)專病門診,醫(yī)生告訴小張,他的這個(gè)情況叫作“肘關(guān)節(jié)僵硬”,需要進(jìn)一步采取相應(yīng)的治療。

        什么是肘關(guān)節(jié)僵硬?

        肘關(guān)節(jié)是連接大臂和小臂的關(guān)節(jié),也就是俗稱的“胳膊肘”,其對調(diào)節(jié)及維持手與腕部的空間位置起著至關(guān)重要的作用。

        一般來說,肘關(guān)節(jié)屈伸在100°(30°~130°),前臂旋轉(zhuǎn)角度達(dá)到100°(旋前、旋后各50°)即可滿足日常生活需要。當(dāng)肘關(guān)節(jié)伸直受限>30°、屈曲角度<130°或前臂旋前旋后均<50°,就稱之為肘關(guān)節(jié)僵硬。

        肘關(guān)節(jié)的屈和伸大家都很熟悉,可旋前和旋后是什么?

        大家可以跟著做以下的動作來體會一下:

        肘關(guān)節(jié)的旋前和旋后:先握一個(gè)大拇指朝上的拳,讓拳頭倒向手心的那一側(cè)就叫旋前;讓拳頭倒向手背那一側(cè)就叫旋后。

        肘關(guān)節(jié)在慢性勞損、老化退變、軟組織損傷及肘部骨折后容易引起肘部軟組織攣縮和粘連、異位骨化和肘部內(nèi)/外翻畸形,導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛和屈伸功能以及前臂旋轉(zhuǎn)功能受限。肘關(guān)節(jié)疼痛、畸形和功能障礙會引起上肢負(fù)重能力下降,嚴(yán)重時(shí)會影響日常生活,如洗臉、刷牙、穿衣、喝水等。

        發(fā)生肘關(guān)節(jié)僵硬怎么辦?

        肘關(guān)節(jié)僵硬的治療包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩大類。

        非手術(shù)治療 適合肘關(guān)節(jié)攣縮時(shí)間在6個(gè)月以內(nèi)或者攣縮輕微的患者。主要為適當(dāng)休息,抗炎鎮(zhèn)痛,康復(fù)理療,循序漸進(jìn)且量力而行地進(jìn)行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉,應(yīng)用動態(tài)或者靜態(tài)的肘關(guān)節(jié)支具,等等。

        手術(shù)治療 適合保守治療無效,且在強(qiáng)化治療或康復(fù)理療后肘關(guān)節(jié)功能沒有充分改善的患者。主要治療方式為手術(shù)切除肘關(guān)節(jié)攣縮軟組織及去除阻擋肘關(guān)節(jié)活動的骨贅。

        除了肘關(guān)節(jié)外,還有哪些關(guān)節(jié)容易發(fā)生功能障礙?

        當(dāng)膝部軟組織受損、膝關(guān)節(jié)周圍骨折、膝關(guān)節(jié)周圍內(nèi)固定術(shù)后以及膝關(guān)節(jié)外傷后固定時(shí)間過久后,極易引起膝關(guān)節(jié)粘連、僵直、疼痛和屈伸功能受限,往往還伴發(fā)關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、半月板撕裂、軟骨磨損、“骨刺”以及膝關(guān)節(jié)周圍軟組織瘢痕,從而影響患者日常行走、上下樓及下蹲功能。A8069DD1-F96D-498C-91E1-15E7028056E9

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