嚴(yán)沁源 李晶
設(shè)計(jì)意圖:
孩子都非常喜歡游戲。居家時(shí),親子一起在富有趣味的情境中,以游戲的方式鍛煉身體,一定其樂(lè)融融哦!
游戲一:小蝸牛摘葡萄(中班、大班)
游戲材料:紙球2個(gè),硬面書2本,背貼紙若干,筆2支。
發(fā)展指向:鍛煉幼兒的反應(yīng)能力及身體協(xié)調(diào)能力。
玩法介紹:
1.幼兒與媽媽一起在多張背貼紙上寫好不同的數(shù)字。
2.幼兒與媽媽面對(duì)面站立,爸爸在兩人背上隨機(jī)貼上一張數(shù)字背貼。
3.宣布游戲開始后,幼兒與媽媽分別用硬面書捧著紙球的同時(shí)努力去看對(duì)方的數(shù)字,并盡力不讓對(duì)方看到自己的數(shù)字。最終,球不掉并成功看到對(duì)方數(shù)字者獲勝。
游戲二:好玩的貪吃蛇(小班)
游戲材料:礦泉水瓶、食用色素、繩子。
發(fā)展指向:在游戲中能夠躲避礦泉水瓶的碰撞,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
玩法介紹:
1.礦泉水瓶里裝上食用色素水。
2.將礦泉水瓶拴在繩子上。
3.家長(zhǎng)晃動(dòng)繩子讓幼兒在礦泉水瓶之間穿梭。
游戲三:小貓頭鷹闖世界(中班)
游戲材料:兩個(gè)眼罩、超粗手工編織繩。
發(fā)展指向:
1.樂(lè)于參與蒙眼行走游戲,并堅(jiān)持完成挑戰(zhàn)。
2.在黑暗中,能不受外界干擾,平心靜氣地依靠腳觸覺前進(jìn)。
玩法介紹:
1.幼兒與家長(zhǎng)利用繩子擺出各種造型。
2.幼兒與家長(zhǎng)戴好眼罩站在起點(diǎn)位置。
3.宣布游戲開始后,家長(zhǎng)和幼兒在手工編織繩上,依靠腳觸覺行走。
4.分享、交流:你是用什么方法讓自己一直走在繩子上的?怎樣就能知道自己已經(jīng)走完了繩子?
游戲四:袋鼠媽媽和寶寶(中班、大班)
游戲材料:呼啦圈。
發(fā)展指向:增強(qiáng)幼兒的下肢力量和身體平衡能力,激發(fā)幼兒團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。
玩法介紹:
1.幼兒和家長(zhǎng)分成兩隊(duì),從各自起點(diǎn)同時(shí)跳圈前進(jìn)。
2.相遇時(shí)“石頭剪刀布”,輸?shù)囊环綋Q人從起點(diǎn)重新起跳,贏的一方繼續(xù)前進(jìn),最先到達(dá)對(duì)方起點(diǎn)的一方獲勝。
游戲五:趕鴨子過(guò)河(小班、中班)
游戲材料:呼啦圈、籃球。
發(fā)展指向:幼兒練習(xí)持物控球跑,鍛煉平衡能力。
玩法介紹:
1.幼兒和家長(zhǎng)拿著呼啦圈從起點(diǎn)出發(fā),跑向終點(diǎn)。
2.到終點(diǎn)后,用呼啦圈拉籃球往回跑,最先回到起點(diǎn)者獲勝。
游戲六:逃家小兔(小班)
游戲材料:小球若干。
發(fā)展指向:鍛煉反應(yīng)能力和跳躍能力。
玩法介紹:
1.幼兒和家長(zhǎng)面對(duì)面。
2.家長(zhǎng)不斷拋出小球,幼兒左右跳躍躲避。
游戲七:小青蛙跳荷葉(大班)
游戲材料:兩個(gè)軟墊、輕松歡快的音樂(lè)。
發(fā)展指向:鍛煉下肢力量,增強(qiáng)合作意識(shí)。
玩法提示:
1.家長(zhǎng)蹲地?cái)[放第一個(gè)墊子,孩子雙腳蹦跳上去;家長(zhǎng)隨即快速擺放第二個(gè)軟墊,孩子再次跳上去;家長(zhǎng)按行進(jìn)路線繼續(xù)交替擺放。
2.孩子接替家長(zhǎng)來(lái)擺放軟墊,家長(zhǎng)蹦跳。
3.按音樂(lè)快慢調(diào)節(jié)擺放速度,加快節(jié)奏,增加難度。
游戲八:小羊過(guò)橋(大班)
游戲材料:椅子若干張、乒乓球練習(xí)器。
發(fā)展指向:鍛煉幼兒平衡能力和靈敏性。
玩法介紹:
1.椅子排成一排,家長(zhǎng)和孩子各站一端向中間走,途中用腳踢“水中怪獸”。
2.在“橋”上相遇時(shí)用不同的方法交換位置走到對(duì)面去。
游戲九:螞蟻運(yùn)糧(大班)
游戲材料:玩具若干。
發(fā)展指向:鍛煉幼兒的核心區(qū)力量和手臂力量,發(fā)展肢體協(xié)調(diào)性。
玩法介紹:
1.小朋友面朝下,在背上放上玩具。
2.幼兒雙手爬行,家長(zhǎng)雙手握住幼兒雙腳腳踝,保持平衡前行。24B2797B-FAA9-4C73-9C47-A4BD80C7764D
游戲十:小跳蛙(小中班)
游戲材料:紙杯、購(gòu)物袋。
發(fā)展指向:鍛煉幼兒下肢力量,促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性發(fā)展。
玩法介紹:
1.將紙杯排成行,孩子和家長(zhǎng)各站在一個(gè)購(gòu)物袋里。
2.拎著購(gòu)物袋把手,繞著紙杯以S形路線向前跳行,看誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)。
游戲十一:小鴨子搬家(中班、大班)
游戲材料:球兩個(gè)、玩具積木若干、置物筐四個(gè)。
發(fā)展指向:鍛煉下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。
玩法介紹:
1.球筐和積木筐分置兩頭,孩子和家長(zhǎng)同時(shí)從球筐處出發(fā)。
2.兩人蹲下,雙手身后持球。
3.用鴨子步往前行走,到達(dá)終點(diǎn)后拿一塊積木帶著球,迅速跑回,把積木放入筐內(nèi)。
4.重復(fù)步驟,看誰(shuí)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)拿到的積木更多。
游戲十二:小兔采蘑菇
游戲材料:置物筐兩個(gè)、積木若干。
發(fā)展指向:鍛煉幼兒的核心區(qū)力量及腿部力量。
玩法介紹:
1.兩人面對(duì)面坐下,積木擺在兩人之間。
2.雙手向后撐地,用腳夾住積木將其放到旁邊的筐內(nèi)。
游戲十三:豬豬飛俠(大班)
游戲材料:瑜伽墊一塊、小木棍若干。
發(fā)展指向:訓(xùn)練反應(yīng)能力和下肢力量。
玩法介紹:
1.家長(zhǎng)與小朋友面對(duì)面站立。
2.家長(zhǎng)手握木棍,同時(shí)抓住墊子一頭,并將這一端拎起。
3.幼兒站在墊子另一頭。
4.家長(zhǎng)慢慢逐一將木棍滾落下來(lái),孩子跳躍躲避木棍。
游戲十四:小螃蟹運(yùn)貨(中班)
游戲材料:小皮球。
發(fā)展指向:鍛煉幼兒身體控制力及協(xié)調(diào)性,提高專注力。
玩法介紹:
1.家長(zhǎng)與小朋友面對(duì)面站立,雙手相握,用額頭將球夾住,側(cè)面行進(jìn)。
2.到達(dá)終點(diǎn)時(shí),背對(duì)背站立,雙手相握,用背部將球夾住,返回。
游戲十五:小猴摘桃(小班)
游戲材料:桃子圖片若干。
發(fā)展指向:培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和彈跳力。
玩法介紹:
1.家長(zhǎng)將桃子圖片貼在手臂上,站立在椅子上,張開雙臂。
2.幼兒雙腳跳起摘桃子。
游戲十六:小松鼠摘果子(中班、大班)
游戲材料:套圈、繩子、紙球、靠背椅。
發(fā)展指向:練習(xí)單手投擲,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。
玩法介紹:
1.將繩子系在套圈上,家長(zhǎng)拉住繩子,使套圈在椅背后上下移動(dòng)。
2.幼兒雙腳分開,手放耳邊胳膊架起,退步側(cè)身將摘的果子用力往套圈里扔。24B2797B-FAA9-4C73-9C47-A4BD80C7764D