王勇

摘要：心理健康是健康發(fā)展的一個重要因素。運用各種方式、策略進行心理健康教育，是中學開展心理健康教育的一項重要工作。高中階段進行心理健康教育，既是一條嶄新的思路，又是一條值得一試的途徑。在高中教學與心理健康教育中，存在著許多內(nèi)在的內(nèi)在聯(lián)系。

關鍵詞：高中生;心理健康教育教學;問題對策研究

引言：

在社會環(huán)境、學習、考試等諸多方面的影響下，中學生的心理問題越來越明顯。對高中學生的自我認識進行了深入的調(diào)查，結(jié)果表明：他們的自我認識正在快速發(fā)展，但還沒有形成正確的價值觀。目前，高中生的情緒敏感、易受外界因素的影響，容易產(chǎn)生情緒波動、思維偏激等。但是，他們卻很想得到家長和老師的關心和理解，在行為上卻沒有得到應有的重視。為此，必須加強對中學生的心理健康教育，并在特定的時間內(nèi)給予合適的心理咨詢。然而，在現(xiàn)實生活中，教師和家長忽視了學生的情感需求和心理需求，往往不能及時地給予他們的幫助，從而使他們的精神問題更加嚴重。所以，對中學生進行心理健康教育是非常有必要的。最后，文章詳細地分析和討論了目前我國高中學生心理健康教育的問題和對策。

一、當前高中心理健康工作中的問題

（一）缺乏對心理健康的認識

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在我國許多地方，尤其是在鄉(xiāng)村，存在著許多教師對心理健康的認識不足。各類心理問題近幾年，中央委員會、教育部的教育現(xiàn)象、對這一社會問題的憂慮，在某些學校已經(jīng)開始實行。但是，幾乎所有的老師都是沒有經(jīng)過專門培訓的。所以，這方面的教育是匱乏的。高中生的思想健康教育因其自身的知識、經(jīng)歷等原因，未能取得應有的效果。

（二）心理健康教育內(nèi)容的分散和缺失

心理健康教育的內(nèi)容是對受教育者有正面的影響?？茖W、合理的教學內(nèi)容是促進學生心理健康成長的關鍵。然而，從調(diào)查的結(jié)果來看，我國當前的高中生心理健康教育體系并不完善。在開展心理健康教育的過程中，由于沒有引進先進的思想，沒有發(fā)展適應時代特點的、適合學生的心理健康教育，導致了心理健康教育的成效不理想。

（三）家長未能有效地參與心理健康教育

高中心理健康教育既要有專職教師，也要有兼職教師，要有各種課程的教師，要有政治和教育工作者的積極參與，還要有學生的緊密配合。家長對許多學生的心理健康問題進行了調(diào)查，同時也受到了家庭因素的影響。和諧、健康、溫馨的家庭環(huán)境對于高中生的健康成長起著舉足輕重的作用。家長對高中生心理健康教育的重視程度不夠，家長對其心理健康教育的重視程度不夠，導致其心理健康教育效果不佳。

二、高中生心理健康教育策略及途徑

（一）樹立良好的心理健康思想

思想是思維的先驅(qū)，思維是行為的先驅(qū)。在對高中生進行心理健康教育時，要樹立良好的思想認識，樹立正確的觀點，使其更好地被人們所接受。因此，在開展心理健康教育前，應廣泛閱讀、研究有關文獻、材料，以正確認識和把握高中生心理健康教育。這些活動可以正確地掌握高中生的心理特點和心理健康狀況。有效地理解學生在學習、成長中所面臨的問題，并制訂出更具針對性的心理健康教育方案，為學生提供優(yōu)質(zhì)、有用的心理健康教育。

（二）提高心理健康水平

心理健康的問題是多種多樣的，而心理健康的教育更是包含著不同的認識。在開展心理健康教育的過程中，必須建立一個科學、完整、系統(tǒng)、全面的心理教育體系。綜合心理教育/學校的心理教育。據(jù)調(diào)查，目前許多高中生由于學習心理問題而苦惱，一般都是厭惡、畏懼、不關心學業(yè)。為此，學校安排了心理專家，開展與學生學習有關的心理教育，分析自己的學習動機，培養(yǎng)學生正確的理解，引導，消除心理障礙。比如，老師可以通過口頭表揚或其它形式的鼓勵（比如，某一學科的代表性或團體的領袖角色）來獎勵學生，當他們的學術成就或改善了他們的學習態(tài)度時、教師應該適時的予以表演。通過有效地調(diào)動學生的求知欲，使他們能主動參與到各種學習活動中去。在課堂教學中，教師還可以運用歸因訓練的方式，幫助學生克服消極的情感。通過這種方式，可以培養(yǎng)出積極的情緒和態(tài)度。在歸因方法的具體應用上，當學生表現(xiàn)優(yōu)異或有困難時，老師會適時地進行歸因引導，使其僅能從內(nèi)在尋找原因。

（三）充分利用家庭和學校的聯(lián)系，使學生充分參加心理健康教育

學校制訂了良好的課程，全職和兼職的心理老師、課堂上的老師，積極參與到教育、家庭和學校中，要通過開會來培訓家長們必須要用心理教育的方式和策略來指導孩子。目前已有的電話、家訪等，配合靈活多樣的居家與學校交流方式，可以建立良好的家長與學校聯(lián)絡群，在群中開展突出的心理教育活動。還可以利用網(wǎng)路，透過個案的具體個案，讓家長發(fā)表自己的看法，并透過恰當?shù)母倪M與引導，來提升家長的教育水平。此外，還可以設計一張家校溝通卡片，與父母聯(lián)絡，每月或每周一次，以即時的方式記錄學生的思考、聽力和行為習慣。然后就是要鼓勵和培養(yǎng)家長和學生之間的交流。

（四）加強學生的心理健康教育

在立德樹人理念的指引下，教師要在日常生活中加強對學生的心理健康教育，以培養(yǎng)他們的為人、學習生活、培養(yǎng)健全的個性、培養(yǎng)他們的個性。在教學過程中，教師要培養(yǎng)學生的學習興趣。以生動、有趣的方法，運用強大的邏輯思維和理論來展示主題。消除對學科知識的抵觸和排斥，搭建起一座橋梁。在知識與學生的關系中，學生能夠發(fā)現(xiàn)自己的學習方式和技巧，從而形成了良好的學習習慣和行為。同時，教師在課堂上不斷創(chuàng)新教學活動與教學模式，使學生在學習過程中能被學生所接受，在學生的參與下，在學生的協(xié)助下進行探索、學習，營造出一種和諧、溫暖的課堂氛圍。同學們互相幫助，互相交流。能夠充分、深入地學習課題的知識，并充分利用同學們的人際關系技巧和團隊協(xié)作能力。同時，它還可以作為一種心理健康的宣傳手段。在課外教學中，由于學生的認知、理解力、心理素質(zhì)等各方面的差異，教師要將其納入到心理健康教育中去。在采用統(tǒng)一的教學規(guī)范的情況下，個別的學生會出現(xiàn)一些不利的情況。焦慮的心理研究。為此，教師要在課外開展分層教學，實施心理健康教育，消除消極心理，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。

結(jié)語：

總之，高中學生在學習壓力最大、情緒變化最大的時期，開展學生心理健康教育是十分必要的。因此，中學教師應重視對學生進行心理健康教育，并在認識到科學的基礎上，自覺地提高其學習效果。目的是促進高中學生的身心發(fā)展，促進他們的全面發(fā)展。

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