天湖小舟

小黑，我的同學。

四年前，她問我，舟哥，我想?yún)⒓尤珖痉荚嚕聿唬?/p>

那年，她已經(jīng)38歲，大學畢業(yè)后，在一個不太喜歡的崗位上工作了17年。很安逸，但像是溫水煮著的青蛙，早已經(jīng)沒有當初的斗志和激情。

她一問，我先是一愣，然后果斷地回答，不晚，現(xiàn)在就是最好的開始。

小黑笑著說，那我就開始啦，其實，我也就是想要你的一個肯定。

自此，小黑購買了大量的法律書籍，開始在業(yè)余時間發(fā)奮學習，她曾因為看書而錯過了學校的開飯時間，曾一個人在辦公室獨坐到深夜，也曾在嘈雜的影院大廳看書到影片結束還沒有進場。

考試第一年，她失敗了;第二年，又沒有成功;第三年，小黑封閉自己半年時間全力備戰(zhàn)，終于通過了考試。

小黑辭掉了之前的工作，她現(xiàn)在已經(jīng)是我們當?shù)匾患抑蓭熓聞账穆蓭煛?/p>

人啊，不怕勇敢地開始，就害怕怯懦地收場。

行動沒有早晚，只有何時啟程。如果，你有破釜沉舟的勇氣、有背水一戰(zhàn)的決心，那么請忘記年齡、忘記時間、忘記結果，當下就出發(fā)。

兩年前，我結識王偉峰老師。王老師是健康理療師，也是一名中華傳統(tǒng)文化志愿者。

那時，我的體重160斤，經(jīng)常感冒發(fā)燒，還有很嚴重的頸椎病和腰椎勞損。

王老師給我做了十幾次理療，病癥有所改善，但許多內在的病因仍然沒法根除。

他說，小舟啊，你必須要鍛煉身體了，讓自己動起來。

我說，怎么動？

王老師站在原地，雙手向上，然后向下，最后竟然把自己的胸部緊緊地貼在了雙腿上，這個動作叫體前屈。

我試了下，彎著腰，雙手僅僅是能觸到膝關節(jié)。

我嘆氣道，這個我真做不了，我都41歲啦，要是早幾年，筋骨還柔軟些，現(xiàn)在練都晚了。

王老師笑著說，不晚，我是從45歲開始練的，我堅持了8年。

那一刻，我被激活了。

我脫掉皮鞋西褲，換上運動服，每天走路一萬步、做100個體前屈和其他的拉伸動作，按照王老師給我制定的計劃，我不再吃生冷食物，而是改吃溫熱的素食，盡量保證每晚11點前休息。

今年年初，我的體重降到130斤。更難以置信的是，自鍛煉身體以來，我沒有吃過一片藥，沒有輸過一次液，身體所有指標全部健康。

我以為的晚了，其實根本不晚。

現(xiàn)在永遠是最好的開始，馬上出發(fā)，不要等，不要觀望，更不要錯過。

吳承恩50歲開始寫《西游記》;齊白石56歲開始轉變畫風聲名大振;“中國最帥大爺王德順”50歲開始健身，57歲創(chuàng)造“活雕塑”，70歲練成腹肌，79歲登上T臺秀場。

種一棵樹最好的時間是十年前，其次就是現(xiàn)在。從來就沒有什么太晚，想做的事情，現(xiàn)在就去做。因為，往后余生，你無法比今天更年輕。所以，今天就是最好的一天，現(xiàn)在就是你開始的最佳時間。

生活，從來不會虧待每一個努力向上的人。從現(xiàn)在開始，就是對未來最好的交待。編輯/宋凌燕