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        冬季吃姜正當時

        2022-06-30 03:59:20
        工會博覽 2022年3期
        關(guān)鍵詞:溫胃冷食健脾

        在中國的飲食文化和中醫(yī)藥知識中,姜都占有重要地位。夏季宜吃姜,但其實冬季也同樣適宜吃姜。吃姜的好處不少,如體質(zhì)偏寒者通常怕冷、手足發(fā)涼,吃冷食后易腹瀉,吃姜能溫中驅(qū)寒,防寒邪傷脾胃,避免消化不良。吃姜還要看時辰。早晨,人的胃中之氣有待升發(fā),吃點姜可以健脾溫胃。

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