王多晶

中學生正值青春期，處于身心發(fā)育的關鍵階段，在成長、學習道路上會遇到一定的挑戰(zhàn)和困難。不僅如此，中學階段的學生不僅需要處理和教師、家長、同學之間的關系，還需不斷提升學習成績。但是，由于中學生心理尚未成熟，正確的三觀尚未養(yǎng)成，在處理人際關系、開展學習等多方面事情過程中，難免會遇到困難、遭遇挫折。中學生如果不能正確處理遇到的挫折，就會懷疑自己能力是否不足。所以，深入研究中學生的自信特點及影響中學生自信心培育的因素具有較強的意義，能根據(jù)研究情況，有針對性地培養(yǎng)中學生的自信心，本文對此予以分析和探索。自信是學生學習的源動力，學生只有對自己充滿自信，才會相信自己的能力，在遇到困難時，才能做到積極面對、勇于突破，解決各種困難，獲得更多的學習經(jīng)驗，進而取得學習與生活上的成功。目前，大部分中學生存在不自信的情況，其主要原因包括家長的期望過高、教師評價方式缺乏合理性等因素。學生對自己的不自信也會進一步阻礙學生自身的發(fā)展?；诖?，教師要充分意識到培養(yǎng)學生自信心的重要性，給予學生充分的關注和關心，讓學生感受到來自教師和集體的溫暖，建立更加強大的自信心。

一、健全中學生自信培養(yǎng)機制

曾有教育學家指出，好的教師必然要懂教育和心理，因此中學教師在日常教學過程中，不僅要注意知識的傳授，也要關注學生的心理情況。同時，教師要清晰地認識到，中學生自信教育不僅僅能促進其健康成長，也是實現(xiàn)教育高質(zhì)量發(fā)展的重要措施，這就要求教師在執(zhí)教過程中通過完善的自信教育機制，對學生開展良好的自信教育。要想完善中學生自信教育機制，本文認為可以從兩方面著手：其一，真正了解學生，進入學生內(nèi)心世界，切實了解學生所思所想。學生的自信心問題主要有兩種，一種是過于自信，一種是不自信。在與學生交往的過程中，教師需了解其過度自信的來源或?qū)е虏蛔孕诺脑?，然后根?jù)有效的培養(yǎng)措施幫助學生予以解決。在此過程中心理健康教育中心平臺建設較為重要，通過該平臺，能系統(tǒng)研究培育學生自信心的措施，定向開展工作，提升學生自信，更好地開展自信教育。其二，致力于完善相關課程建設，中學在構(gòu)建課程體系時將類似于心理健康教育、自信教育納入其中，通過課程體系的完善，在制度上規(guī)范開展自信教育，借助行之有效的自信教育課程建設，實現(xiàn)中學生自信心的提升。

教師要建立學生的自信心，就要為學生設置合理的期望，不對學生的學習設置過高的要求。這是因為太高的學習要求不僅違背學生自身的發(fā)展規(guī)律，也容易打擊學生的自信心，讓學生對自己的能力否定或產(chǎn)生懷疑?；诖?，教師要做到從學生的角度出發(fā)，以學生的長遠發(fā)展為目標，循序漸進地為學生設置學習目標，讓學生能通過努力成功達成學習目標，體會到學習的成就感與滿足感，進而對自己的能力產(chǎn)生強烈的自信。為了有效落實以上要求，教師要充分意識到學生之間的個體差異，依據(jù)每個學生的性格特點和學習能力，設置個性化的學習目標，切忌采用一刀切的方式進行。只有設置個性化的學習目標，才能確保全班學生都能成功實現(xiàn)目標，學生不同的個性特點和優(yōu)勢特長也才能得到更好的凸顯。例如，教師依據(jù)全班學生的學習能力，將學生分成三個不同的層次，再為每個層次的學生設置相應的學習目標，以此確保每個層次的學生都能保持學習積極性，并成功完成任務，維持學習自信。此外，教師要意識到，基本上每個班級中都會存在性格膽小內(nèi)向的學生，針對這些學生，教師可以為他們那創(chuàng)設更多的機會，讓這類學生在班級擔任管理職位，鍛煉學生的膽量，讓學生在管理的過程中，不斷變得開朗自信。

二、拓展中學生自信培養(yǎng)工作渠道

在傳統(tǒng)自信教育的基礎上，教師還應該創(chuàng)新自信教育工作渠道，更好地開展中學生自信教育。其一，構(gòu)建積極、自信的校園文化，讓學生在自信校園文化的熏陶下，培育和提升自信之心。其二，借助現(xiàn)代化的教學措施，開展線上自信教育工作，拓寬自信教育渠道，以傳統(tǒng)的心理輔導為基礎，構(gòu)建多樣化的心理教育，優(yōu)化咨詢形式，在互聯(lián)網(wǎng)的幫助下，有效避免學生當面咨詢和交流心理問題的尷尬，讓學生更容易敞開心扉，對教師吐露實情，便于教師深入了解學生實際情況。所以教師可以積極探索“互聯(lián)網(wǎng)+”自信教育這種教育模式，優(yōu)化中學生自信教育的路徑和方式。

三、通過賞識教育培養(yǎng)學生的自信

教師對中學生要多加肯定，這是提升其自信的關鍵所在。曾有教育學家說過，相信學生是讓其自信的基礎和關鍵。處于中學時代的學生對外界非常敏感，他們更加看重教師對自己的看法，這也是中學生自信心較為依賴教師的原因。教師對學生心理上的關心、呵護、積極肯定，會在學生心中激起漣漪，產(chǎn)生積極的心理效果。中學生考試后被積極肯定，其會有被尊重和關注的心理，認為教師更加重視自己，自然會有較強的自信心，學生自信心增強了，則會更加努力地表現(xiàn)自我，形成良性循環(huán)。所以，在評價過程中，中學教師應該更加關注學生的閃光點，給予特色化、積極性的評價。尤其是期末后，面對學生家長，教師更應如此，這對學生的自信心會有較好的促進作用。

通過賞識教育培育學生自信心，要以正面積極的評價方式為重要保障。教師對學生的評價語言，能對學生產(chǎn)生十分深遠的影響。為了更好地培育學生的自信心，教師就要積極轉(zhuǎn)變原來消極的評價方式，以鼓勵、肯定和激勵性語言，對學生進行正面積極的評價，維護學生心理健康，讓學生在教師的語言評價激勵下，對自己的能力產(chǎn)生強烈自信。除了正面積極的評價語言外，教師還要適當?shù)刭澝缹W生。合理的贊美和夸獎，能培養(yǎng)學生更加積極的學習情緒，讓學生形成良好的學習習慣，激發(fā)學生內(nèi)在的學習主動性。因此，教師在平時要盡量放大學生優(yōu)點，縮小學生缺點，讓學生在肯定自己優(yōu)點的同時逐漸改掉各種缺點。除此之外，在需要提醒學生改掉缺點的情況下，教師切忌使用批評的方式，要多采用鼓勵的語言提醒，以達到更好的教育效果。教師積極肯定的語言，可以塑造學生更加健康積極的心理狀態(tài)，建立更加和諧的師生關系。例如，教師平時要多采用“相信你、你能行”等語言鼓勵學生，當學生取得一定的學習成就時，教師則可以從具體的方面對學生進行夸獎，如“這是你努力學習的成果，老師祝賀你！因為你的堅持不懈，才有了今天的成就，你真是太棒了！”諸如此類的話，不僅給予了學生充分的肯定，也讓學生明白了自己取得成功的原因，在以后的學習中，能持續(xù)放大自己的這些優(yōu)點，取得更大的進步。

四、家校合作培養(yǎng)學生的自信

學生最好的學校是家庭，最好的老師是家長，和學校教育相比，家庭教育相對獨立，因此在培養(yǎng)中學生自信心的過程中，如果學校教育有效地聯(lián)合家庭，通過家校聯(lián)動的形式培育學生的自信心，則會取得更好的效果。因此，這就要求學校和家庭緊密協(xié)作，全面了解學生的實際情況，為學生自信心的增強保駕護航。同時，學校應該定時開展相應的心理講座，讓學生了解到自信心重要性，同時定向培育家長心理教育的技巧，讓家長了解到如何增加學生的自信心，學會培養(yǎng)孩子自信心的技巧等。通過家庭和學校聯(lián)動的形式，實現(xiàn)更好的培養(yǎng)效果。

五、體驗成功，培養(yǎng)學生的自信

（一）創(chuàng)造條件，使學生有成功的機會

培養(yǎng)學生良好自信的方式之一是讓其不斷體驗到成功，如果學生學習過程中體驗的失敗過多，其會懷疑自身的能力。所以，學生家長、教師應該根據(jù)學生的這一實際情況，依托學生的實際情況，提出和學生自身相符的要求、任務，給學生恰當?shù)哪繕耍瑢W生通過努力能予以實現(xiàn)。引導學生“跳一跳就能摘到果子”，而不能將“果子”掛得過高，遠超學生的實際能力，這樣即使學生非常努力，也會失敗，導致自信心挫傷，不利于其自信心的培養(yǎng)。因此，學生需要通過成功的體驗，更好地培養(yǎng)自身的自信心。不僅如此，對一些自信心缺乏的學生，教師更應該格外關心和關注。

比如，一些學生膽子較小、性格懦弱，那么教師要有意識地對其鍛煉，讓其在班級內(nèi)擔任一定的職務或從事一定的班級管理工作，在任務完成的過程中培養(yǎng)學生的自信心。又如，可以把課程的預習、復習作為家庭作業(yè)，和家長相聯(lián)合，讓學生經(jīng)過相應的預習、復習后講述給家長，讓學生體驗給家長當“老師”，通過這樣的角色體驗成功，收獲喜悅，掌握相應的學習方法，實現(xiàn)學生自信心的提升。

（二）教授方法，讓學生具備獲得成功的能力

通過運用相關措施，可以增加學生成功的機會，讓其積極體驗更多。要確保學生在學習上不斷取得成功，教師還要指導學生各種使用的學習方法，幫助學生不斷提高學習效率，感受到學習的樂趣，能自信主動地完成各種學習任務，并不斷探索更高難度的學習任務，在學習過程中運用科學的學習策略、方法，實現(xiàn)學生自信心的培育。不僅如此，學生通過策略、方法的運用，能更好地學習。這就需要教師在實際執(zhí)教的過程中，將相應的學習方式向?qū)W生傳遞，指導學生學會如何學習，如何更好地學習，實現(xiàn)學習效率的提升。同時指導學生運用所學的知識解決實際生活中遇到的問題，提升學生知識運用的能力，讓學生認識到自己所學的知識能在實際中運用。通過上述方式，培養(yǎng)學生的自信心的同時，讓學生有能力學習，體驗成功，最終實現(xiàn)自信心的提高。實用高效的學習方法能令學生的學習自信大增，學生在遇到各種難題時，能相信自己具備解決難題的能力，并積極主動地運用學習方法嘗試解決問題。當學生利用有效的學習方法解答出難題后，學生的自信又會大為增強，從而實現(xiàn)學生學習狀態(tài)的良性循環(huán)。當學生掌握豐富的學習方法后，在遇到困難和失敗時，也不會首先懷疑自己的能力，而是認為方法使用不當?；谶@種學習態(tài)度下，學生就會在遭遇失敗后仍然保有較強的自信，積極探尋更好的解決方法。因此，教師在平時要注重傳授學生各種學習方法和學習技巧。如歸納法、概括法、分析法，這些方法的使用可以使學生在學習中做到融會貫通，靈活使用各種知識解答問題，促進學生學習效率的不斷提升，讓學生在取得學習成就的同時，產(chǎn)生強烈的學習自信。

（三）挖掘?qū)W生的個性特長，發(fā)展學生自信心

要充分培養(yǎng)學生的學習自信，教師就要帶著欣賞的眼光看到每個學生，相信人盡其才，每個人都能充分發(fā)揮自己的才能。只有基于這樣的思想下，教師才能發(fā)現(xiàn)每個學生自身的長處，并對此進行有效的發(fā)掘與培養(yǎng)，當學生發(fā)現(xiàn)自己的長處所創(chuàng)造的價值時，就能對自己的能力產(chǎn)生自信，并積極主動地運用自己的優(yōu)勢，創(chuàng)造更多的價值，成為某一方面的成功者。教師要做生活中的有心人，以細心和耐心，挖掘?qū)W生的長處，對其進行正確的引導，讓學生始終對自己的能力充滿自信。例如，性格開朗的學生在語言表達方面具有優(yōu)勢，而性格內(nèi)向的學生心思更加縝密，教師結(jié)合不同性格的學生，對他們進行不同方向的引導，讓不同性格學生的優(yōu)勢得到最大程度的開發(fā)。與此同時，教師還可以設計優(yōu)勢互補的活動任務，讓具有不同優(yōu)勢的學生以合作的方式，共同完成某項任務，以此激發(fā)學生良好的合作意識，讓學生在主動合作的過程中，獲得更多自信。除此之外，班級中具有藝術(shù)特長、體育特長的學生，教師可以請他們擔任班級中的文藝委員和體育委員。還有一些學生學習成績較為普通，但是充滿創(chuàng)造力，教師可以在每次班級活動時，請這類學生幫忙出點子。還有一些學生擅長管理，教師可以讓這些學生擔任班級中的各種管理職務。通過這種為學生安排針對性任務的方式，讓學生的優(yōu)勢得到最大程度的培養(yǎng)，幫助全班學生有效建立自信。

六、結(jié)語

有的普通中學生由于自身實際情況會盲目自信，有的則存在自卑心理，該階段的學生建立自信心難度不高，但也容易失去自信心。對這一情況，普通中學教師在培養(yǎng)學生自信心的過程中要充分了解和把握，深入分析和了解中學生的情況，通過行之有效的措施培養(yǎng)其自信心，確保中學生不盲目自信，也不出現(xiàn)自卑心理，促進學生自信地面對生活、快樂成長。教師在培養(yǎng)學生自信心時，要意識到自信心的建立并非一蹴而就，需要教師堅持不懈地對學生進行引導、鼓勵和培養(yǎng)，為學生創(chuàng)設更多展現(xiàn)自我的機會，用愛心和耐心澆灌學生自信的種子，讓學生在有愛的環(huán)境里，長出自信的參天大樹，在以后的人生發(fā)展中取得更大的成就，成長為更加優(yōu)秀的人才。在新課改背景下，教育教學措施越來越多，強化學生自信心的方式也不斷得到優(yōu)化，這就要求中學教師必須和教學實踐相結(jié)合，認真思考和探究，在積累相應執(zhí)教經(jīng)驗的同時，對教學措施予以優(yōu)化，更好地培養(yǎng)中學生的自信心。

注：本文為甘肅省教育科學“十三五”規(guī)劃2020年度一般課題“中學弱勢群體子女心理健康問題研究”（課題立項號：GS[2020]GHB4365）成果論文;甘肅省教育科學“十三五”規(guī)劃2019年度重點課題“基于核心素養(yǎng)的初中歷史史料教學策略研究”（課題立項號：GS[2019]GHBZ057）階段性研究成果論文。

（左毓紅）