◎郭佩佩

少林二十四腿是少林流傳最廣的腿法絕招，其以彈、蹬、點(diǎn)、勾、掃、里合、外擺、旋轉(zhuǎn)、騰空等腿法，攻擊敵方前后、左右、上中下要害部位，非常實(shí)用。

二十四腿蘊(yùn)含了少林技擊精髓，其中有連環(huán)巧腿法，以連續(xù)腿法攻擊，一腿不中，再發(fā)二、三腿。有明手暗腿法，明手佯攻，暗使腿擊。有以腿破腿法，敵以腿攻擊我，我以腿破解之后，再以腿反擊。有破拳發(fā)腿法，敵以拳攻擊我，我破其拳以腿反擊。

一、浪子踢球

1.敵右進(jìn)步右拳擊打我胸部。我迅疾撤退左腳一步，仰身避過敵拳鋒芒。

2.隨即，我乘仰身之勢(shì)，右腳由下向上彈踢敵襠部。

二、小蛇擺尾

1. 敵右進(jìn)步，右兜弓拳擊我頭部。我將左腳向左后斜側(cè)方閃一步，屈膝下蹲，偏身下沉。

2.隨即，我左腳向左斜前方上步；同時(shí)，右腿掃踢敵襠部。

三、上虛下踢

1.我左腳進(jìn)步，以右反背掌為力點(diǎn)，向敵面部甩擊。

2.敵抬手來架。我右腳彈踢敵襠腹部。

四、蜻蜓點(diǎn)水

1.我左腳前移步，右掌向前甩擊敵面部之際，右腳點(diǎn)踢敵左小腿前脛。

2.我右腳迅速落步，一點(diǎn)地，右腳再度彈踢敵小腹。

五、海底撈月

1.我左進(jìn)步，左掌穿擊敵咽喉。敵吞身，起左手封架我左腕外側(cè)。

2.我迅疾將左掌旋腕扣抓敵左腕，體左轉(zhuǎn)，右掌順其左臂下橫擊其左肋。

3.隨即，我右腿向左上勾撈敵左小腿；同時(shí)，右手向右后扳敵胸部，致敵后跌。

六、野馬掙網(wǎng)

1.我右腳進(jìn)步，左拳擊敵胸部。敵用左前臂向右格擋。

2.我隨即攻出右拳，擊敵面部。敵再度起左前臂向左上格擋住我右前臂。

3.敵隨之沖出右拳擊打我面部。我抬左臂上架仰身之際，右腳彈踢敵襠部。

七、餓虎上樹

1.我左進(jìn)步，左兜拳由左向右橫擊敵頭部右側(cè)。敵低頭俯身躲過我拳。

2.隨即，我向左轉(zhuǎn)體，順勢(shì)提右膝頂撞其胸；同時(shí)，右拳橫擊敵面部。

八、韋陀合杵

1.敵右進(jìn)步，右拳擊打我胸部。我迅疾起右手向右格擋其右前臂外側(cè)。

2.隨即，我左腳進(jìn)步，雙手合力向右下叼擄敵右前臂。

3. 動(dòng)作不停，我以右兜拳橫擊敵頭左側(cè)。敵低頭躲避。

4. 我速提右膝頂撞其面部；同時(shí)，右肘向右下回?fù)魯澈竽X。

九、牽牛斷腿

1.敵右進(jìn)步，左拳擊打我胸部。我速向左轉(zhuǎn)體避其鋒芒；同時(shí)，起兩手向左叼擄敵左前臂。

2.隨即，我雙手向左后拽敵左臂；同時(shí)，以左腳底為力點(diǎn)，截蹬敵右小腿前脛骨。

十、格擋蹬踢

1.敵右進(jìn)步，右拳擊打我面部。我左腳迅疾撤退一步，上起右手格擋敵右前臂外側(cè)。

2.隨即，我左腳收于右腳后，右腳迅疾向前橫蹬，直擊敵右肋部。

十一、攔截踢陰

1. 敵左進(jìn)步，右腳彈踢我襠部。我左腳速撤一步，體左轉(zhuǎn)，右腿提膝，用小腿向左攔截?cái)秤倚⊥葍?nèi)側(cè)。

2.隨即，我右腿順勢(shì)伸膝前彈，踢敵襠部。

十二、低勢(shì)橫掃

1.敵左進(jìn)步，右腿掃踢我頭部。我迅疾后滑步沉身；同時(shí)，上提兩手，用掌格擋，阻截?cái)惩雀邟摺?/p>

2.隨即，我屈膝下沉之際，右腿向前橫掃敵左小腿，致敵前撲。

十三、短腿撞膝

1.敵左進(jìn)步，右腿掃踢我頭部。我迅疾后滑步；同時(shí)，左手上提，用左前臂外側(cè)格擋敵右小腿，阻截?cái)惩忍邠簟?/p>

2.隨即，我左腳前移半步，貼近敵方同時(shí)，右膝提撞敵心窩部。

十四、蛟龍抖威

1.敵左進(jìn)步，右腳彈踢我襠部。我速收左步，左旋身，提右膝用右小腿向左攔截?cái)秤倚⊥葍?nèi)側(cè)，阻截?cái)惩裙簟?/p>

2. 隨即，我繼續(xù)左旋轉(zhuǎn)體（成背對(duì)敵），右腳向后蹬敵腹部。

十五、頂腿破蹬

1.敵左進(jìn)步，右腳蹬擊我小腹部。我迅疾向右轉(zhuǎn)體；同時(shí)，提左膝向左上頂其右小腿，隨即雙手接抱敵右腳踝部。

2. 隨即，我雙手合力向右后拉帶敵右腿；同時(shí)，以左腳橫蹬敵左大腿內(nèi)側(cè)，將其重創(chuàng)。

十六、轉(zhuǎn)環(huán)蹬腿

1. 我右腳蹬擊敵腹部。敵用右手拍擊我腳，阻截我腿擊。

2.隨即，我體微左轉(zhuǎn)，右腳向下、向右、向上劃一圓弧，猛蹬敵胸部。

十七、大力橫掃

1.敵左進(jìn)步，右腿橫踢我頭部。我后滑步左旋身，并雙臂向左格擋敵右小腿前脛部，阻截?cái)惩忍邠簟?/p>

2.隨即，我向左轉(zhuǎn)體，乘轉(zhuǎn)體之勢(shì)，右腳橫掃敵頭部，將其重創(chuàng)而跌。

十八、鷂子翻身

1.我右腳向左勾掃敵左小腿。敵提左腿避過我勾掃。

2.隨即，我右腳落步，向左轉(zhuǎn)體之際，迅疾起左腳由里向外擺踢敵頭部。

十九、彈掃變幻

1.敵右進(jìn)步，右拳擊打我面部。我迅疾上提左手，用左前臂外側(cè)格擋敵右前臂內(nèi)側(cè)，阻截?cái)橙簟?/p>

2.隨即，我迅疾將右腿彈踢敵襠部。敵下按左掌，阻截我右腳背。

3.我借敵向下拍擊我右腳之力，向下、向右轉(zhuǎn)體，乘轉(zhuǎn)體之勢(shì)以腳背面為力點(diǎn)，向左上掃擊敵頭部。

二十、直弧連環(huán)

1.敵左進(jìn)步，右拳擊打我面部。我速以左前臂上架敵右前臂，阻截?cái)橙簟?/p>

2.隨即，我左腳蹬擊敵腹。敵后仰身，避躲我蹬擊力。

3.我左腳迅疾落步，向左轉(zhuǎn)體，右腿掃踢敵頭部。

二十一、勾掃轉(zhuǎn)蹬

1.敵左進(jìn)步，右拳擊打我胸部。我速以左前臂向左格擋。

2. 隨即，我右腳向左勾掃敵左小腿；同時(shí)，右手向右后推按其胸。敵提左腿躲過我勾掃。

3.我迅速左轉(zhuǎn)體，右腳落步，左腿收膝，隨即向敵心窩蹬擊，致敵仰跌而出。

二十二、將軍上馬

1.我左轉(zhuǎn)體之際，以右腳向左橫掃敵頭部。敵左偏身低頭躲過。

2.隨即，我右腿屈膝，使右腳向下、向右、向上劃一圓，向敵面部蹬擊。

二十三、二起飛蹬

1.敵左進(jìn)步，右拳擊打我胸部。我重心后移至右腿，速起左腳向上彈踢其右前臂。

2.隨即，我騰身飛起右腳，蹬擊敵胸部。

二十四、高踢雙飛

1. 敵轉(zhuǎn)身敗走，誘我進(jìn)擊。

2.我速將右腳向前踏步，兩腳蹬地騰空而起，猛伸兩腿，蹬擊敵后背。