文：雨荷 編輯：薇薇安

你的梳妝臺(tái)上堆滿了林林總總的護(hù)膚品和難得用上一次的口紅、睫毛膏，當(dāng)然你也為此煩惱重重。

來(lái)吧，一起來(lái)尋找美麗的簡(jiǎn)單法則，讓一切變得輕松起來(lái)!你是否已經(jīng)要得太多？

看看下面這些選項(xiàng)是否是對(duì)你的描述：

□ 面對(duì)滿桌護(hù)膚品

□ 忘了哪些產(chǎn)品快過(guò)期哪些是新買的。

□ 少用一種精華，就會(huì)坐立不安，雖然皮膚完全感受不到。

□ 就算超能面霜也不能令你找到驚喜的感覺(jué)。

□ 像“豌豆公主”一樣皮膚越來(lái)越敏感。

□ 明明是干性皮膚，每次護(hù)膚完，總感覺(jué)油膩膩。想不起來(lái)使用程序。

□ 每次日常護(hù)膚都要耗費(fèi)30分鐘。

□ 每天都做面膜。

□ 一方面美容品消耗速度驚人，一方面浴室里總能找出沒(méi)用完的面霜。

□ 手提包里一半都是零碎彩妝品。

□ 隨身攜帶巨大化妝包，里面一應(yīng)俱全。

□ 面對(duì)美膚新品，從來(lái)管不住錢包。

符合1 ～ 3項(xiàng)者

輕度“加法”狂人

——相信你已經(jīng)開(kāi)始喪失了護(hù)膚樂(lè)趣，護(hù)膚變得機(jī)械而被動(dòng)。

符合4 ～ 6項(xiàng)者

中度“加法”狂人

——已經(jīng)患有護(hù)膚強(qiáng)迫癥，錢包和肌膚開(kāi)始不堪重負(fù)。

符合7項(xiàng)以上者

重度“加法”狂人

——仿佛隨時(shí)都有一根壓垮駱駝的稻草要掉下來(lái)，你已經(jīng)快走到肌膚和精神厭倦的邊緣。

你是怎樣變成“加法”狂人？

不得不說(shuō)，這是一個(gè)迅速的蛻變過(guò)程，你幾乎想不起來(lái)是怎么開(kāi)始購(gòu)買第一瓶面霜、第一支唇膏突然就被滿坑滿谷的美容品包圍。骨牌效應(yīng)：當(dāng)你購(gòu)買了第一瓶面霜，就需要一瓶爽膚水；當(dāng)你購(gòu)買了精華素，怎么可以缺少眼霜；當(dāng)你開(kāi)始美白，防曬霜總是必不可少。就像多米諾骨牌，當(dāng)你一啟動(dòng)，就難以停下來(lái)。是廣告蠱惑還是真的必須如此？難道皮膚真能察覺(jué)出不同爽膚水之間細(xì)微的區(qū)別？難道護(hù)膚鏈條缺一環(huán)就會(huì)前功盡棄？

自我暗示——衰老進(jìn)程太迅速、環(huán)境污染太嚴(yán)重、別的女人都比我對(duì)皮膚更好……我們仿佛總是處在極度不安和自我懷疑之中，頻繁購(gòu)買和過(guò)度使用護(hù)膚品變成了自我安慰劑。

神化心理——不可否認(rèn)，護(hù)膚科技越來(lái)越先進(jìn)，女人離自己夢(mèng)想的“無(wú)齡時(shí)代”越來(lái)越接近。然而，真正劃時(shí)代的護(hù)膚科技變革并不是每天、每月都在發(fā)生，各大品牌的護(hù)膚成分雖然總在改進(jìn)，然而每月購(gòu)買新品并不能給你肌膚帶來(lái)本質(zhì)性的改變，是神化護(hù)膚效果的心理在促使你不斷消費(fèi)。

用“減法”幫自己加分

有些產(chǎn)品，具有最佳減法精神，你只需獨(dú)具慧眼把它們挑選出來(lái)，即使做減法也一樣為自己加分。

1)兩種精華就足夠

最容易犯的錯(cuò)誤，每天使用三種以上精華，仿佛如此皮膚就具備充足電力。要知道皮膚的吸收力有限，就算精華分子再小，三種以上精華也會(huì)讓皮膚達(dá)到吸收飽和。

2)不要疊加肌膚防護(hù)

防護(hù)概念已經(jīng)深入人心，越來(lái)越多的產(chǎn)品開(kāi)始增加日光、污染、輻射等防護(hù)功效，不過(guò)任何防護(hù)隔離產(chǎn)品都會(huì)在皮膚上形成一層薄薄的防護(hù)膜，使用得越多，自然防護(hù)層越厚，對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)也越重。

3)控制調(diào)理角質(zhì)頻率

調(diào)理角質(zhì)讓皮膚光潔如新，不過(guò)一旦你角質(zhì)調(diào)理產(chǎn)品備得過(guò)于齊備，磨砂膏、清潔面膜、角質(zhì)調(diào)理爽膚水輪流上陣，皮膚自身保護(hù)層很快就會(huì)被破壞。

4)停止填鴨式美膚

你是否經(jīng)常會(huì)一種護(hù)膚品接著一種涂抹？你是否上一種產(chǎn)品還沒(méi)吸收就急著涂抹另外一種？你是否每天使用超過(guò)10種產(chǎn)品？若具有以上任何一種罪狀，趕快住手吧!

5)拒絕“花心”護(hù)膚

美白、補(bǔ)水、抗衰……各類產(chǎn)品你統(tǒng)統(tǒng)招呼上臉，皮膚會(huì)變得一片茫然，不明白你到底要做些什么。結(jié)果是什么都用，什么都沒(méi)用夠，一切歸零。一段時(shí)間集中某種護(hù)膚功效的產(chǎn)品其實(shí)更明智有效。效果也會(huì)消失無(wú)蹤，譬如色斑、晦暗、痤瘡。

以一當(dāng)多的產(chǎn)品

精華水——對(duì)于“胃口”不太好的皮膚，含有高濃度精華而呈現(xiàn)水質(zhì)的精華水，就像“清粥”一樣容易吸收。

防曬產(chǎn)品——防患于未然，要知道80%的老化真兇就是紫外線，與其亡羊補(bǔ)牢購(gòu)買昂貴的抗老精華，不如投資有效防曬品。多功能面霜——即使價(jià)格有些昂貴，但每次使用就能夠發(fā)揮到多種功效，可以省略好幾種精華，算起來(lái)也非常劃算。