李芳

摘要：“雙減”政策的實施，對于中學(xué)體育教學(xué)減負(fù)提質(zhì)而言，無疑是一個良好的契機(jī)，這為體育校本課程教學(xué)拓展了發(fā)展空間。對此，本文基于雙減政策的背景，對學(xué)校體育工作改革與發(fā)展提出了若干思考，力求營造一個良好的教育生態(tài)環(huán)境，有效地推動學(xué)生的全面、健康的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：“雙減”政策;體育;教學(xué);研究

一、“雙減”簡述

2021年7月，由中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》的通知。雙減政策具體內(nèi)容包括以下方面：首先，減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。通過整體縮減作業(yè)總量和時間來實現(xiàn)減負(fù)，具體來說，主要是通過完善作業(yè)管理機(jī)制、將作業(yè)總量分類、提高作業(yè)設(shè)計水平、重視作業(yè)完成指導(dǎo)效果和借助課余時間等措施，促進(jìn)了作業(yè)管理效果的提高。其次，增強(qiáng)課后服務(wù)能力。針對義務(wù)教育“課后延時服務(wù)的3點半”問題，教育部于2021年6月印發(fā)了有關(guān)課后服務(wù)創(chuàng)新舉措及典型經(jīng)驗，明確提出要加強(qiáng)課后服務(wù)，保證課后服務(wù)時間，提高課后服務(wù)質(zhì)量，以此保障學(xué)校課后服務(wù)效能，滿足多樣化的需求。

二、有關(guān)“雙減”背景下學(xué)校體育工作的若干思考

（一）結(jié)合“雙減”工作，更加關(guān)注學(xué)生的健康發(fā)展

在“雙減”政策貫徹執(zhí)行以來，社會各界更加關(guān)注孩子的身體健康，想方設(shè)法提供資源和環(huán)境的保障，使學(xué)生們真正體會到樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)，磨煉意志，健全人格，讓體育運動成為孩子健康成長和終身發(fā)展的實際獲得。這也是體育教育改革以來加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校體育工作的初衷。因此，體育教師要轉(zhuǎn)變思想認(rèn)識，樹立“健康第一”的觀念。引導(dǎo)學(xué)校轉(zhuǎn)變育人理念，聚焦“樂學(xué)、勤練、常賽”，認(rèn)真踐行“健康第一”的理念，建立起更完善的校園體育育人體系，鼓勵帶動所有學(xué)生積極運動，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。

（二）雙減政策的出臺，助力體育鍛煉升溫

“雙減”政策指出，要加強(qiáng)中學(xué)體育教學(xué)，要正確引導(dǎo)學(xué)生“進(jìn)行適宜的體育鍛煉”，在一定程度上促進(jìn)體育教學(xué)的有效實施。從教學(xué)實踐來看，體育課時間得到了保證，體育活動在課外活動中起著舉足輕重的作用，推動了體育鍛煉升溫。同時，學(xué)校在體育教學(xué)方面也得到了極大的改善，學(xué)校在師資、場館等方面也都采取了一些有效的措施，以吸引更多的學(xué)生參加體育鍛煉，既拓展了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又豐富了他們的校園生活。從一定意義來說，“雙減”減少了不必要的負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展。此外，在雙減的推動下，各個學(xué)校都在努力建設(shè)符合本地區(qū)特色的體育活動，并根據(jù)自身的實際情況，制訂相應(yīng)的對策，以提升學(xué)校的辦學(xué)特色。構(gòu)建校園特色體育項目是雙減政策推動下的重要舉措，它不僅更好地滿足學(xué)生的個性化需求，有效發(fā)展學(xué)生身心健康，還塑造了學(xué)校體育品牌，深化了學(xué)校內(nèi)涵發(fā)展，有效地推動了高中體育訓(xùn)練教學(xué)的長遠(yuǎn)發(fā)展。

（三）精心布置體育作業(yè)，調(diào)動學(xué)生參與的積極性

1.滲透游戲元素，實現(xiàn)寄教于樂

游戲具有生動、趣味、開放性，對學(xué)生有著極大的吸引力，倍受他們的喜愛，同時對人的全面、健康發(fā)展有著積極的影響和價值。在體育鍛煉中，若能充分考慮多種因素，設(shè)置多種形式的游戲體育活動，既增強(qiáng)了訓(xùn)練的趣味性，增強(qiáng)學(xué)生的興趣，還能快速提升運動效果。因此，在“雙減”背景下，在設(shè)計體育訓(xùn)練作業(yè)時，教師不單使體育訓(xùn)練內(nèi)容變得精簡，同時兼顧技巧性與趣味性。這樣，學(xué)生的訓(xùn)練不再枯燥，變得更加輕松，他們的學(xué)習(xí)參與意識得到充分調(diào)動。

2.主題設(shè)置激發(fā)學(xué)生運動意識

在設(shè)計體育作業(yè)時，教師應(yīng)注意到如何選取教學(xué)內(nèi)容，能充分引發(fā)學(xué)生運動意識。體育教學(xué)內(nèi)容盡管不拘泥于課本，但在設(shè)定體育訓(xùn)練內(nèi)容時，要注意選擇合適的主題，教師可基于體育學(xué)科特性及學(xué)生的需求來設(shè)定。此外，體育本身承載著促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的教育目標(biāo)，為此，教師選擇的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)具有良好的健康與教育性，在保證安全性的同時，體現(xiàn)趣味性。

例如，教師設(shè)置了球類為主題的訓(xùn)練任務(wù)：籃球、乒乓球、足球、排球、羽毛球為主要訓(xùn)練項目，這些項目是非常吸引學(xué)生的，他們可以根據(jù)自己的興趣去做，能極大地引發(fā)他們的運動意識。

（四）著力優(yōu)化教學(xué)方式，提高體育教學(xué)質(zhì)量

1.教學(xué)方式的改變體現(xiàn)“以人為本”

以“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)”為主要任務(wù)的體育觀，在教學(xué)中要做到“精講多練”，注重讓學(xué)生多做。在老師的主導(dǎo)下，學(xué)生一直處于被動接收狀態(tài)，使其自主學(xué)習(xí)意識薄弱，參考積極性低下。要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，必須改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，把主動權(quán)還給學(xué)生，讓他們有充足的思考時間和空間，讓他們自己去學(xué)技術(shù)、練動作、問問題、解決問題，這樣才能真正地發(fā)揮學(xué)生的主動性，并培養(yǎng)他們的獨立探索能力。

例如，在教學(xué)籃球的“虛晃”過人突破技術(shù)的教學(xué)課上，先想象一個情景：在籃球訓(xùn)練中，形成了一對一的局面，你怎樣來突破對方的防守？學(xué)生都會把“虛晃”“轉(zhuǎn)身”“背后運球”等方法都拿出來，教師要及時提示學(xué)生，“‘虛晃'是一個比較簡單實用的方法”。同時又讓較好的學(xué)生來示范，以此發(fā)揮學(xué)生的能動作用，增強(qiáng)學(xué)生主體探究意識。

2.構(gòu)建合理的教學(xué)評價模式

在“雙減”的背景下，在進(jìn)行體育教學(xué)評價時，除了對學(xué)生的運動成績表現(xiàn)進(jìn)行測評外，還對其遺傳素質(zhì)、個體發(fā)育、環(huán)境影響等方面進(jìn)行了深入的剖析，以使其對自身的客觀認(rèn)識、自信、對自身的潛力、對自我的發(fā)展和實現(xiàn)起到積極的作用。特別是對那些體質(zhì)較差、對運動不自信的“困難”學(xué)生進(jìn)行特別照顧，以便使他們克服挫折、無助感、擺脫心理上的誤區(qū)，正確理解體育的意義、重新樹立自信心、感受競技體育的樂趣快樂，體悟體育人文精神。在競技體育訓(xùn)練教學(xué)評價中，應(yīng)該采取多種評價，如過程評價、獎勵評價等方法，同時還要兼顧輔助型學(xué)生的自我評價。

總而言之，隨著“雙減”政策的推出，各大中學(xué)應(yīng)以“減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康”為引領(lǐng)，求新思變，推進(jìn)校本特色課程教學(xué)的發(fā)展，升級優(yōu)化體育課程體系，實現(xiàn)體育運動訓(xùn)練的增時、增效，同時統(tǒng)籌用好課內(nèi)課外、校內(nèi)校外資源，在全員普及體育運動的基礎(chǔ)上，不斷滿足學(xué)生的個性化發(fā)展需求和豐富學(xué)生的校園體育文化生活，讓他們真正地“享受樂趣，增強(qiáng)體質(zhì)，健全人格，錘煉意志”，獲得健康成長和終身發(fā)展。

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