桑圣泉（江蘇省蘇州市高新區(qū)獅山實(shí)驗(yàn)小學(xué)）

2018年教育部課程教材研究所啟動(dòng)了體育等四個(gè)學(xué)科的一體化課程建設(shè)。領(lǐng)銜研究體育課程一體化的于素梅博士，對(duì)體育課程一體化有這樣的概括：一體化體育課程建構(gòu)的核心是課程內(nèi)容，其目的是優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，使其在學(xué)段之間具有銜接性，盡可能地避免出現(xiàn)違背運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律的低級(jí)重復(fù)現(xiàn)象，從而使相同學(xué)段或相同年齡的學(xué)生“應(yīng)知應(yīng)會(huì)”的內(nèi)容相對(duì)一致。體育課程一體化主要體現(xiàn)在“縱向銜接、橫向一致、內(nèi)在統(tǒng)一、形式聯(lián)合”四個(gè)方面。

一、縱向銜接：重點(diǎn)體現(xiàn)體育課程內(nèi)容

大中小（幼）體育課程的縱向銜接，重點(diǎn)體現(xiàn)在課程內(nèi)容銜接上。要像接鏈條一樣，將各個(gè)學(xué)段的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容銜接起來(lái)。學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)、步步提高的過(guò)程。只有按步驟、有層次地組織體育課程內(nèi)容的教與學(xué)，最終才能真正掌握運(yùn)動(dòng)技能，具有運(yùn)動(dòng)能力。反之，如果內(nèi)容不銜接，則很難達(dá)到掌握技能和形成能力的目的。

我從一年級(jí)開(kāi)始執(zhí)教的一個(gè)班，帶了三四年時(shí)間。跳繩課程是這樣安排的：一年級(jí)第一學(xué)期學(xué)會(huì)跳繩，第二學(xué)期跳得穩(wěn)，按節(jié)奏去跳。二年級(jí)第一學(xué)期體前交叉，第二學(xué)期倒跳交叉。三年級(jí)雙飛，四年級(jí)倒跳雙飛，五年級(jí)交叉雙飛，六年級(jí)學(xué)會(huì)運(yùn)用。目前，這些孩子剛上四年級(jí)，經(jīng)過(guò)三年多的學(xué)習(xí)，體前交叉100%都會(huì)，倒跳交叉只有一個(gè)轉(zhuǎn)學(xué)的孩子不會(huì)。雙飛80%以上的孩子都會(huì)，4～5個(gè)孩子2分鐘內(nèi)能跳100個(gè)以上，最高的達(dá)到150個(gè)。

二、橫向一致：主要指向基本運(yùn)動(dòng)能力

于素梅博士所提及的“橫向一致”，主要指向的是基本運(yùn)動(dòng)能力。包括行走、奔跑、跳躍、投擲、搬運(yùn)、滾翻、攀爬、支撐、懸垂、旋轉(zhuǎn)等能力。至于是哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不做統(tǒng)一規(guī)定，即“橫向一致”還包含著專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)“定級(jí)不定項(xiàng)”問(wèn)題。

我執(zhí)教的那個(gè)班的學(xué)生，通過(guò)跳繩，他們的基本運(yùn)動(dòng)能力是否得到提升呢？2020年10月，校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)三年級(jí)團(tuán)體總分統(tǒng)計(jì)，這個(gè)班團(tuán)體總分遙遙領(lǐng)先。還記得一年級(jí)的時(shí)候是第5名，二年級(jí)的時(shí)候是第3名，三年級(jí)就第1名了。名次表上，一共是13個(gè)冠軍，拿了9個(gè)冠軍。由此可以說(shuō)明，學(xué)生通過(guò)跳繩，基本運(yùn)動(dòng)能力得到了明顯的提高。

三、內(nèi)在統(tǒng)一：全面把握“知能行健”目標(biāo)

一體化體育課程提出的“內(nèi)在統(tǒng)一”，注重的是“知、能、行、健”四維課程目標(biāo)的確定。目前，我們一般是從“知識(shí)與技能”“過(guò)程與方法”“情感與態(tài)度”這三個(gè)方面來(lái)制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。無(wú)論是傳授哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，只要有清晰的目標(biāo)，科學(xué)的邏輯鏈，并且有遞進(jìn)性，就有利于有效培養(yǎng)。筆者設(shè)計(jì)了一個(gè)水平三（六年級(jí)） “花樣跳繩”單元教學(xué)計(jì)劃，供大家一起探討。

學(xué)時(shí) 學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容1（1）了解臂前交叉跳繩動(dòng)作并激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。（2）能基本掌握臂前交叉跳繩，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。（3）發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。臂前交叉跳短繩2（1）在熟練掌握跳短繩動(dòng)作的基礎(chǔ)上，小組合作創(chuàng)編韻律花樣跳繩組合動(dòng)作。（2）通過(guò)創(chuàng)編韻律花樣跳繩組合動(dòng)作，培養(yǎng)節(jié)奏感，增強(qiáng)小組合作意識(shí)。（3）通過(guò)素質(zhì)練習(xí)“跳短繩比賽”，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和耐力素質(zhì)。個(gè)人花樣跳繩3（1）知道雙人合作跳繩的技術(shù)要領(lǐng)，掌握一定的方式方法。（2）通過(guò)學(xué)練活動(dòng)，讓學(xué)生掌握2～3種雙人合作跳繩的方法。（3）通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生探究意識(shí)及勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。多種雙人合作跳繩4（1）知道多人合作跳繩的技術(shù)要領(lǐng)，掌握一定的方式方法。（2）通過(guò)學(xué)練活動(dòng)，讓學(xué)生掌握2～3種多人合作跳繩的方法。（3）學(xué)會(huì)相互配合，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。多種多人合作跳繩5（1）了解跳長(zhǎng)繩的鍛煉價(jià)值及跳長(zhǎng)繩的趣味性。（2）初步掌握跳長(zhǎng)繩的基本動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)、節(jié)奏感。（3）在學(xué)練中互幫互助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)的體育精神“8”字跳長(zhǎng)繩6（1）了解跳長(zhǎng)繩的鍛煉價(jià)值及跳長(zhǎng)繩的趣味性。（2）學(xué)生初步掌握繩中繩的動(dòng)作方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。（3）在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過(guò)程中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。跳長(zhǎng)繩繩中繩

四、形式聯(lián)合：充分利用多元聯(lián)合形式

實(shí)施體育課程，注重學(xué)、練、賽的有機(jī)聯(lián)合，而且，學(xué)、練、賽多形式聯(lián)動(dòng)也是體育學(xué)習(xí)和能力提高的關(guān)鍵。教材一體化提出形式聯(lián)合是樹(shù)立大課程觀，實(shí)現(xiàn)課程實(shí)施空間上的拓展和形式上的關(guān)聯(lián)。具體指空間上實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外、校內(nèi)外聯(lián)合；形式上將學(xué)、練、賽有機(jī)地整合。

實(shí)施場(chǎng)地課內(nèi)外、校內(nèi)外的聯(lián)合勿需多言。學(xué)校的大課間，就有跳繩這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)生可以利用課外這個(gè)時(shí)間段（也就是30分鐘）練習(xí)課內(nèi)的內(nèi)容。校內(nèi)外聯(lián)合主要就是家校聯(lián)合。形式上將學(xué)、練、賽有機(jī)地整合，一直是我在體育課堂上實(shí)行的教學(xué)方式，尤其是我善于利用“比賽”這樣的形式。這樣不僅能夠滿足小學(xué)生的爭(zhēng)強(qiáng)好勝、樂(lè)于表現(xiàn)的心理，重要的是能夠起到以賽導(dǎo)學(xué)、以賽代練的多重功用。我是這樣安排比賽的：起初，全班一起跳，獎(jiǎng)勵(lì)前三名；后來(lái)發(fā)現(xiàn)，永遠(yuǎn)是這幾人得到獎(jiǎng)勵(lì)。

經(jīng)過(guò)反思，我就開(kāi)始采用達(dá)標(biāo)賽和闖關(guān)賽，這樣就能讓更多的人得到獎(jiǎng)勵(lì)。比如1分鐘雙飛，第一關(guān)20次，第二關(guān)40次。每一次課前，幾乎都有學(xué)生跟我說(shuō)，老師今天我闖什么項(xiàng)目的第幾關(guān)？同時(shí)，我也會(huì)告訴他，你課后、或者在家里也要練，只用這樣才能闖關(guān)成功呦！

有一位學(xué)生，體形偏胖，協(xié)調(diào)能力一般。他在一年級(jí)的時(shí)候，是全班最后一名學(xué)會(huì)跳繩的。后來(lái)除了課堂上手把手教他，我還特意找到了他的家長(zhǎng)。不僅教會(huì)了他在家里怎么輔導(dǎo)孩子，而且還發(fā)了學(xué)習(xí)跳繩的視頻給他。三年級(jí)的時(shí)候，他已經(jīng)學(xué)會(huì)了體前交叉和倒跳交叉。四年級(jí)剛開(kāi)學(xué)時(shí)，他跟我說(shuō)，現(xiàn)在正在練習(xí)雙飛，并且對(duì)將來(lái)體育中考的跳繩項(xiàng)目很有信心。由此可見(jiàn)，家校聯(lián)合是非常重要的一種聯(lián)合形式。

體育課程一體化任重道遠(yuǎn)，需要我們一線老師不斷地實(shí)踐總結(jié)。樹(shù)立整體化設(shè)計(jì)觀念，將各學(xué)段體育課程進(jìn)行一體化優(yōu)化設(shè)計(jì)，有效促進(jìn)學(xué)校體育課程的基礎(chǔ)性、邏輯性、實(shí)效性，讓學(xué)生通過(guò)科學(xué)合理的體育學(xué)習(xí)鍛煉，體質(zhì)得到長(zhǎng)足地提升。