桑圣泉（江蘇省蘇州市高新區(qū)獅山實驗小學(xué)）

2018年教育部課程教材研究所啟動了體育等四個學(xué)科的一體化課程建設(shè)。領(lǐng)銜研究體育課程一體化的于素梅博士，對體育課程一體化有這樣的概括：一體化體育課程建構(gòu)的核心是課程內(nèi)容，其目的是優(yōu)化體育教學(xué)內(nèi)容，使其在學(xué)段之間具有銜接性，盡可能地避免出現(xiàn)違背運動技能形成規(guī)律的低級重復(fù)現(xiàn)象，從而使相同學(xué)段或相同年齡的學(xué)生“應(yīng)知應(yīng)會”的內(nèi)容相對一致。體育課程一體化主要體現(xiàn)在“縱向銜接、橫向一致、內(nèi)在統(tǒng)一、形式聯(lián)合”四個方面。

一、縱向銜接：重點體現(xiàn)體育課程內(nèi)容

大中?。ㄓ祝w育課程的縱向銜接，重點體現(xiàn)在課程內(nèi)容銜接上。要像接鏈條一樣，將各個學(xué)段的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容銜接起來。學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是一個循序漸進、步步提高的過程。只有按步驟、有層次地組織體育課程內(nèi)容的教與學(xué)，最終才能真正掌握運動技能，具有運動能力。反之，如果內(nèi)容不銜接，則很難達(dá)到掌握技能和形成能力的目的。

我從一年級開始執(zhí)教的一個班，帶了三四年時間。跳繩課程是這樣安排的：一年級第一學(xué)期學(xué)會跳繩，第二學(xué)期跳得穩(wěn)，按節(jié)奏去跳。二年級第一學(xué)期體前交叉，第二學(xué)期倒跳交叉。三年級雙飛，四年級倒跳雙飛，五年級交叉雙飛，六年級學(xué)會運用。目前，這些孩子剛上四年級，經(jīng)過三年多的學(xué)習(xí)，體前交叉100%都會，倒跳交叉只有一個轉(zhuǎn)學(xué)的孩子不會。雙飛80%以上的孩子都會，4～5個孩子2分鐘內(nèi)能跳100個以上，最高的達(dá)到150個。

二、橫向一致：主要指向基本運動能力

于素梅博士所提及的“橫向一致”，主要指向的是基本運動能力。包括行走、奔跑、跳躍、投擲、搬運、滾翻、攀爬、支撐、懸垂、旋轉(zhuǎn)等能力。至于是哪項運動不做統(tǒng)一規(guī)定，即“橫向一致”還包含著專項運動“定級不定項”問題。

我執(zhí)教的那個班的學(xué)生，通過跳繩，他們的基本運動能力是否得到提升呢？2020年10月，校田徑運動會三年級團體總分統(tǒng)計，這個班團體總分遙遙領(lǐng)先。還記得一年級的時候是第5名，二年級的時候是第3名，三年級就第1名了。名次表上，一共是13個冠軍，拿了9個冠軍。由此可以說明，學(xué)生通過跳繩，基本運動能力得到了明顯的提高。

三、內(nèi)在統(tǒng)一：全面把握“知能行健”目標(biāo)

一體化體育課程提出的“內(nèi)在統(tǒng)一”，注重的是“知、能、行、健”四維課程目標(biāo)的確定。目前，我們一般是從“知識與技能”“過程與方法”“情感與態(tài)度”這三個方面來制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。無論是傳授哪一項運動技能，只要有清晰的目標(biāo)，科學(xué)的邏輯鏈，并且有遞進性，就有利于有效培養(yǎng)。筆者設(shè)計了一個水平三（六年級） “花樣跳繩”單元教學(xué)計劃，供大家一起探討。

學(xué)時 學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)內(nèi)容1（1）了解臂前交叉跳繩動作并激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣。（2）能基本掌握臂前交叉跳繩，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。（3）發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和團隊意識。臂前交叉跳短繩2（1）在熟練掌握跳短繩動作的基礎(chǔ)上，小組合作創(chuàng)編韻律花樣跳繩組合動作。（2）通過創(chuàng)編韻律花樣跳繩組合動作，培養(yǎng)節(jié)奏感，增強小組合作意識。（3）通過素質(zhì)練習(xí)“跳短繩比賽”，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和耐力素質(zhì)。個人花樣跳繩3（1）知道雙人合作跳繩的技術(shù)要領(lǐng)，掌握一定的方式方法。（2）通過學(xué)練活動，讓學(xué)生掌握2～3種雙人合作跳繩的方法。（3）通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生探究意識及勇敢、果斷、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。多種雙人合作跳繩4（1）知道多人合作跳繩的技術(shù)要領(lǐng)，掌握一定的方式方法。（2）通過學(xué)練活動，讓學(xué)生掌握2～3種多人合作跳繩的方法。（3）學(xué)會相互配合，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團隊精神。多種多人合作跳繩5（1）了解跳長繩的鍛煉價值及跳長繩的趣味性。（2）初步掌握跳長繩的基本動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢、節(jié)奏感。（3）在學(xué)練中互幫互助，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強的體育精神“8”字跳長繩6（1）了解跳長繩的鍛煉價值及跳長繩的趣味性。（2）學(xué)生初步掌握繩中繩的動作方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。（3）在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過程中體驗成功的樂趣。跳長繩繩中繩

四、形式聯(lián)合：充分利用多元聯(lián)合形式

實施體育課程，注重學(xué)、練、賽的有機聯(lián)合，而且，學(xué)、練、賽多形式聯(lián)動也是體育學(xué)習(xí)和能力提高的關(guān)鍵。教材一體化提出形式聯(lián)合是樹立大課程觀，實現(xiàn)課程實施空間上的拓展和形式上的關(guān)聯(lián)。具體指空間上實現(xiàn)課內(nèi)外、校內(nèi)外聯(lián)合；形式上將學(xué)、練、賽有機地整合。

實施場地課內(nèi)外、校內(nèi)外的聯(lián)合勿需多言。學(xué)校的大課間，就有跳繩這個項目，學(xué)生可以利用課外這個時間段（也就是30分鐘）練習(xí)課內(nèi)的內(nèi)容。校內(nèi)外聯(lián)合主要就是家校聯(lián)合。形式上將學(xué)、練、賽有機地整合，一直是我在體育課堂上實行的教學(xué)方式，尤其是我善于利用“比賽”這樣的形式。這樣不僅能夠滿足小學(xué)生的爭強好勝、樂于表現(xiàn)的心理，重要的是能夠起到以賽導(dǎo)學(xué)、以賽代練的多重功用。我是這樣安排比賽的：起初，全班一起跳，獎勵前三名；后來發(fā)現(xiàn)，永遠(yuǎn)是這幾人得到獎勵。

經(jīng)過反思，我就開始采用達(dá)標(biāo)賽和闖關(guān)賽，這樣就能讓更多的人得到獎勵。比如1分鐘雙飛，第一關(guān)20次，第二關(guān)40次。每一次課前，幾乎都有學(xué)生跟我說，老師今天我闖什么項目的第幾關(guān)？同時，我也會告訴他，你課后、或者在家里也要練，只用這樣才能闖關(guān)成功呦！

有一位學(xué)生，體形偏胖，協(xié)調(diào)能力一般。他在一年級的時候，是全班最后一名學(xué)會跳繩的。后來除了課堂上手把手教他，我還特意找到了他的家長。不僅教會了他在家里怎么輔導(dǎo)孩子，而且還發(fā)了學(xué)習(xí)跳繩的視頻給他。三年級的時候，他已經(jīng)學(xué)會了體前交叉和倒跳交叉。四年級剛開學(xué)時，他跟我說，現(xiàn)在正在練習(xí)雙飛，并且對將來體育中考的跳繩項目很有信心。由此可見，家校聯(lián)合是非常重要的一種聯(lián)合形式。

體育課程一體化任重道遠(yuǎn)，需要我們一線老師不斷地實踐總結(jié)。樹立整體化設(shè)計觀念，將各學(xué)段體育課程進行一體化優(yōu)化設(shè)計，有效促進學(xué)校體育課程的基礎(chǔ)性、邏輯性、實效性，讓學(xué)生通過科學(xué)合理的體育學(xué)習(xí)鍛煉，體質(zhì)得到長足地提升。