亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        鍛煉“第二大腦”,讓智慧之花在指尖綻放

        2022-06-23 01:52:53譚敦民
        家庭醫(yī)藥 2022年6期
        關(guān)鍵詞:手外科臂叢上肢

        譚敦民

        手是人類神經(jīng)感覺最豐富、最敏感的部位,神經(jīng)纖維也最集中??梢院敛豢鋸埖卣f,手是人體最“聰明”的器官。從人類大腦皮層顯示的信息來看,手的運(yùn)動信息在大腦皮層上的反應(yīng)所占的區(qū)域是最大的,幾乎達(dá)到整個大腦皮層的1/4~1/3。因此,手又被譽(yù)為是人的“第二大腦”。

        “手既是腦之母,又是腦之子!”中國工程院院士、復(fù)旦大學(xué)華山醫(yī)院手外科主任顧玉東教授關(guān)于人手與大腦關(guān)系的闡述令人耳目一新,他說,從石器時代到火器時代再到機(jī)器時代,直至今天進(jìn)入信息時代,人類所有的輝煌成就都建立在手解放的基礎(chǔ)上,在這種意義上來說手是大腦之母;而大腦反過來使手變成了更好的生產(chǎn)工具,或者指揮手創(chuàng)造出各種新異的生產(chǎn)工具,使手變得更靈巧,在這種意義上來說手又是大腦之子。于此,可以說手與大腦的發(fā)展有著密不可分的關(guān)系,與人體健康也有著直接關(guān)系。

        顧院士說,單從生命角度來看,人和動物生命是一樣的,但是價值不一樣。區(qū)別就在于人會創(chuàng)造,可以創(chuàng)造工具,改變自然。創(chuàng)造源于思維、源于大腦,但是僅僅依靠大腦還是不行的,把大腦思維付諸行動得靠手來實踐,靠手來把想象變成現(xiàn)實。手在人體、人腦的進(jìn)化中起著非常重要的作用!

        顧院士指出,我們每天使用手,但并不十分了解手。大家一定看見過猴子吃蘋果的情形,但是不一定注意到它是使用雙手捧著吃的,這是因為猴子的5根手指是相互平行的,沒有對掌和指的功能,一只手拿不住東西;而人類的手經(jīng)過幾萬年的進(jìn)化,由19塊肌肉組成,其中,有4塊在拇指上,4塊在小指上,4塊在肌腱上,4塊在掌骨間的背面,3塊在掌骨間的掌面,這19塊肌肉的組合可使人手干非常精細(xì)、靈巧的活兒,能靈活運(yùn)用對指、對掌。這就是人之所以成為高級動物、萬物之靈的原因;人的大腦也因此進(jìn)一步發(fā)達(dá),思維縝密,因此,動手和動腦密不可分。

        顧院士指出,現(xiàn)在人們對心、肝、腦的保健很重視,這當(dāng)然很重要,但是不應(yīng)該忽略了對手的使用和鍛煉。因為動動手就可以使腦循環(huán)發(fā)生改變,在大腦形成新的血液回流、新的興奮點,有利于提升大腦的理解力與記憶力,也有利于大腦的健康。手的運(yùn)動越頻繁,思維會變得越敏捷。看過小提琴演奏的人會感嘆:人手的運(yùn)動是如此的精巧、靈活與迅速,以至于分不清是手在演奏,還是大腦在指揮演奏。瑞典研究人員最近發(fā)現(xiàn),手指活動和腦血流量的關(guān)系密切,手制作簡單的活動時,比手指不活動時腦血流量增加10%;但是手指做復(fù)雜精巧的動作時,腦血流量就會增加35%。小提琴演奏家在演奏時,腦血流量迅速增加,促進(jìn)了思維的敏捷。

        顧院士介紹說,他自己每天吃完晚飯以后,就會邊散步邊活動手指,這樣既能鍛煉身體還能刺激大腦。他提醒人們,應(yīng)該注意養(yǎng)成習(xí)慣,即使在看書的時候也要有意識地動動手指;平時可多彈琴、作畫、練書法、編制毛衣等;長期坐辦公室寫字或者打字的人,要注意用手姿勢,手臂的彎度最好大于九十度,使手指處于盡可能放松的狀態(tài)。

        顧院士還為老年朋友推薦了一套他自創(chuàng)的簡單的手指操,方便大家隨時鍛煉。該操簡單來說就是“一捏一搓,循環(huán)一遍”:伸出手,將拇指和食指對捏,然后做一個搓的動作;再將拇指和中指對捏,做一個搓的動作;以此類推,再到無名指和小指,最后反回來做一遍,形成一個循環(huán),就做好了。

        改造“手”可重構(gòu)“腦”

        21世紀(jì)以來,全球老齡化問題日趨嚴(yán)重,高血壓、糖尿病等各類慢性疾病的高發(fā)導(dǎo)致腦卒中等中樞損傷性疾病已成為老年人死亡和傷殘的重要原因,并呈現(xiàn)年輕化趨勢。其中,腦卒中等中樞損傷后導(dǎo)致肢體功能障礙目前國內(nèi)外均缺乏有效的治療方案,我國這類患者數(shù)量已高達(dá)3000萬,這一急迫的醫(yī)療需求引起了新一代手外科醫(yī)生們的高度關(guān)注。

        顧院士介紹,在神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域,大家廣為接受的知識理念是:大腦一側(cè)半球支配對側(cè)肢體功能,成年后大腦功能基本固化不變,也就是說成年人大腦的可塑性十分有限。然而1986年他遇到的一位患者給了他新的啟發(fā)。那是一位29歲上肢癱瘓的患者,車禍外傷使他一側(cè)的臂叢神經(jīng)發(fā)生了根性撕脫斷裂,這樣的“根性撕脫”造成的上肢癱瘓在當(dāng)時是不治之癥。顧院士在積累了1000多例病例登記卡總結(jié)的臂叢神經(jīng)損傷治療經(jīng)驗后,突破手術(shù)禁區(qū),于國際上首創(chuàng)“健側(cè)頸七移位術(shù)”,從控制患者健康上肢的臂叢神經(jīng)中取出一根借給患病的一側(cè),使得癱瘓的手臂重新動了起來。這件事使顧院士敏銳地意識到,大腦可能存在一種尚未被重視和理解的重要腦可塑機(jī)制,一旦誘導(dǎo)出這一機(jī)制,大腦一側(cè)半球有可能同時具有支配雙側(cè)上肢的能力。

        之后,顧院士帶領(lǐng)他的學(xué)生徐文東教授開始了跨界攻堅,進(jìn)入了一個國際上全新的研究領(lǐng)域——周圍神經(jīng)移位與腦功能調(diào)控。通過十多年對“健側(cè)頸七移位術(shù)”后運(yùn)動、感覺中樞的可塑性規(guī)律的潛心研究,團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)外周神經(jīng)連接通路的改變可導(dǎo)致成人大腦發(fā)生功能區(qū)改變,證實了改造“手”可誘發(fā)重構(gòu)“腦”。在此基礎(chǔ)上,徐文東教授團(tuán)隊還將“健側(cè)頸七移位手術(shù)”發(fā)展為“左右頸七互換手術(shù)”,實現(xiàn)了“一側(cè)大腦從同時支配雙側(cè)手局部功能到支配雙側(cè)上肢整體功能”的跨越,進(jìn)一步發(fā)展了腦可塑理論。這一新發(fā)現(xiàn)拓寬了神經(jīng)科學(xué)原來的理論體系,首次證實中樞損傷后,健康大腦的可塑性可被“誘發(fā)和調(diào)控”,為周圍神經(jīng)和中樞神經(jīng)一體化提供了理論支撐。對此,《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志(NEJM)》評價項目組的這一重大突破“為深入理解神經(jīng)解剖學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)的基本問題提供了機(jī)會!不僅實現(xiàn)了人類一側(cè)大腦半球可以控制兩側(cè)肢體,而且從理論上解釋了150年前的觀點和夢想!”

        顧玉東院士指出,未來“手科學(xué)”的任務(wù)是:預(yù)防手外傷及手部先天性畸形;提高手部創(chuàng)傷和疾病的診治水平,發(fā)展康復(fù)醫(yī)學(xué);應(yīng)用高新技術(shù),保障手的完美;探索人腦和人手的聯(lián)系,培養(yǎng)開發(fā)創(chuàng)造性思維和勞動。

        顧玉東 中國工程院院士、中華醫(yī)學(xué)會副會長、國務(wù)院學(xué)位委員會委員?,F(xiàn)任復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院(原上海醫(yī)科大學(xué))手外科教授,復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬華山醫(yī)院手外科主任,上海市手外科研究所所長,中華手外科學(xué)會名譽(yù)主任委員。由于醫(yī)術(shù)精湛、醫(yī)德高尚,曾獲“白求恩獎狀獲得者”“全國五一勞動獎?wù)隆薄叭珖冗M(jìn)工作者”“十大科技精英”等多項殊榮。擅長手外傷修復(fù)與再造,手麻、肌肉萎縮、周圍神經(jīng)損傷、臂叢神經(jīng)損傷的診治。

        猜你喜歡
        手外科臂叢上肢
        一種手外科充氣式墊手架的設(shè)計
        基于慣性傳感器的上肢位置跟蹤
        錯誤姿勢引發(fā)的上肢問題
        中國自行車(2018年4期)2018-05-26 09:01:53
        可調(diào)節(jié)式肩外展支架在臂叢神經(jīng)損傷中的應(yīng)用
        侗醫(yī)用木頭接骨保住傷者上肢66年1例報道
        南華大學(xué)附屬南華醫(yī)院手外科中心(衡陽市手外科中心)
        機(jī)器絞軋致上肢毀損傷成功保肢1例
        臂叢神經(jīng)叢內(nèi)神經(jīng)移位治療周圍神經(jīng)損傷
        《實用手外科雜志》稿約
        肌肉肌腱轉(zhuǎn)位術(shù)用于晚期臂叢神經(jīng)損傷功能重建
        国产日韩久久久精品影院首页 | 亚洲成a人v欧美综合天堂麻豆 | 国产在线精品成人一区二区三区| 精品国产18久久久久久| 久青草国产视频| 久久夜色精品国产亚洲噜噜| 永久免费在线观看蜜桃视频| 国产一区三区二区视频在线观看| 日韩精品第一区二区三区| 中国午夜伦理片| 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频| 欧美在线三级艳情网站| 日韩啪啪精品一区二区亚洲av| 亚洲一区二区三区99区| 国产在线观看女主播户外| 日出白浆视频在线播放| 欧美日韩国产精品自在自线| 亚洲精品网站在线观看你懂的| 国产一级片毛片| 久久亚洲一级av一片| 国产成人综合久久大片| 午夜精品久久久久久久99老熟妇| 久久久久久国产精品免费免费男同| 老熟妇高潮喷了╳╳╳| 熟女人妻丰满熟妇啪啪| 人妻少妇中文字幕专区| 精品人妻av一区二区三区| 狠狠躁天天躁中文字幕| 国产在线精品一区二区不卡| 久久中文字幕日韩精品| 人妻熟女中文字幕在线视频 | 精品久久有码中文字幕| 东京热加勒比无码少妇| 日韩一区二区不卡av| 日产国产亚洲精品系列| 国产黄大片在线观看| 中文字幕日本最新乱码视频| 亚洲精品综合第一国产综合| 青青草视频在线观看9| 亚洲人成综合第一网站| s级爆乳玩具酱国产vip皮裤|