許致遠 韋歐陽 鄭州電力職業(yè)技術學院

國家的發(fā)達和民族的昌盛都離不開人，離不開良好素質的國民。國家的進步和人的全面發(fā)展皆是在漫長的歷史過程中分階段逐步實現(xiàn)的，體現(xiàn)為一定的階段性和過程性。從這個角度講，青少年的健康成長階段都承載著一個國家、一個民族或一個社會的全面發(fā)展的最終價值追求，他們的階段性任務為此奠定基礎。

體育發(fā)展的歷史表明，體育隨著社會的發(fā)展而發(fā)展，不同的歷史時期其價值取向也各不相同，社會的需要就是體育價值的所在。當今，國家和社會需要的是高素質人才，因此，可以說各級各類學校體育的價值在于所培養(yǎng)出人才的素質的 優(yōu)劣。

一、強國戰(zhàn)略重要支撐的體育強國戰(zhàn)略

中國的發(fā)展不可遏止。但是，發(fā)展離不開頂層設計，離開戰(zhàn)略謀劃。“發(fā)展戰(zhàn)略”是一個耳熟能詳?shù)恼Z詞，考慮到現(xiàn)實與理想之間的張力，我們應該恭敬地看待這個似顯平常的語詞。

體育強盛則代表一個國家會強大，國家興盛則體育也必然興盛。國家強盛需要體育來承載、民族振興是各個民族的夢想，關乎人民幸福，關乎民族未來。從體育大國到體育強國，在新時代建設體育強國、助力健康中國的擂鼓聲中，中國各項體育事業(yè)蹄疾步穩(wěn)，邁向新征程。習近平總書記強調(diào)：“加快建設體育強國，就要堅持以人民為中心的思想，把人民作為發(fā)展體育事業(yè)的主體，把滿足人民健身需求、促進人的全面發(fā)展作為體育工作的出發(fā)點和落腳點，落實全民健身國家戰(zhàn)略，不斷提高人民健康水平?！?/p>

體育強國的基礎在于群眾體育，尤其在于青少年體育。國家富強則體育強，體育強必將助力國家強。強國戰(zhàn)略是偉大宏大工程，體育強國是我們國家整體戰(zhàn)略的不可或缺的重要組成部分。中國體育的發(fā)展只有在“五位一體”（具體是指經(jīng)濟、政治、文化、社會和生態(tài)建設）中才作用顯赫，即在體育發(fā)展中，外部輻射效應大、效果強的國家才能稱其為體育強國。當前世界發(fā)展處于百年未有之大變局，中國發(fā)展引人矚目，中國發(fā)展進入新時代，面臨新挑戰(zhàn)，邁上新征程。黨和政府從戰(zhàn)略高度，把發(fā)展體育融入富國強民的工程之中，體育健康事業(yè)也越來越成為國泰民安的基石。在這個機遇與挑戰(zhàn)并存的時代，以人為本是我們黨和政府的執(zhí)政理念和執(zhí)政之基，它具體落實在發(fā)展體育事業(yè)領域中，就是要實踐建設體育強國，把增強人民群體的體質、提高全民族成員的身心健康素質及美好生活質量為目標。無數(shù)事實證明，我們國家已把體育打造成為社會發(fā)展和文明進步的重要標志，是我國綜合國力和競爭力的重要象征，是建設社會主義現(xiàn)代化強國不可或缺的重要力量。建設體育強國，更要打造全面協(xié)調(diào)，全方位，綠色持續(xù)性發(fā)展體育事業(yè)，始終不渝地促進競技體育和群眾體育協(xié)調(diào)發(fā)展、促進社會體育和學校體育共同發(fā)展。

二、當前青少年體質健康的問題與原因

體質概念的運用領域甚廣，許多學科、許多層次都有涉及。體質一詞的用法很有歷史，古今中外關于體質的學說有很多。體質一般是指人體的質量，它為個體在先天的遺傳基礎上，通過后天的獲得所表現(xiàn)出來的人體結構形態(tài)、生理功能及心理要素方面全面綜合、相對穩(wěn)定不變的表征。

教育的改革是為了發(fā)展，而教育發(fā)展的根本任務或者說目的，就是培養(yǎng)出德、智、體、美、勞的人才、好人才，更多的人才。我國各級各類學校的歷史使命就是培養(yǎng)更多高素質人才，而高素質人才的題中應有之意，自然體魄要強壯、身體要健康。在《體育之研究》中，毛澤東同志強調(diào)：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體。無體是無德智也。”因此，良好的身體素質是高素質人才之基，身體素質是一切素質的根基。

全面實施素質教育，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的時代新人，是21世紀迎接挑戰(zhàn)、培養(yǎng)人才的戰(zhàn)略基礎與重要措施之一，是提升全民素質和各級各類教育水平的重要保障。祖國的未來無疑是青少年，他們是建設并實現(xiàn)四個現(xiàn)代化的未來主力軍，是實現(xiàn)中國夢必須依靠、必然依靠的力量?！皣遗囵B(yǎng)青年、少年、兒童在品德、智力、體質等方面全面發(fā)展”在我國《憲法》《教育法》《體育法》《全民健身綱要》中都得到了明確闡述，擁有健康的體質同道德培養(yǎng)和智力提升同等重要。

但是，據(jù)公開的媒體報道和政府工作報告，當前我國青少年成長面臨著兩大嚴峻的考驗，一是身體素質，二是健康水平。目前，我國青少年多是獨生子女，由于受到了過多的寵愛甚至溺愛，使其養(yǎng)成了驕橫、任性的不良習慣。再加上中國傳統(tǒng)教育中重視智育而輕視體育，缺乏對青少年體質健康的關注?，F(xiàn)階段諸多因素束縛著青少年體質的健康、均衡發(fā)展，在體質健康方面中的某些機能和健康指標出現(xiàn)了不同程度的下滑。最直接的體現(xiàn)是近年來青少年，特別是青少年群體視力不良檢出率在增長，繼續(xù)上升的肥胖率，并出現(xiàn)低齡化傾向。青少年群體存在不同程度的健康問題，如性早熟、體力活動不足、超重、肥胖、近視、心理承受力較差等。存在諸如中等學校和高校學生身體素質繼續(xù)緩慢減幅下降；超重檢出率及肥胖仍在增加；出現(xiàn)反復且反彈的齲齒患病率等主要問題。這些給我們以強烈的警示，青少年的體質健康問題，已經(jīng)威脅到民族的發(fā)展、國家的安全。

可喜的是，2010年，在關于全國學生健康體質等身體康健調(diào)研結果表明：自2005年以來，在體質與健康狀況方面，學生總體有所改善，鄉(xiāng)鎮(zhèn)與城市學生的身高、體重和胸圍等形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高；連續(xù)多年下降的肺活量水平出現(xiàn)了上升拐點；繼續(xù)改善的學生營養(yǎng)狀況也使得低體重及營養(yǎng)不良檢出率有所下降；中小學生有關身體素質指標的耐力和力量、爆發(fā)力和柔韌性等，持續(xù)下滑的趨勢開始得到一定程度的阻止。

所以，我們應當換一個思路，從青少年體質健康影響的各個要素入手，進行綜合、細致的分析，建立一套完整的能夠引導青少年體質全面發(fā)展、達到較高水平的發(fā)展路徑。

三、提高青少年體質健康的可行性路徑

一切發(fā)展都是為了人民。體育強國，也是為了實現(xiàn)“人的全面發(fā)展”目標，為了讓人民生活更美好。在我們國家，“體質與健康”所涉及的“體質”研究，通常都由教科文衛(wèi)等部門聯(lián)合倡導。在此，相關的實踐操作以及理論構建，已經(jīng)形成一個相對完整的框架體系。

（一）堅定實施“雙減”，更新學校體育教育目標

國家高度重視和強調(diào)學生體質健康發(fā)展問題。一方面，從積極方面進行“加法”建設。自2007年至今，黨和政府先后下發(fā)了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》等一系列重要政策及規(guī)范文件，從國家戰(zhàn)略高度，從體育強國戰(zhàn)略頂層進行設計，重申了“健康第一”為指導思想，實施體育鍛煉時間每天至少一小時、陽光體育運動等具體推進措施，制定頒布了一系列促進學生體質健康的政策，先后出臺了《學生體質健康標準》等多項專門法規(guī)。另一方面，黨中央實施教育新基建，進行“減法”建設，出臺“雙減政策”，即《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，即通常所說的“雙減”。

因此，提高青少年體質健康必須以前述戰(zhàn)略為基，更新學校體育課程目標，著力解決使學生變被動參到主動投入的關鍵，讓“學生在體育鍛煉中享受樂趣”，為孩子們的健康發(fā)展良好成長提供從精神到身體的養(yǎng)料，讓“主動體育”通過“玩”似的“不嚴肅”輕松項目活動，發(fā)揮嚴肅的教育使命。

（二）以學校體育為基礎，完善體育課程設置與結構

以增強學生體質健康為主要目標的體育課，必須以身體鍛煉為主要手段。它必須要融合運動心理、運動生理和社會人際等多學科領域的有關知識。為適應新時期對學校體育改革的需要，實現(xiàn)學校體育課程“多功能”的目標，必須實現(xiàn)體育教學課程教、學、練的統(tǒng)一。為此，體育課程應徹底改革一元的課程結構，重新構建多層次和全方位的課程體系。體育課程應包含從必修課到選修課，再到輔導課（課間操、課外體育活動）、運動訓練、社團俱樂部專項課等多種活動類型，以利于實現(xiàn)體育多元化的教學目標，形成“課內(nèi)外一體化”的體育課程體系。

比如，開設以民族傳統(tǒng)項目武術如太極拳、少林拳等為主要內(nèi)容的課程，增強學生天人合一，“健康第一”、終身健身的身體素質觀。重視以學生自己興趣及能力為主體，給學生創(chuàng)造更大的學習發(fā)展空間，以學校體育為基礎，社會體育為補充，豐富三大球（籃球、排球、足球）、乒乓球、網(wǎng)球、健美操、跆拳道、武術等課程內(nèi)容。對于部分特殊群體學生諸如身體異?；蛱匦停驓?、病、弱等，開設以保健為主、兼顧指導康復等的保健體育課。此外，課間操、體育課外活動、運動訓練應納入體育教學計劃，擴展課堂的時間和空間，使課堂教學與課外活動互補。

（三）適應社會新發(fā)展，不斷優(yōu)化體育課程的內(nèi)容

理論和實踐是體育課程內(nèi)容的兩大組成部分。突出針對性和靈活實用性的理論部分內(nèi)容應有選擇地進行教學，并鼓勵自學，適應社會新發(fā)展休閑化、網(wǎng)絡化、智能化的變革，強化《標準》的測試內(nèi)容及測試方法的底線教學內(nèi)容和教學空間，適當豐富野外生存知識，重視運動損傷的預防與處理措施等技能掌握、從情感體驗與能力培養(yǎng)的有機組合到拓展學習，突出激發(fā)學生進一步學習的愿望。

實踐部分強化開展“全國億萬學生陽光體育運動”戰(zhàn)略重要性，把運動項目為主要載體，強化運動技能的重點學習，強化鍛煉過程，認真參加學校組織的“標準”的測試，把對學生“三好學生”“優(yōu)秀干部”的評選與測試成績掛鉤在過程中把運動知識的學習、鍛煉方法、活動形式始終與提高學生的身心健康素質、強健運動能力水平緊密結合，同時把“標準”要求在日常教學全過程進行強化。

（四）問題激勵導向，切實健全體育課程評價體系

體育由來已久，對相關成績或效能的考核評價有著傳統(tǒng)穩(wěn)定的方式，由于現(xiàn)代學科的過分細分，使得體育運動成績，沒有體現(xiàn)在學生在學習教育過程中，其真實情況沒有充分顯現(xiàn)。青少年體質健康問題解決是體育教育發(fā)展的主要矛盾，是體育教育實現(xiàn)初心使命的抓手。為此，應當建構一體化體育課程評價體系實現(xiàn)問題的發(fā)現(xiàn)與事業(yè)發(fā)展的激勵，具體而言應從學段、課堂和能力三個層面切入，一是在學段層面進行的知、能、行、健的評價；二是課堂層面的評價以樂、動、會來聚焦；三是能力層面著重基本與專項運動的等級評價。所有這些評價有效銜接《標準》，共同指向對學生體育學習效果的檢驗和激勵，顯得更加科學、全面、可視，從而實現(xiàn)注重體育實踐性評價結果導向。

（五）以師生為主體，提高體育教師隊伍水平

立教之本是教師。體育教學與生產(chǎn)實踐一樣，人是中心，師生是主體，必須在教學訓練中突出教師的主體地位，強化學生的中心角色。為此，各級各類體育要對標《標準》的要求，進行師資隊伍建設，要真正把加強（體制內(nèi)的和社會化的）教師隊伍建設作為發(fā)展基礎工作來抓，作為最重要的工作來抓。為此，必須認真落實好近幾年國家有關部門先后頒布的《關于全面深化新時代教師隊伍建設改革的意見》《教師教育振興行動計劃（2018—2022年）》《關于加強和改進新時代師德師風建設的意見》等重要文件。作為個體的體育教師要注意學習借鑒他人體育教學的成功經(jīng)驗并避免不足，不斷學習運用各相關學科知識，從而養(yǎng)成并強化現(xiàn)代的體育意識，爭取在創(chuàng)新和改革體育運動教學訓練中有成績有作為。

此外，提高青少年體質健康還要重視體育人文環(huán)境建設，繁榮各級體育協(xié)會、體育專項社團或俱樂部的建設，大力弘揚中華體育精神、北京冬奧精神、中國女排、女足風格和精神，實現(xiàn)社會和校園環(huán)境育人化人，大力形成校園體育文化氛圍，形成“系系有特色、班班有活動、人人有特長”全員參與的群眾體育活動局面。

當然，夯實物質基礎，加強體育場館及設備建與管是提高青少年體質健康發(fā)展的客觀保障。學者典型調(diào)研表明，在城市化高度發(fā)達的背景下，當前青少年體育設施與空間發(fā)展存在偏態(tài)分布的市區(qū)體育空間、不足的青少年體育空間使得體育服務范圍不足、非主流居民生產(chǎn)生活區(qū)運動空間與青少年生活空間之間重合度較差不足等。為此，必須強化體育場館設施和器械設備的投入與科學管理和智能化管理，構建小區(qū)級、青少年居住區(qū)和商業(yè)體育空間服務體系，應開放除上課以外體育場館的任何使用時間，延伸學校課后服務，最大限度地滿足學生日常鍛煉一小時的需要。