李云 新鄉(xiāng)學(xué)院體育學(xué)院

新時(shí)代背景下，高校在進(jìn)行瑜伽課程教學(xué)模式改革過程中，需要解決在以往瑜伽教學(xué)中所存在的不足，認(rèn)清當(dāng)前瑜伽教育的現(xiàn)實(shí)困境，構(gòu)成完整性的課程教育體系，并且還需要搭建高素質(zhì)工作團(tuán)隊(duì)。使學(xué)生能夠在學(xué)校所開展的瑜伽課程中有所收獲，逐漸地增強(qiáng)學(xué)生當(dāng)前的綜合素質(zhì)，推動(dòng)高校瑜伽教學(xué)效果能夠得到全面的提高。

一、當(dāng)前高校瑜伽教學(xué)的問題

（一）實(shí)踐活動(dòng)的缺失

實(shí)踐活動(dòng)的缺失是當(dāng)前瑜伽教育中所存在的問題，一部分學(xué)校在開展瑜伽教育的過程中，整體活動(dòng)太過單一。一方面是學(xué)校的文化活動(dòng)，另一方面是社會(huì)的實(shí)踐活動(dòng)，但是并沒有加強(qiáng)對(duì)其他教育模式的有效解讀以及認(rèn)識(shí)，或者是在這兩種模式實(shí)施過程中仍然采取了以往的教育方案，并沒有根據(jù)學(xué)生當(dāng)前的瑜伽運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)以及對(duì)瑜伽學(xué)習(xí)的需求來創(chuàng)新當(dāng)前的教育模式，導(dǎo)致學(xué)生在瑜伽學(xué)習(xí)時(shí)無法獲得豐富的瑜伽知識(shí)。一部分學(xué)校也沒有加強(qiáng)對(duì)社團(tuán)組織活動(dòng)的正確開展，導(dǎo)致學(xué)生瑜伽水平在逐漸地降低，無法在校園內(nèi)部營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。與此同時(shí)在實(shí)際教育工作中越來越多校園活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)缺乏原有的價(jià)值，整個(gè)瑜伽教學(xué)太過單調(diào)或者是統(tǒng)一化，一部分學(xué)生無法根據(jù)自身的瑜伽學(xué)習(xí)需求來進(jìn)行日常的學(xué)習(xí)，或者是學(xué)生所接觸到的學(xué)習(xí)資源太過局限，無法具備多樣化的發(fā)展思路，對(duì)學(xué)生今后的學(xué)習(xí)造成了一定的影響。長此以往不僅會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在瑜伽運(yùn)動(dòng)方面存在一定的偏差，還會(huì)使學(xué)生對(duì)當(dāng)前的瑜伽教育產(chǎn)生較為嚴(yán)重的抵觸情緒，無法為學(xué)生后續(xù)的瑜伽學(xué)習(xí)提供重要的幫助。另外由于一部分藝術(shù)科目出現(xiàn)了分離的情況，并沒有將作品和日常生活進(jìn)行緊密的銜接，再加上高校缺乏針對(duì)性的瑜伽教學(xué)課程，也缺乏在校園中開展多樣化的瑜伽活動(dòng)，導(dǎo)致整體瑜伽功能在逐漸地下降。無法為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)提供多樣化的支持，使得高校教育活動(dòng)違背了素質(zhì)教育的初衷。

（二）課堂教學(xué)效率低下

課堂教學(xué)效率低下也是當(dāng)前學(xué)校瑜伽教育中所存在的問題，這主要是由于一部分高校將辦學(xué)重點(diǎn)放在了如何提高專業(yè)課堂教學(xué)水平上，雖然這一出發(fā)點(diǎn)是好的，但是忽略了學(xué)生全面發(fā)展培養(yǎng)的必要性，僅僅是將瑜伽課程作為教育體系的完善以及補(bǔ)充，并沒有形成更加清晰而明確的瑜伽教育目標(biāo)，導(dǎo)致瑜伽教育效果在逐漸地降低。同時(shí)也展現(xiàn)了部分學(xué)校對(duì)瑜伽課程存在著不夠重視的問題，在瑜伽教師組建方面并沒有加強(qiáng)對(duì)教師綜合素質(zhì)以及瑜伽水平的嚴(yán)格審核，或者是一部分教師在進(jìn)行瑜伽教育時(shí)完全是兼職，沒有更多的時(shí)間和精力來優(yōu)化當(dāng)前的瑜伽課程，缺乏對(duì)瑜伽教育內(nèi)涵的深入性理解以及認(rèn)識(shí)，完全將瑜伽教育和藝術(shù)教育對(duì)等，并沒有挖掘瑜伽教育背后的重要教育內(nèi)涵，并且也沒有正確的認(rèn)識(shí)兩者教育的相似之處以及不同之處?；蛘呤菬o法將德育和瑜伽相互的區(qū)別，對(duì)實(shí)際課程教育產(chǎn)生了諸多的影響。相關(guān)學(xué)校也沒有開展科學(xué)的培訓(xùn)工作講解瑜伽教育的工作重點(diǎn)，在瑜伽教育中并沒有為學(xué)生開展藝術(shù)欣賞和理論創(chuàng)作等相關(guān)的內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)在逐漸地降低。隨著時(shí)間推移，如果學(xué)校并沒有加強(qiáng)對(duì)瑜伽教育內(nèi)容的有效擴(kuò)展或者是夯實(shí)基礎(chǔ)內(nèi)容，會(huì)導(dǎo)致瑜伽教育效果在逐漸地降低，且整個(gè)瑜伽教育內(nèi)容范圍非常狹窄，對(duì)學(xué)生今后的學(xué)習(xí)造成了一定的影響。另外在教育中并未結(jié)合實(shí)際，即未充分掌握學(xué)生瑜伽能力及其對(duì)瑜伽的興趣，加之教師在教學(xué)中多以以往經(jīng)驗(yàn)為主，與學(xué)習(xí)規(guī)律等理論融合較淺，導(dǎo)致整體教學(xué)活動(dòng)單一，教學(xué)深入性較差。

二、高校瑜伽教學(xué)的策略

（一）搭建高素質(zhì)的教師團(tuán)隊(duì)

由于在學(xué)校以往教育中并沒有加強(qiáng)對(duì)瑜伽教育的重視程度，導(dǎo)致課程教育效果很難滿足相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生也無法在課程內(nèi)容中學(xué)習(xí)到豐富的知識(shí)，對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展造成嚴(yán)重的影響，因此相關(guān)學(xué)校需要加強(qiáng)對(duì)瑜伽教育改革的重視程度，要適當(dāng)?shù)靥岣哞べそ逃旧淼能泴?shí)力，在學(xué)校范圍內(nèi)部搭建高素質(zhì)的教師團(tuán)隊(duì)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供重要的引導(dǎo)作用。首先開展瑜伽工作教師需要具備較強(qiáng)的瑜伽修養(yǎng)，并且還要充分認(rèn)識(shí)到自身在學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的榜樣作用，在潛移默化中起到良好的熏陶以此來幫助學(xué)生更加高效率的學(xué)習(xí)。只有教師具備了較強(qiáng)的瑜伽素質(zhì)，才可以在教學(xué)活動(dòng)中對(duì)學(xué)生瑜伽能力進(jìn)行有效的指導(dǎo)以及引導(dǎo)。但是從當(dāng)前高校的教師團(tuán)隊(duì)組成來看，一部分教師還存在著知識(shí)結(jié)構(gòu)不完善的問題，或者是教師并沒有加強(qiáng)對(duì)瑜伽素質(zhì)的科學(xué)認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致在班級(jí)教學(xué)中無法做出有效的指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)造成了一定的影響。因此相關(guān)學(xué)校需要加強(qiáng)對(duì)這些問題的重視程度，可以在瑜伽工作開始之前召開組織會(huì)議，向教師講解瑜伽教育重點(diǎn)以及主要的教學(xué)方向，逐漸增強(qiáng)教師的思想認(rèn)知，鼓勵(lì)教師利用業(yè)余時(shí)間掌握豐富的美學(xué)知識(shí)和教學(xué)技能，在潛移默化中幫助教師樹立正確的美學(xué)教育觀念，以此來為后續(xù)教育活動(dòng)提供重要的基礎(chǔ)。另外還需要轉(zhuǎn)變以往單一式的課堂教學(xué)模式，使得課堂教學(xué)質(zhì)量能夠得到全面的提升，相關(guān)學(xué)校也要開展科學(xué)的培訓(xùn)工作，為教師講解新型的瑜伽知識(shí)或者是配合著相對(duì)應(yīng)的評(píng)價(jià)體系，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)當(dāng)前瑜伽教育中所存在的問題之后，在組織會(huì)議中有針對(duì)性地講解相關(guān)的瑜伽教育內(nèi)容。此外，在專業(yè)設(shè)置和人才培養(yǎng)模式方面，也要綜合性地考慮當(dāng)前地區(qū)的發(fā)展特色，整合當(dāng)?shù)氐膬?yōu)秀文化資源，進(jìn)一步地促進(jìn)瑜伽課程的不斷完善。使教師思想認(rèn)知能夠得以充分的形成，減少各種矛盾問題的發(fā)生，從而使瑜伽教育水平能夠得到全面的提高。

其次，在搭建高素質(zhì)教師團(tuán)隊(duì)時(shí)，需要適當(dāng)?shù)靥嵘處煴旧淼男袨樗仞B(yǎng)，教師所展現(xiàn)出的行為素養(yǎng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有著重要的引導(dǎo)作用，因此相關(guān)學(xué)校需要加強(qiáng)對(duì)這些問題的重視程度，通過科學(xué)化的培訓(xùn)工作逐漸增強(qiáng)教師當(dāng)前的思想認(rèn)知，在班級(jí)中有意識(shí)地做出正確的行為指導(dǎo)以及引導(dǎo)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供重要的基礎(chǔ)。教師在班級(jí)教學(xué)中需要通過言傳身教的教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生解決自身的錯(cuò)誤觀點(diǎn)和錯(cuò)誤行為，配合老師的科學(xué)引導(dǎo)，全面地提高自身的瑜伽水平，從而使學(xué)生學(xué)習(xí)效率能夠得到全面的提高。

（二）俱樂部教學(xué)

高校在瑜伽教學(xué)改革中推行俱樂部教學(xué)模式時(shí)，需要落實(shí)以生為本的教育理念，全面提高俱樂部模式的實(shí)施效果。在俱樂部模式實(shí)施的過程中，需要轉(zhuǎn)變以往瑜伽教學(xué)中所存在的問題，例如在傳統(tǒng)瑜伽教學(xué)課堂中，整個(gè)教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)內(nèi)容太過固定化，無法根據(jù)學(xué)生的興趣愛好來選擇相對(duì)應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣在逐漸地降低。因此在新時(shí)期下進(jìn)行高校瑜伽教學(xué)的過程中，為了充分地提高俱樂部模式的實(shí)施效果，需要貫徹落實(shí)以生為本的教育原則，全面地關(guān)注學(xué)生當(dāng)前的瑜伽能力，使學(xué)生能夠更加自主性、更加積極地完成知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。相關(guān)學(xué)校在開展俱樂部教育模式中，需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生個(gè)性化需求的了解以及認(rèn)識(shí)，并且在此基礎(chǔ)上全面的激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，保證課堂教學(xué)的順利實(shí)施。另外還需要尊重學(xué)生的主體選擇，在以往瑜伽教學(xué)模式中進(jìn)行全面的創(chuàng)新以及調(diào)整，將學(xué)生的地位在課堂中進(jìn)行完整地展現(xiàn)，根據(jù)學(xué)生對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)的需求開展多元化的教學(xué)模式，從而促進(jìn)瑜伽教育能夠滿足學(xué)生心理和生理的發(fā)展需求，使學(xué)生更加積極地完成瑜伽內(nèi)容的學(xué)習(xí)，全面地提高整體的教育效果。教師要充分地發(fā)揮俱樂部的教學(xué)優(yōu)勢，在豐富教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，全面的滿足學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)需要，增強(qiáng)課堂教學(xué)的效率。在新時(shí)期發(fā)展背景下，俱樂部建設(shè)要借助不同層次的瑜伽組織形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上，全面地培養(yǎng)學(xué)生當(dāng)前的瑜伽能力，從而展現(xiàn)出瑜伽俱樂部本身的特點(diǎn)。高校在開展俱樂部教育模式時(shí)需要全面地激發(fā)學(xué)生當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)興趣，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的瑜伽鍛煉意識(shí)，并且也可以讓學(xué)生掌握更加豐富的瑜伽知識(shí)，使學(xué)生能夠更加高效率地參與到整體的教育活動(dòng)中，全面增強(qiáng)自身的綜合水平，保證學(xué)生的高效率發(fā)展。在俱樂部教學(xué)模式中還需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生合作精神的全面培育，使學(xué)生能夠具備教育完善的道德素養(yǎng)，完成教育目標(biāo)的快速實(shí)現(xiàn)，全面的保證課堂教學(xué)的順利開展。因此在班級(jí)教育過程中，教師要從職業(yè)目標(biāo)入手，完善俱樂部教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求開展多樣化的瑜伽運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)（見圖1）。

圖1 瑜伽俱樂部

（三）瑜伽品德素養(yǎng)教育

由于瑜伽動(dòng)作較為復(fù)雜，需要學(xué)生具備一定的柔韌性，學(xué)生經(jīng)常會(huì)由于瑜伽難度過高而產(chǎn)生退縮的情緒，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)造成一定的影響，同時(shí)也會(huì)增加實(shí)際教學(xué)的難度，為了解決這一問題，在班級(jí)教學(xué)中，教師需要通過正確的引導(dǎo)使學(xué)生能夠解決自身在學(xué)習(xí)時(shí)所遇到的困難，并且形成正確的價(jià)值觀念，為學(xué)生后續(xù)的學(xué)習(xí)提供重要的保障。不同瑜伽運(yùn)動(dòng)都有自身的特點(diǎn)，教師不僅要讓學(xué)生掌握必備的技能，還需要深入地挖掘背后所蘊(yùn)含的思想教育內(nèi)容，更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，從而使學(xué)生能夠更加清晰地完成課堂教學(xué)的任務(wù)。例如在班級(jí)教學(xué)中，一部分學(xué)生在完成比賽或者是完成瑜伽練習(xí)項(xiàng)目時(shí)，遇到失敗會(huì)出現(xiàn)喪失斗志和垂頭喪氣的問題，學(xué)生在面對(duì)失敗時(shí)無法明確如何承受失敗和看待失敗，對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展造成了一定的影響，因此在課堂教學(xué)中，教師要讓學(xué)生從客觀性的角度正確地看待失敗，再配合著教師的引導(dǎo)，使學(xué)生能夠形成克服失敗的勇氣。在班級(jí)教學(xué)的過程中，教師可以為學(xué)生播放女排故事，我國女排在面對(duì)失敗時(shí)雖然經(jīng)過一段時(shí)間的灰心和失望，但是正是通過頑強(qiáng)的拼搏努力才取得當(dāng)前的傲人成績。教師要讓學(xué)生聯(lián)系自身的日常生活加強(qiáng)對(duì)女排精神的深入性解讀，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到克服失敗的必要性，并且配合著教師的引領(lǐng)，形成正確的價(jià)值觀念，為學(xué)生后續(xù)的瑜伽學(xué)習(xí)提供多樣化的支持。在班級(jí)教學(xué)中教師要向?qū)W生說：“我們每個(gè)人在成長過程中難免會(huì)遇到失敗，但是同學(xué)們不要被失敗打倒，要更加積極向上和拼搏，努力地克服當(dāng)前的困難和失敗，沒有任何一個(gè)失敗是長久性的失敗，同學(xué)們要通過自身的瑜伽品德素養(yǎng)擊敗這個(gè)對(duì)手?！痹谙?qū)W生說完這句話之后，教師要開展一定的瑜伽練習(xí)項(xiàng)目，一部分同學(xué)在練習(xí)時(shí)難免會(huì)遇到失敗，這時(shí)教師要通過眼神的鼓勵(lì)，讓學(xué)生能夠重新站起來，更加積極地完成教師所布置的訓(xùn)練任務(wù)。同時(shí)教師還需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力的全面培育，可以讓學(xué)生之間進(jìn)行小組合作在他人的帶動(dòng)和引領(lǐng)下使學(xué)生能夠借鑒相關(guān)做法，在前進(jìn)的道路上積極進(jìn)取，全面地提高學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)效果。在潛移默化中能夠使學(xué)生形成良好的個(gè)性心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生成為豁達(dá)開朗和積極向上的學(xué)生，并且在深度學(xué)習(xí)中全面的感知教師所滲透的瑜伽品德素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提升。又比如說教師在班級(jí)中為學(xué)生開展綜合瑜伽運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師可以教會(huì)學(xué)生自尊自信和積極進(jìn)取的精神，讓學(xué)生能夠在自身瑜伽的基礎(chǔ)上朝著更高難度的動(dòng)作而不斷的努力，挑戰(zhàn)自我，教師也可以開展小組學(xué)習(xí)模式，讓學(xué)生通過“攀比”來掌握學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)學(xué)生當(dāng)前的意志品質(zhì)。

三、結(jié)語

隨著當(dāng)前素質(zhì)教育時(shí)代的來臨，高校瑜伽教學(xué)的改革之路勢在必行，所以高校瑜伽教師應(yīng)當(dāng)利用素質(zhì)教育時(shí)代下的先進(jìn)教學(xué)手段，來對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行有效的訓(xùn)練和提高，通過互聯(lián)網(wǎng)來擴(kuò)展學(xué)生對(duì)瑜伽運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知層次，并且在課程開始之前，要利用互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行全面的數(shù)據(jù)分析，加強(qiáng)和其他高校學(xué)校瑜伽教師的聯(lián)系，從而有利于自身的瑜伽教學(xué)手段，更加符合當(dāng)今時(shí)代的教育要求，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的全面提高。