劉云東，鄧宇

（核工業(yè)衛(wèi)生學(xué)校，湖南 衡陽）

一 引言

核心素養(yǎng)一詞最早出現(xiàn)于2003 年經(jīng)合組織關(guān)于“素養(yǎng)的界定與遴選” 項(xiàng)目的成果報(bào)告[1]。在我國(guó)，2014 年教育部《關(guān)于全面深化課程改革落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的意見》第一次正式提出了核心素養(yǎng)[2]。至此，核心素養(yǎng)成為各級(jí)各類學(xué)校教育研究的重要主題之一。核心素養(yǎng)是指應(yīng)當(dāng)具備的，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的必需品格和關(guān)鍵能力[3]。2020 年教育部《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中提出體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三方面[4]。社會(huì)責(zé)任教學(xué)模式著重培養(yǎng)學(xué)生的處事能力和責(zé)任感，有利于發(fā)展學(xué)生的體育品德、健康行為[5]。領(lǐng)會(huì)教學(xué)模式以學(xué)生為中心，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)整個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)程度和把握能力，可以讓學(xué)生從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)向“我要學(xué)”有利于培養(yǎng)學(xué)生健康行為的養(yǎng)成[6]。程序教學(xué)法符合學(xué)生技能學(xué)習(xí)規(guī)律，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能[7]。優(yōu)化組合這三種教學(xué)方法，形成集多種教學(xué)功能于一體的創(chuàng)新型教學(xué)模式，著力提高學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，進(jìn)而提高中職體育與健康教學(xué)效果，提高學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)，最終實(shí)現(xiàn)“立德樹人”的根本任務(wù)。

二 研究對(duì)象與方法

（一） 研究對(duì)象

從核工業(yè)衛(wèi)生學(xué)校2020 級(jí)護(hù)理專業(yè)中隨機(jī)抽取2 個(gè)班，分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。

（二） 研究方法

此研究采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、教學(xué)實(shí)驗(yàn)法、數(shù)量統(tǒng)計(jì)法。

三 研究實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

（一） 實(shí)驗(yàn)時(shí)間

本實(shí)驗(yàn)研究時(shí)間：2020 年9 月1 日-2021 年6月30 日（中職體育與健康課程第一學(xué)年）。

（二） 實(shí)驗(yàn)步驟

實(shí)驗(yàn)前隨機(jī)抽選2 個(gè)身體素質(zhì)水平一致（進(jìn)行差異性檢驗(yàn)）的班級(jí)，對(duì)照組采用傳統(tǒng)教學(xué)方法；實(shí)驗(yàn)組采用優(yōu)化組合教學(xué)模式（見圖1）。

圖1 優(yōu)化組合教學(xué)法在教學(xué)中的應(yīng)用

四 實(shí)驗(yàn)控制

（一） 無關(guān)變量的控制

本實(shí)驗(yàn)采用單盲法選擇實(shí)驗(yàn)對(duì)象。由同一教師按照同一教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行教學(xué)，考核內(nèi)容及問卷調(diào)查內(nèi)容一致。

（二） 實(shí)驗(yàn)對(duì)象的控制

實(shí)驗(yàn)前，對(duì)兩個(gè)班學(xué)生的體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)成績(jī)（數(shù)據(jù)來源于學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試成績(jī)）進(jìn)行比較分析（見表1），T 檢驗(yàn)結(jié)果顯示兩個(gè)班學(xué)生在身體素質(zhì)不存在顯著差異（P＞0.05），確保了兩組學(xué)生的身體素質(zhì)水平一致。

表1 實(shí)驗(yàn)前學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)數(shù)據(jù)對(duì)比表（x±s）（N1=45，N2=49）

五 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

（一） 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在運(yùn)動(dòng)能力方面的比較

體育課的基本功能之一是促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提高，強(qiáng)健學(xué)生體魄。實(shí)驗(yàn)后，再次對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生各項(xiàng)測(cè)試成績(jī)都有所提升，但是實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生成績(jī)提升較大，且優(yōu)于對(duì)照班學(xué)生成績(jī)（見表2）。

表2 實(shí)驗(yàn)后學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)數(shù)據(jù)對(duì)比表（x±s）（N1=45，N2=49）

1. 從表2 中可以得出，兩組學(xué)生在身高、體重方面沒有產(chǎn)生顯著差異（P＞0.05）且平均身高和平均體重的BMI值在18.5-24 的正常范圍內(nèi)。較實(shí)驗(yàn)前，對(duì)照班學(xué)生平均身高增長(zhǎng)0.3cm，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生平均身高增長(zhǎng)1.42cm。女生身高增長(zhǎng)的快速階段在7-14 歲，14 歲至25 歲進(jìn)入緩慢身高增長(zhǎng)階段，中職女生一般年齡在14-18 歲之間，身高增長(zhǎng)較慢，但是實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生平均身高增長(zhǎng)幅度較對(duì)照組大。

2.從表2 中可以得出，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐成績(jī)優(yōu)于對(duì)照組學(xué)生。實(shí)驗(yàn)組坐位體前屈平均成績(jī)?yōu)?8.85cm，較實(shí)驗(yàn)前增加4.7cm，對(duì)照組平均成績(jī)?yōu)?4.68cm，較實(shí)驗(yàn)前增長(zhǎng)1.02 cm，經(jīng)數(shù)據(jù)對(duì)比分析，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生成績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)較快，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照組（P＜0.05）；實(shí)驗(yàn)組立定跳遠(yuǎn)平均成績(jī)?yōu)?82.49 cm，較實(shí)驗(yàn)前增長(zhǎng)14cm，對(duì)照組成績(jī)?yōu)?72.86 cm，較實(shí)驗(yàn)前增長(zhǎng)2.69cm，經(jīng)數(shù)據(jù)對(duì)比分析，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生成績(jī)?cè)黾虞^快，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照組（P＜0.05）；實(shí)驗(yàn)組仰臥起坐平均成績(jī)?yōu)?2.26 個(gè)，較實(shí)驗(yàn)前增長(zhǎng)7.65個(gè)，對(duì)照組仰臥起坐平均成績(jī)36.82 個(gè)，較實(shí)驗(yàn)前增長(zhǎng)1.47 個(gè)，經(jīng)數(shù)據(jù)對(duì)比分析，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生成績(jī)?cè)黾虞^快，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照組（P＜0.05）。所以實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在柔韌性、腰腹肌力量、彈跳力等方面明顯優(yōu)于對(duì)照組學(xué)生，且成績(jī)提升幅度也優(yōu)于對(duì)照組。

3. 從表2 中可以得出，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的肺活量、50 米、800 米成績(jī)優(yōu)于對(duì)照組學(xué)生。實(shí)驗(yàn)組肺活量平均成績(jī)?yōu)?789.78ml，較實(shí)驗(yàn)前增長(zhǎng)200.33 ml，對(duì)照組平均成績(jī)?yōu)?505.26 ml，較實(shí)驗(yàn)前增長(zhǎng)20 ml，經(jīng)數(shù)據(jù)對(duì)比分析，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生成績(jī)?cè)黾虞^快，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照組（P＜0.05）；實(shí)驗(yàn)組50米平均成績(jī)?yōu)?.15 秒，較實(shí)驗(yàn)前提高1.19 秒，對(duì)照組成績(jī)?yōu)?.92 秒，較實(shí)驗(yàn)前提高0.59 秒，經(jīng)數(shù)據(jù)對(duì)比分析，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生成績(jī)?cè)黾虞^快，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照組（P＜0.05）；實(shí)驗(yàn)組800 米平均成績(jī)?yōu)?.51 分，較實(shí)驗(yàn)前提高0.72 分，對(duì)照組成績(jī)?yōu)?.12分，較實(shí)驗(yàn)前提高0.03 分，經(jīng)數(shù)據(jù)對(duì)比分析，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生成績(jī)?cè)黾虞^快，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)明顯優(yōu)于對(duì)照組（P＜0.05）。所以實(shí)驗(yàn)組在肺活量、速度素質(zhì)和耐力素質(zhì)方面明顯優(yōu)于對(duì)照組學(xué)生，且成績(jī)提升幅度也優(yōu)于對(duì)照組。

（二） 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在健康行為方面的比較

體育課程不但要提高學(xué)生身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成良好的健康行為，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活以及工作打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。在體育教學(xué)中運(yùn)用優(yōu)化組合教學(xué)法，不但使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，而且指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用習(xí)得的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行體育鍛煉。如學(xué)生在教學(xué)中熟練掌握了健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)，在以后的體育鍛煉時(shí)，首先以健美操的基本技能為鍛煉起點(diǎn)，再延伸至學(xué)習(xí)瑜伽、交誼舞等其他體育鍛煉項(xiàng)目，進(jìn)而穩(wěn)固長(zhǎng)期鍛煉的運(yùn)動(dòng)行為習(xí)慣，保持強(qiáng)健的體魄。

1. 從圖1 和2 中可以得出，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生有良好的體育鍛煉習(xí)慣。從圖1 中可以發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組95.92% 的學(xué)生每周體育鍛煉在1 次以上，其中有57.14%的學(xué)生每周鍛煉1-2 次，而對(duì)照班有57.78%的學(xué)生每周體育鍛煉在1 次以內(nèi)，只有28.89%的學(xué)生每周體育鍛煉在1-2 次。從圖2 中可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組95.92%的學(xué)生每次鍛煉都在0.5 小時(shí)以上，其中有55.31%的學(xué)生每次鍛煉在1 小時(shí)以上，而對(duì)照組的學(xué)生55.56% 的學(xué)生每次鍛煉在0.5 小時(shí)以內(nèi)，其中有13.33%的學(xué)生每次鍛煉在1 小時(shí)以上。所以實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生無論在參加體育鍛煉的頻次上和時(shí)長(zhǎng)上都優(yōu)于對(duì)照組學(xué)生，這也充分驗(yàn)證了實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的身體素質(zhì)為什么優(yōu)于對(duì)照組學(xué)生。

圖1 參加體育鍛煉頻率對(duì)比圖

圖2 一次參加體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)對(duì)比圖

2.從圖3 和圖4 中可以得出，實(shí)驗(yàn)組有81.63%的學(xué)生能夠在參加體育鍛煉前做準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷，有77.55%的學(xué)生能夠在參加完體育鍛煉后進(jìn)行放松。對(duì)照組只有26.67%的學(xué)生在參加體育鍛煉前做準(zhǔn)備活動(dòng)，有24.44%的學(xué)生在參加完體育鍛煉后做放松活動(dòng)。從這組數(shù)據(jù)中可以得出，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生能夠?qū)Ⅲw育課中習(xí)得的鍛煉方法運(yùn)用到實(shí)踐中，科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉。

圖3 參加體育鍛煉前做準(zhǔn)備活動(dòng)對(duì)比圖

圖4 參加體育鍛煉后做放松活動(dòng)對(duì)比圖

（三） 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在體育精神方面的比較

體育精神內(nèi)涵豐富，涵蓋了集體主義、愛國(guó)主義、自我挑戰(zhàn)、組織紀(jì)律、公平公正等多方面。通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組大部分學(xué)生認(rèn)為體育課能夠培養(yǎng)正確的集體主義精神、愛國(guó)主義精神、自我挑戰(zhàn)精神等，能夠培養(yǎng)組織紀(jì)律意識(shí)、公平公正意識(shí)以及責(zé)任意識(shí)，同時(shí)體育課能夠培養(yǎng)正確的職業(yè)精神。但是對(duì)照組的學(xué)生認(rèn)為體育課對(duì)各類精神和意識(shí)的培養(yǎng)不夠，可能在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師對(duì)體育精神的重視程度不夠。優(yōu)化組合教學(xué)法中運(yùn)用了社會(huì)責(zé)任教學(xué)模式，將課程思政與課堂教學(xué)有機(jī)結(jié)合。如在球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)中，通過組織教學(xué)比賽，激發(fā)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

表3 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生對(duì)體育課對(duì)體育精神培養(yǎng)的調(diào)查表

（四） 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組對(duì)教學(xué)法的認(rèn)知對(duì)比

教無定法，貴在得法。在新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義發(fā)展的新征程中，社會(huì)對(duì)學(xué)生的要求越來越高，教育始終圍繞培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人和為誰培養(yǎng)人而不斷發(fā)展，所以教學(xué)方法顯得尤為重要。

從表4 中可以得出，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生非常認(rèn)同優(yōu)化組合教學(xué)法，實(shí)驗(yàn)組有95.92%的學(xué)生認(rèn)為優(yōu)化組合教學(xué)法有利于體育成績(jī)的提高，有91.84%的學(xué)生認(rèn)為優(yōu)化組合教學(xué)法有助于健康行為的養(yǎng)成，而對(duì)照組的學(xué)生只有40%認(rèn)為傳統(tǒng)教學(xué)法有利于體育成績(jī)的提高，且只有33.33%的學(xué)生認(rèn)為傳統(tǒng)教學(xué)法有助于健康行為的養(yǎng)成。在課程思政和職業(yè)精神方面，實(shí)驗(yàn)組有81.63%學(xué)生認(rèn)為在教學(xué)中注重課程思政和職業(yè)精神教育，而對(duì)照組只有17.78%的學(xué)生認(rèn)為在教學(xué)中注重課程思政和職業(yè)精神教育。

表4 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生對(duì)體育課的教學(xué)方法調(diào)查表

六 結(jié)論

（一） 優(yōu)化組合教學(xué)法在發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力方面優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法

優(yōu)化組合教學(xué)法中運(yùn)用了程序教學(xué)法，將每個(gè)教學(xué)步驟、每個(gè)技術(shù)要領(lǐng)設(shè)置成學(xué)習(xí)的小程序，每個(gè)小程序又有相應(yīng)的小目標(biāo)，這樣使教師在教學(xué)中有抓手，學(xué)生在學(xué)習(xí)中有目標(biāo)。程序教學(xué)法的小步子、自定步調(diào)、尊重差異和及時(shí)反饋四大原則，將各教學(xué)環(huán)節(jié)或各技術(shù)分解成若干個(gè)學(xué)習(xí)小步驟，學(xué)生可以根據(jù)自身實(shí)際情況需要，有計(jì)劃、有目的地開展學(xué)習(xí)，節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效果，教師可以根據(jù)學(xué)生的反饋信息及時(shí)調(diào)整教學(xué)進(jìn)度以及練習(xí)方法，提高教學(xué)效率。

（二） 優(yōu)化組合教學(xué)法在發(fā)展學(xué)生健康行為方面優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法

教育部曾提出：“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)。體育鍛煉應(yīng)該是終身的、習(xí)慣性的，這一習(xí)慣的養(yǎng)成首先要有一定的思想引領(lǐng)，在教學(xué)中，教師通過一定的思想引導(dǎo)，使學(xué)生樹立正確的鍛煉觀。其次體育鍛煉需要一定的體育技術(shù)支撐，學(xué)生需要掌握1-2 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，優(yōu)化組合教學(xué)法中運(yùn)用了領(lǐng)會(huì)教學(xué)法，突出了學(xué)生主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，轉(zhuǎn)變了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)觀念，從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”，為學(xué)生健康行為的養(yǎng)成打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三） 優(yōu)化組合教學(xué)法在發(fā)展學(xué)生體育精神方面優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法

傳統(tǒng)教學(xué)法注重對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，忽視學(xué)生其他方面的培養(yǎng)。在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中，學(xué)生的綜合素質(zhì)更為重要性。在體育教學(xué)中運(yùn)用優(yōu)化組合教學(xué)法，將社會(huì)責(zé)任教學(xué)模式應(yīng)用于教學(xué)，更充分地考慮到學(xué)生的思想政治教育，根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，選擇合理的教學(xué)時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生實(shí)施思政教育和體育精神教育，更有利于學(xué)生“消化”和“吸收”，從而使養(yǎng)成正確的“三觀”，以順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

（四） 優(yōu)化組合教學(xué)法在發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)方面優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法

在體育教學(xué)中運(yùn)用優(yōu)化組合教學(xué)法教學(xué)，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育精神等三個(gè)方面的效果都優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法，所以優(yōu)化組合教學(xué)法對(duì)發(fā)展學(xué)生體育核心素養(yǎng)較傳統(tǒng)教學(xué)法更有效。