郭芳

更年期綜合征不能經(jīng)常發(fā)怒暴躁，但是有很多人并不能做到控制好自己的情緒，當然，這并不是自身的原因，主要是由于患者機體雌性激素的變化誘發(fā)的，如果自己不能合理的控制好情緒，就要通過藥物進行治療，幫助患者改善情緒，提升生活質量。接下來，就讓我們一起來了解一下關于更年期綜合征的相關知識，采用雌孕激素替代療法治療更年期綜合癥的方法。

1 什么是更年期綜合征

女性更年期綜合征也稱為婦更征癥，更年期綜合征指45到55歲之間女性在圍絕經(jīng)期由于卵巢功能不斷減弱或者喪失，導致雌激素水平降低誘發(fā)輕重不一程度的以植物神經(jīng)功能紊亂代謝異常為主的一組癥候群。通常是45到55歲之間發(fā)生輕重不一的以植物神經(jīng)功能紊亂為主的癥候群，女性更年期會發(fā)生卵巢功能衰退到全部消失的時期，比較顯著的標志就是月經(jīng)終止。更年期綜合癥是指婦女在正常絕經(jīng)之后，因為性激素水平的下降誘發(fā)的病癥，也可能由于卵巢手術摘除、放射破壞誘發(fā)的。更年期的時間存在一定的差異，并且女性更年期綜合癥的表現(xiàn)并不相同，并且程度也不同，因此應該根據(jù)情況選擇用藥。

2 更年期綜合征的癥狀表現(xiàn)

2.1 血壓異常變化

血壓水平的變化很明顯，大部分和潮紅多汗一同發(fā)生，血壓水平上升的時候會發(fā)生胸悶、頭昏、頭痛、兩眼發(fā)脹、心慌等表現(xiàn)，和原發(fā)性高血壓病不同的是這些癥狀表現(xiàn)為陣發(fā)性。

2.2 月經(jīng)紊亂

（1）月經(jīng)周期不規(guī)律。比較常見的是月經(jīng)提前，月經(jīng)持續(xù)時間減短，月經(jīng)量減少直到全部停止。

（2）長期無排卵出血。在停經(jīng)一段時間后會出現(xiàn)子宮出血，持續(xù)3周左右或者更長，經(jīng)血量、持續(xù)的時間和雌激素作用持續(xù)的時間、撤退的速度有一定的聯(lián)系。

2.3 心慌氣急

主要癥狀為心慌氣急、胸前區(qū)不適、喉頭發(fā)急，也可能會發(fā)生心動過緩或者過快，此癥狀都和情緒有關系，有時候和潮紅出汗一起出現(xiàn)，但是和冠心病、心絞痛不同，不要使用亞硝酸藥物，心電圖沒有心肌缺血的變化。

2.4 潮紅出汗

是指植物神經(jīng)系功能異常導致血管舒縮功能異常誘發(fā)的，此癥狀大多數(shù)都出現(xiàn)在絕經(jīng)期后，一般都在生氣、興奮、煩躁、緊張、激動的時候發(fā)生，通常是突發(fā)性的發(fā)作，通?；颊咦杂X有一股熱氣從胸部往頸部、臉部上沖，然后發(fā)生局部出汗、發(fā)紅的情況，少部分患者會表現(xiàn)出怕冷、面色發(fā)白的癥狀?；颊咴诎l(fā)作的適應通常會持續(xù)幾秒鐘到幾分鐘，部分患者可能幾天發(fā)作1次，也可能1天發(fā)作幾次，嚴重會導致患者的身心受到影響。

2.5 心理變化

患者經(jīng)常會出現(xiàn)孤獨感，會出現(xiàn)自責、自暴自棄的心理，也會出現(xiàn)疑神疑鬼的情況，經(jīng)常忐忑不安，并且這些表現(xiàn)有的時候會很明顯。

2.6 精神癥狀

主要表現(xiàn)為抑郁癥狀，包含情緒低落、失眠多夢、表情冷淡、注意力不集中、記憶力差、膽小、疑神疑鬼等;還有躁狂癥狀，包含情緒不穩(wěn)定、精神興奮、煩躁激動、多疑、喜怒無常等。

3 更年期綜合征治療方法

3.1 雌孕激素替代療法

（1）雌-孕激素周期療法。是規(guī)范的替代治療方法，采用雌激素0.625mg/d，連續(xù)使用25d，或者相當于此劑量其他雌激素，在第16d到25d加用分泌化劑量孕激素10d。4個周期為1個療程。若有周期性撤血者，需要聯(lián)合使用孕激素，如果持續(xù)3個周期沒有撤血者，可以停用孕激素。

（2）單純雌激素周期療法。也就是替代劑量雌激素每月服用25d，只限于進行了子宮切除手術的更年期癥狀者使用，沒有實施子宮切除，且孕酮撤血陰性者，可以使用單純雌激素療法，但是隔3個月需要孕酮撤血1次，對于撤血陽性者，應該改為雌-孕激素周期療法，如果持續(xù)3次孕酮撤血陰性者，可以繼續(xù)應該單純雌激素周期治療，但是不能超過5個周期。

3.2 雌孕激素替代療法常用藥物

（1）復方醋酸甲羥孕酮膠囊。適用于40歲以上患有更年期綜合征的女性使用，可以幫助減輕和改善缺乏雌激素、鈣、孕激素、維生素誘發(fā)的癥狀;主要癥狀包含更年期冠心病、心悸、高血脂、眼睛干澀、胸悶氣短、皮膚干燥、月經(jīng)紊亂、陰道炎、卵巢切除術誘發(fā)的雌激素水平下降，骨質疏松、肌肉關節(jié)疼痛、失眠、潮熱汗出等。但是若是子宮內膜異位沒有絕經(jīng)者、子宮、卵巢惡性腫瘤者、急性血栓性疾病者不能使用。

（2）尼爾雌醇片。主要用于治療雌激素缺乏誘發(fā)的絕經(jīng)期或者更年期綜合征，比如出汗、頭痛、潮熱、疲勞、煩躁、神經(jīng)過敏、陰道炎等。對于雌激素依賴性疾病者、血栓病、高血壓者不能使用。

4 更年期綜合征的護理

（1）需要提前對本疾病進行相關的了解，做好心理準備，主要了解本疾病的誘發(fā)因素，臨床癥狀等，做好預防工作，避免在發(fā)生疾病后出現(xiàn)緊張、恐懼的情緒。

（2）應該處理好家庭關系，這也是預防本疾病的重要方法，因為更年期綜合征和情緒有很大的關系，所以只要家庭和睦，心情舒暢才不會誘發(fā)這種疾病。

（3）更年期的患者經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的癥狀，但是若沒有良好的睡眠，會導致病情進一步加重，所以，可以選擇在睡前看一會書、小說等，提升睡眠質量，晚間經(jīng)常出汗、潮紅的人可以在睡前準備一杯水，方便口渴的時候喝。

（4）應該養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，不能吃動物內臟，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食中多進食一些蛋白質和含鈣的食物，戒煙戒酒，飲料、咖啡等少喝。

（5）更年期患者應該注意預防骨質疏松，平時可以適當?shù)难a充鈣，并且要加強運動鍛煉，提升身體的素質。

（6）更年期很容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、暴躁的情緒，因此，一定要注意調節(jié)好自身的情緒，應該積極的面對自身的病情，時刻注意保持良好的心情，幫助順利的度過更年期。

以上是關于更年期綜合征的相關知識，建議大家可以了解一下，由于很多女性在40歲以后都會患更年期綜合征，因此一定要重視這種疾病，提前了解相關的癥狀可以盡早的進行預防，或者在發(fā)生病情后采取合理的措施進行緩解，在使用藥物進行治療的同時也要注意調節(jié)好情緒，便于減輕癥狀，提升其生活質量。