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        警惕“少年胖”

        2022-06-15 09:18:55
        家庭科學(xué)·新健康 2022年6期
        關(guān)鍵詞:青少年兒童影響

        因?yàn)榉酪叩男枰?,前段時(shí)間好多學(xué)生在家上網(wǎng)課。這上網(wǎng)課時(shí)間一長(zhǎng),不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子日益“膨脹”起來(lái),真怕這網(wǎng)課結(jié)束了,孩子連校服也穿不進(jìn)去了!可不是么,這段時(shí)間里,好多家長(zhǎng)怕孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,大魚(yú)大肉供著;孩子也是變著花樣“嗨”吃,再加上每天盯著電子產(chǎn)品不愿運(yùn)動(dòng),不懶成一個(gè)“小胖墩”說(shuō)不過(guò)去?。?/p>

        不過(guò),孩子們啊,不要以為這“胖”只是影響你個(gè)人外在形象的小問(wèn)題,它的危害可比你們想象的大得多!

        一是讓你長(zhǎng)不高。據(jù)來(lái)自天津市的報(bào)道,現(xiàn)在學(xué)校的體育教師經(jīng)常會(huì)收到家長(zhǎng)一些不可思議的請(qǐng)假條:“因孩子身體原因,不適宜大量運(yùn)動(dòng)。”而醫(yī)院開(kāi)具的證明上確實(shí)指出“孩子過(guò)胖,如果劇烈運(yùn)動(dòng),膝蓋等關(guān)節(jié)受到比較嚴(yán)重的壓力,可能影響發(fā)育或者導(dǎo)致?lián)p傷?!?/p>

        肥胖兒童因?yàn)轶w重過(guò)大,導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)往往承受著難以想象的壓力,本來(lái)應(yīng)該向上生長(zhǎng)的骨骼開(kāi)始向周圍生長(zhǎng),嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)炎。而且,由于體內(nèi)脂肪含量較多,會(huì)引起性腺發(fā)育的紊亂,導(dǎo)致孩子發(fā)育提前。而發(fā)育提早一年,往往會(huì)使孩子損失5-7厘米左右的身高。

        二是讓你早早患上慢性疾病。廣醫(yī)三院近來(lái)接診了一位患有“青少年肥胖”的患者。16歲的志仔1米6的個(gè)子,卻要承載160多斤的體重。入院檢查,“重度脂肪肝、肝纖維化2期、空腹胰島素高、肌酐和尿酸異?!保煤玫囊粋€(gè)青蔥少年,竟然已多病纏身。

        去年中國(guó)疾控中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,我國(guó)6—17歲的兒童青少年超重肥胖率已近20%。而肥胖兒童中,約30%發(fā)生高血壓、66%出現(xiàn)高血糖和糖尿病、30%-43%血脂異常、13%肝功能異常、16%-26%脂肪肝。多么可怕的數(shù)字!慢性病對(duì)人體健康的腐蝕本就如蟻穴潰壩,日積月累,愈見(jiàn)其害,而小小年紀(jì)就罹患如此之多的慢性病,以后的工作和生活肯定會(huì)受到嚴(yán)重影響。

        三是智力發(fā)育和心理問(wèn)題。有調(diào)查顯示:肥胖兒童的智商水平顯著低于非肥胖兒童,其學(xué)習(xí)成績(jī)也顯著低于非肥胖兒童。試想,常被人扣上“又胖又笨”的帽子,久而久之,孩子難免會(huì)自卑、抑郁,從而影響心理健康和人際關(guān)系。

        所以呢,已經(jīng)覺(jué)悟的家長(zhǎng)們,別再一味寵著你家的“大胖兒子”、“大胖閨女”了,趕緊督促他們管住嘴,邁開(kāi)腿,早日甩掉一身贅肉,投入到朝氣蓬勃的校園生活中去吧!

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