亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        延遲滿足效應(yīng)帶來(lái)了改變

        2022-06-10 15:58:14呂若琦
        家庭百事通 2022年7期
        關(guān)鍵詞:無(wú)原則自控力米歇爾

        呂若琦

        現(xiàn)在的孩子個(gè)性多元,不少孩子比較任性,他們往往以自我為中心。如何用一個(gè)小小的契機(jī)來(lái)改變孩子?這就十分考驗(yàn)老師的教育藝術(shù)。筆者的朋友,某小學(xué)教師洪旭美通過(guò)一次運(yùn)動(dòng)會(huì)改變了一個(gè)孩子。

        有次,學(xué)校要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),各班正如火如荼地選拔運(yùn)動(dòng)員。小馬迫不及待地找洪老師報(bào)名。小馬是班上的長(zhǎng)跑冠軍,的確是參加比賽的首要人選??伤莻€(gè)“暴脾氣”,遇到一點(diǎn)小事就會(huì)揮拳頭。讓他單獨(dú)訓(xùn)練,洪老師怎么放心呢?但洪老師轉(zhuǎn)念一想:也許這是一個(gè)改變他的好機(jī)會(huì)。于是,洪老師就答應(yīng)了他。然而,盡管洪老師每天都苦口婆心,小馬還是照常打架。

        洪老師只好對(duì)小馬進(jìn)行家訪,希望能爭(zhēng)取家長(zhǎng)的協(xié)助。洪老師和小馬放學(xué)后一起到他家,一直等到燈火通明,他媽媽才匆匆地趕回家。原來(lái)她在收攤前剛好接到了一單生意,耽誤了時(shí)間。孩子的爸爸在送外賣(mài),要很晚才回來(lái)。

        談起小馬的脾氣,小馬媽媽一直嘆氣。爸爸在家時(shí)間少,管孩子的時(shí)間更少,一遇到孩子不聽(tīng)話就掄起棍子打,從不肯耐心地聽(tīng)孩子說(shuō)話,更懶得講道理。媽媽覺(jué)得孩子太可憐了,對(duì)孩子心存愧疚,為了彌補(bǔ),總是無(wú)原則地妥協(xié),孩子要什么就給什么。

        洪老師通過(guò)與小馬媽媽的交談,了解到小馬爸爸和媽媽,一個(gè)粗暴一個(gè)放縱,難怪小馬以自我為中心,愛(ài)使用暴力。找到了行為背后的原因,接下來(lái)就是尋找策略了。很快,洪老師就找到了解決方法:那就是美國(guó)心理學(xué)家米歇爾發(fā)現(xiàn)的延遲滿足效應(yīng)。所謂“延遲滿足”,是指為了長(zhǎng)遠(yuǎn)的、更大的利益而自愿延緩或放棄目前較小的滿足。米歇爾發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期經(jīng)歷延遲滿足的孩子更善于調(diào)控自己的情緒。參照延遲滿足效應(yīng),洪老師接下來(lái)為小馬量身定制實(shí)施策略。

        第一,洪老師與小馬媽媽商定,不再無(wú)原則地滿足小馬,吃飯、穿衣、玩具、零食……凡是他急于達(dá)成的愿望,都采用延遲滿足的策略,一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉他的自控能力。第二,由于小馬自控力較弱,起初等待的時(shí)間短一點(diǎn),之后逐漸延長(zhǎng)等待期。

        借著運(yùn)動(dòng)會(huì)的契機(jī),洪老師把小馬叫到身邊,告訴他:“要取消你的運(yùn)動(dòng)員資格?!毙●R一聽(tīng)急了:“別,老師,我要比賽!”洪老師不動(dòng)聲色地說(shuō):“要不這樣,你先參加訓(xùn)練,如果能堅(jiān)持一星期不打架,就允許你參加一項(xiàng)比賽。”看到重新有了希望,小馬連連點(diǎn)頭答應(yīng)。

        他們的約定開(kāi)始了,前面兩天風(fēng)平浪靜,第三天小馬又差點(diǎn)動(dòng)手,但及時(shí)控制住了。洪老師馬上大大鼓勵(lì)了一番:“加油,再堅(jiān)持四天,你就能參加比賽了。”小馬似乎找到了方向,堅(jiān)定地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

        除了運(yùn)動(dòng)會(huì),洪老師還見(jiàn)縫插針地鍛煉小馬的自控力:當(dāng)下課鈴聲響起,小馬想沖向操場(chǎng)嬉戲時(shí),老師會(huì)請(qǐng)他擦黑板;當(dāng)飯香飄起,小馬準(zhǔn)備飽餐一頓時(shí),他會(huì)請(qǐng)小馬去取杯子……盡管小馬一臉急不可耐,但都硬著頭皮堅(jiān)持下來(lái)了。

        終于,最艱難的第一個(gè)星期過(guò)去了,小馬成功地取得了運(yùn)動(dòng)會(huì)的入場(chǎng)券。當(dāng)然,要改變一個(gè)孩子是不容易的。后來(lái),小馬還偶爾會(huì)跟同學(xué)發(fā)生沖突,但在“延遲滿足”的調(diào)節(jié)下,間隔的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)??磥?lái),延遲滿足效應(yīng)已開(kāi)始起作用了。

        編輯|郭緒書(shū)

        猜你喜歡
        無(wú)原則自控力米歇爾
        11招,提升自控力
        好日子(2022年6期)2022-08-17 07:16:32
        米歇爾·馬多作品選
        讀《做個(gè)有自控力的小孩》有感
        不要說(shuō)話
        圣米歇爾山和黑臉羊
        削足適履
        自控力自控力是有限的
        聯(lián)想治扯皮
        特別文摘(2016年2期)2016-04-27 05:31:44
        中職德育教育中的自控力培養(yǎng)探究
        亞太教育(2015年18期)2015-02-28 20:54:40
        圣米歇爾山及其海灣
        丁香六月久久| 日日碰狠狠添天天爽| 性欧美大战久久久久久久久| 免费毛片性天堂| 蜜桃av福利精品小视频| 亚洲中文字幕久久精品品| 亚洲国产午夜精品理论片在线播放| 日韩中文字幕欧美亚洲第一区| 搡老女人老妇女老熟妇69| 国产精品亚洲一级av第二区| 人妻插b视频一区二区三区| 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡| 久久久国产精品粉嫩av| 亚洲中文字幕久久精品色老板| 亚洲精品久久| 日韩国产欧美| 成人激情视频一区二区三区| 多毛小伙内射老太婆| 青草视频在线播放| 国产美女高潮流白浆在线观看| 97人妻中文字幕总站| 欧美精品国产综合久久| 日日摸夜夜添狠狠添欧美| 亚洲av粉色一区二区三区| 国产一区二区三区在线蜜桃| 国产成人av大片大片在线播放| 国产精品亚洲A∨天堂| 国产91成人自拍视频| 艳妇臀荡乳欲伦交换h在线观看| 亚洲中文无码永久免| 亚洲色图在线视频免费观看| 国产精品亚洲二区在线看| 国产精品久久久久久久久岛| 久久无码一一区| 成人国产av精品麻豆网址| 日日摸天天摸97狠狠婷婷| 久久AⅤ无码精品为人妻系列| 免费啪啪av人妻一区二区 | 成人女同av免费观看| 人妻诱惑中文字幕在线视频| 亚洲精品国产av成拍色拍|