陳柏花

摘 要：以生為本、以每位學(xué)生發(fā)展為核心的學(xué)生本位意識(shí)，在教學(xué)設(shè)計(jì)中是教師首要解讀的。四年級(jí)的學(xué)生正處在身體素質(zhì)快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生的力量、速度、靈敏度等專項(xiàng)素質(zhì)和相應(yīng)練習(xí)顯得尤為重要。跳“8”字繩有效增強(qiáng)骨質(zhì)，促進(jìn)兒童骨骼的生長(zhǎng)和關(guān)節(jié)韌帶的發(fā)展;同時(shí)可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，鍛煉學(xué)生們身體的快速反應(yīng)、時(shí)間感和空間感，發(fā)展觀察、判斷能力以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性;同時(shí)培養(yǎng)他們團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。精準(zhǔn)“8”字繩單元教學(xué)有設(shè)計(jì)，是四年級(jí)段值得探討的一個(gè)重要話題。

關(guān)鍵詞：首位意識(shí);精準(zhǔn)設(shè)計(jì);身體素質(zhì)

一、基于學(xué)生基礎(chǔ)，精準(zhǔn)教會(huì)。

小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生，具有很強(qiáng)的模仿力，可以快速掌握相關(guān)的體育動(dòng)作技術(shù)，但是也有部分學(xué)生力量素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性較差。因其理性思維還不完善而不易接受;相反，對(duì)于直觀的、易于模仿體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高，因此，在學(xué)習(xí)過程中要因勢(shì)利導(dǎo)，發(fā)揮所長(zhǎng)，彌補(bǔ)所短，才能真正促進(jìn)發(fā)展。

“8“字繩動(dòng)作要領(lǐng)：搖繩學(xué)生搖繩有節(jié)奏，使繩形成一個(gè)橢圓;跳繩學(xué)生聽繩子一打地就馬上跑入，兩腳先后落地、跑進(jìn)跑出快速。知道了正確的動(dòng)作要領(lǐng)后，能更好地找準(zhǔn)節(jié)奏點(diǎn)，使得跑進(jìn)跑出速度更快，相同單位時(shí)間里團(tuán)隊(duì)數(shù)量更多。

四年級(jí)學(xué)生跳“8”字繩容易出現(xiàn)跑入方向不清晰、跑入緊張而不協(xié)調(diào)，并伴隨多余動(dòng)作。在這個(gè)初學(xué)階段要有足夠的練習(xí)時(shí)間和重復(fù)次數(shù)，以體會(huì)“8”字繩路線圖及節(jié)奏。在對(duì)單一的動(dòng)作進(jìn)行組合，使練習(xí)不再枯燥，增強(qiáng)練習(xí)的趣味性。在設(shè)計(jì)組織方面，盡量采用引導(dǎo)提示法和激勵(lì)法，力求簡(jiǎn)單實(shí)用，清晰流暢。以下設(shè)計(jì)正好可以達(dá)到這一目的。

例如四（3）班“8字”繩第一課時(shí)，為解決學(xué)生更好、更快掌握“8字”繩跑動(dòng)路線。我在場(chǎng)地上布局了8組相距10米的兩個(gè)標(biāo)志物，準(zhǔn)備活動(dòng)好后，迅速將學(xué)生分成8隊(duì)，每隊(duì)5人成縱隊(duì)站立在一個(gè)標(biāo)志物的左側(cè)。哨聲開始后，自己邊示范講解，繞2個(gè)標(biāo)志物跑成“8”字形，學(xué)生一看，一目了然，都想?yún)⑴c其中。經(jīng)過多輪練習(xí)，學(xué)生對(duì)跑動(dòng)路線掌握的很好，知道了自己開始的站位及跑出去之后的站位。再順勢(shì)進(jìn)行逆時(shí)針“8”字形跑動(dòng)練習(xí)，學(xué)生們已熟能生巧。經(jīng)過對(duì)比發(fā)現(xiàn)泛化階段基于學(xué)生基礎(chǔ)去教，學(xué)生學(xué)得更快，更有效扎實(shí)掌握動(dòng)作技能。

二、基于學(xué)生內(nèi)心變化，精化練習(xí)。

小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生，生理和心理都處于發(fā)育狀態(tài)，在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中;對(duì)于有些難度的技術(shù)動(dòng)作，怕打到自己，內(nèi)心變得抗拒、抵觸，出現(xiàn)學(xué)習(xí)過程消極。因此在學(xué)習(xí)過程中要善于觀察、判斷，捕捉孩子內(nèi)心的變化，再針對(duì)性地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，助推不同性格的學(xué)生都能在練習(xí)中有收獲、有進(jìn)步、有超越。精化練習(xí)，讓教學(xué)效果事半功倍。

例如四（1）班“8字”繩單元教學(xué)第三課時(shí)時(shí)，的同學(xué)41人，30人已熟練會(huì)跳，能跑進(jìn)跑出，動(dòng)作掌握熟練，但是有11人不敢跳、不想跳，跑跳動(dòng)作不正確，導(dǎo)致練習(xí)不積極，不主動(dòng)，在跳的過程中連續(xù)失誤，影響自己發(fā)揮，也影響后面跑進(jìn)的同學(xué)，怎么辦？

內(nèi)心的擔(dān)憂與抗拒對(duì)正確動(dòng)作形成影響較大，這批學(xué)生跑入到繩子中間多數(shù)出現(xiàn)雙腳同時(shí)起跳、雙腳同時(shí)落地、勾腳跳錯(cuò)誤動(dòng)作。這些動(dòng)作最大的弊端就是：從繩子中間跑出時(shí)間變慢了、變長(zhǎng)了，極大地影響到后面學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，打亂了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏。

針對(duì)上面存在的錯(cuò)誤動(dòng)作，在練習(xí)中，我改變了原有的教學(xué)設(shè)計(jì)，首先停止繩子擺動(dòng)，在兩個(gè)搖繩人中間放上一個(gè)20厘米高的標(biāo)志桿，讓這11位同學(xué)采用跑跳的動(dòng)作越過這個(gè)標(biāo)志桿后，雙腳先后落地，馬上沿著地上畫好的線路跑出，果然，經(jīng)過幾輪、多次、反復(fù)練習(xí)、強(qiáng)化練習(xí)，學(xué)生們的跑跳動(dòng)作就自然而然的形成了，形成了“8字”繩動(dòng)作的正遷移。接著馬上進(jìn)入有繩練習(xí)，跟隨繩子打地的節(jié)奏，再進(jìn)行比比誰的動(dòng)作更正確、更輕快，這11位同學(xué)的跑跳動(dòng)作就完成的很好，不亞于先前學(xué)會(huì)的那一批同學(xué)。善于捕捉學(xué)生的內(nèi)心變化，精化練習(xí)，有時(shí)可以事半功倍。

三、基于學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，精設(shè)比賽。

小學(xué)生有不甘落后、力爭(zhēng)上游的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，它能激發(fā)小學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，是促進(jìn)學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力。比賽就是一個(gè)很好的競(jìng)爭(zhēng)過程，有效增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高抗挫能力。在“8字”繩單元教學(xué)第四課時(shí)，我們四年級(jí)段的賽事不斷展開。

1、小組與小組賽。學(xué)生們掌握了動(dòng)作的重點(diǎn)，消化了難點(diǎn)后，我們實(shí)行了小組與小組賽。五組之間進(jìn)行了三局兩勝制三分鐘比賽，間隔休息三分鐘，極大地激發(fā)了學(xué)生們的熱情，積極主動(dòng)參與。都想拿下小組第一名。

2、與其他班級(jí)比賽。我們不僅設(shè)立動(dòng)態(tài)目標(biāo)，也同年級(jí)段的其他班級(jí)進(jìn)行比賽。通知一發(fā)出，同學(xué)們的熱情就更濃厚了，課上學(xué)生A：“老師，我們特別想跳“8字”繩。”學(xué)生B： “老師，五分鐘內(nèi)20個(gè)人，哪個(gè)班數(shù)據(jù)目前最高，我們有信心超越。”課間、放學(xué)、學(xué)生們自發(fā)組織在操場(chǎng)上練習(xí)，還設(shè)立隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一指揮，團(tuán)結(jié)協(xié)作，有效提高身體素質(zhì)。

比賽不僅使學(xué)生的身體得到了很好的鍛煉，同時(shí)極大地激發(fā)了他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，知道了團(tuán)結(jié)合作的重要性，以體育人。

我們不僅通過課堂上多練、巧練、勤練，還設(shè)立期末檢測(cè)機(jī)制，對(duì)于跳“8”字繩動(dòng)作正確熟練的同學(xué)，期末檢測(cè)總分再加十分，學(xué)生就更主動(dòng)去利用課余時(shí)間、周末時(shí)間，自由主動(dòng)找伙伴去練習(xí)，促進(jìn)動(dòng)作熟練化、自動(dòng)化，實(shí)實(shí)在在提高身體素質(zhì)，提升課后活動(dòng)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

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