李明　龔佳偉

老年人皮屑增多，大多是皮膚干燥引起的，但也可能由銀屑病或硬皮病等疾病導(dǎo)致。在出現(xiàn)類似癥狀的時(shí)候，可到醫(yī)院做個(gè)檢查，以明確病因。

老年人在日常生活中應(yīng)控制鹽的攝入。過多的鹽分進(jìn)入體內(nèi)，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破壞皮膚的膠質(zhì)，導(dǎo)致皮膚變黑、干燥而缺乏彈性。

老年人洗澡時(shí)不要長時(shí)間揉搓皮膚，浴后應(yīng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入皮膚內(nèi)。老年人皮膚相對敏感，其自身代謝的產(chǎn)物，如脫落的皮屑、油脂等容易刺激皮膚，因此，要保持皮膚清潔。

摘自《老年健康報(bào)》