問：人為什么會(huì)做夢？

答：人做夢是一種正常生理現(xiàn)象。人在睡眠時(shí)腦細(xì)胞進(jìn)入放松和休息狀態(tài)，但有一些腦細(xì)胞并沒有完全休息，微弱刺激就會(huì)引起活動(dòng)，從而引發(fā)做夢。比如白天有一件事情令人非常興奮，臨睡前還在想著該事情。當(dāng)大腦其他神經(jīng)細(xì)胞都休息，該部分神經(jīng)細(xì)胞還在興奮時(shí)，該事情就可能成為做夢的內(nèi)容，也就是所謂的“日有所思，夜有所夢”。大腦在淺睡眠時(shí)期，會(huì)產(chǎn)生一部分興奮，也就有做夢的情況出現(xiàn)。（首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 王 薇）

問：人為什么會(huì)磨牙？

答：磨牙大多數(shù)是由于精神壓力過大、體內(nèi)有寄生蟲、牙齒咬合功能紊亂、缺鈣等因素導(dǎo)致咬肌痙攣，引發(fā)肌肉有節(jié)律收縮，尤其是晚上睡覺時(shí)牙齒發(fā)出“咯吱、咯吱”樣的摩擦音。磨牙也可能與某些遺傳因素有關(guān)。長期磨牙可能會(huì)導(dǎo)致牙齒缺損、牙齒松動(dòng)。多數(shù)的磨牙通過去除寄生蟲、使用牙墊后得到緩解。兒童在換牙期容易磨牙，這種情況在換牙期結(jié)束會(huì)自動(dòng)消失。平時(shí)要注意多鍛煉身體，保持心態(tài)平和，改善焦慮的心情。（中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師 高維諾）

問：人為什么會(huì)有高原反應(yīng)？

答：高原反應(yīng)也稱高原病，是人進(jìn)入海拔2700米以上的高原地區(qū)時(shí)，身體出現(xiàn)的一種不適應(yīng)反應(yīng)。在高原地區(qū)氧分壓下降，人體肺泡內(nèi)的氧分壓也會(huì)下降，從而使人體處于缺氧狀態(tài)，引發(fā)頭痛、頭暈、失眠等一系列臨床癥狀。在進(jìn)入高原地區(qū)時(shí)，應(yīng)循序漸進(jìn)，推薦在海拔2700米左右的地區(qū)停留3～5日，在身體適應(yīng)后，再繼續(xù)向海拔更高地區(qū)進(jìn)發(fā)。高原反應(yīng)可以通過藥物預(yù)防，也可以通過吸氧等進(jìn)行緩解。（北京大學(xué)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師 遲 騁）1273ACDE-7190-479D-98AA-89AA8B3957B9