吳貴泉

【設(shè)計(jì)理念】

根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展階段理論，高中生處于生涯探索期。這個(gè)時(shí)期的主要任務(wù)是考慮自身需要、興趣、能力及機(jī)會(huì)進(jìn)行嘗試，逐漸形成職業(yè)偏好，做出初步的生涯決策。為了喚醒學(xué)生的生涯意識(shí)，筆者以“夢(mèng)想”為主題創(chuàng)設(shè)情境，這既貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，又能引起共鳴。本課借助“生涯九宮格”幫助學(xué)生探索夢(mèng)想的多樣性，運(yùn)用焦點(diǎn)解決技術(shù)尋找靠近夢(mèng)想的途徑和方法，從而初步樹(shù)立生涯規(guī)劃意識(shí)。

【教學(xué)過(guò)程】

一、暖身階段：“抓”夢(mèng)想

教師：同學(xué)們，今天我們來(lái)做個(gè)游戲——抓夢(mèng)想，游戲規(guī)則是各組成員圍成圈，伸出雙手，左手掌心向下，右手食指向上，然后將掌心放在左邊同學(xué)的食指上，食指放在右邊同學(xué)的掌心下，形成一個(gè)閉環(huán)。我會(huì)說(shuō)一段話，里面會(huì)出現(xiàn)關(guān)鍵詞“夢(mèng)想”多次，當(dāng)你聽(tīng)到“夢(mèng)想”時(shí)，請(qǐng)盡快抓住左邊同學(xué)的手指，同時(shí)右手逃離。

參考文本：在人生的不同階段，每個(gè)人都會(huì)有不同的夢(mèng)想。幼兒園時(shí)，夢(mèng)想可能是吃到糖果；小學(xué)時(shí)，夢(mèng)想可能是期末考試考雙百；初中時(shí)，夢(mèng)想可能是周游世界；到了高中以后，同學(xué)們對(duì)未來(lái)的生活有了更深入的思考，夢(mèng)想主要聚焦在大學(xué)和職業(yè)上，一些同學(xué)希望考上理想的大學(xué)，一些同學(xué)想成為律師。夢(mèng)想好似天上的一輪明月，為生涯發(fā)展指引方向。

教師：你“抓”到了幾次夢(mèng)想？感覺(jué)怎么樣？

學(xué)生1：我抓到了3次，感覺(jué)夢(mèng)想離我很近。

教師：如果把抓與逃的過(guò)程比作實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程，你想到了什么？

學(xué)生2：我要抓住機(jī)遇，也要排除干擾。

教師：同學(xué)們，抓住夢(mèng)想時(shí)，我們很開(kāi)心，感覺(jué)夢(mèng)想近在咫尺；沒(méi)有抓住時(shí)，我們可能會(huì)很沮喪，感覺(jué)夢(mèng)想跑得太快、離我們太遠(yuǎn)。夢(mèng)想到底是什么？讓我們一起來(lái)探索自己的“夢(mèng)想清單”吧！

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)“抓夢(mèng)想”游戲，讓學(xué)生感受夢(mèng)想帶來(lái)的積極力量，從而引入課題。

二、轉(zhuǎn)換階段：夢(mèng)想九宮格

教師分發(fā)“夢(mèng)想九宮格”活動(dòng)單（見(jiàn)圖1）。

圖1 “夢(mèng)想九宮格”活動(dòng)單

教師：生涯專家金樹(shù)人將生涯發(fā)展概括為9 個(gè)方面，分別是學(xué)習(xí)進(jìn)修、職業(yè)發(fā)展、人際交往、個(gè)人情感、身心健康、休閑娛樂(lè)、財(cái)務(wù)管理、家庭生活、服務(wù)社會(huì)。請(qǐng)思考，你會(huì)在這些格子里寫下哪些夢(mèng)想事件呢？你可以在每個(gè)格子里寫下一個(gè)或多個(gè)夢(mèng)想事件，時(shí)間為5分鐘。

PPT 展示案例：職業(yè)發(fā)展——考上貴州大學(xué)；休閑娛樂(lè)——18歲前去北京旅行一次

學(xué)生1：我的夢(mèng)想是考上四川大學(xué)、從事教師職業(yè)、交幾個(gè)好朋友、去一次上海迪士尼樂(lè)園、登一次華山、獻(xiàn)一次血。

學(xué)生2：我的夢(mèng)想是學(xué)習(xí)音樂(lè)學(xué)專業(yè)、當(dāng)一名古箏老師、養(yǎng)一只貓、在30 歲前購(gòu)買一套大房子。

教師：通過(guò)同學(xué)們的分享，我們發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想不僅可以是考上一所大學(xué)，還可以是去一次上海迪士尼樂(lè)園，也可以是養(yǎng)一只貓。夢(mèng)想可以很大，也可以很小。

設(shè)計(jì)意圖：借助“生涯九宮格”工具將夢(mèng)想分為9 個(gè)維度，通過(guò)在每個(gè)維度下寫出不同的夢(mèng)想事件，引導(dǎo)學(xué)生思考?jí)粝氲亩鄻有?，感受?mèng)想與生活的聯(lián)系。

三、工作階段：夢(mèng)想采訪家

教師分發(fā)“夢(mèng)想采訪”活動(dòng)單（見(jiàn)圖2）。

圖2 “夢(mèng)想采訪”活動(dòng)單

教師：同學(xué)們剛發(fā)現(xiàn)了許多夢(mèng)想，請(qǐng)大家選擇一個(gè)自己最希望深入探索的夢(mèng)想，讓我們一起尋找實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途徑。

學(xué)生活動(dòng)。

教師：作為一名高一學(xué)生，未來(lái)的夢(mèng)想和當(dāng)下的自己有什么聯(lián)系呢？讓我們通過(guò)“夢(mèng)想采訪家”活動(dòng)繼續(xù)探索。

教師講解規(guī)則：同桌2 人一組，面對(duì)面而坐，交換彼此的夢(mèng)想采訪單，根據(jù)采訪單上的提綱進(jìn)行訪談和記錄，采訪時(shí)需保持尊重、好奇、不批判的態(tài)度，充分挖掘?qū)Ψ降膬?nèi)在資源，一人采訪結(jié)束后互換角色，每人4分鐘的時(shí)間。

學(xué)生：我采訪的同學(xué)的夢(mèng)想是高中畢業(yè)后去北京旅行，目前已經(jīng)具備的資源和條件是旅行經(jīng)費(fèi)充足，遇到的困難是旅行所需的具體準(zhǔn)備不足。針對(duì)這個(gè)困難，他現(xiàn)在可以做的一件具體的事是制作旅游攻略。具體行動(dòng)步驟是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)（如小紅書(shū)、抖音、馬蜂窩等APP）搜索旅行攻略，從而做好住宿、車票、景點(diǎn)等方面的記錄、計(jì)算總經(jīng)費(fèi)，最終形成旅行計(jì)劃。

教師：同學(xué)們?cè)诓稍L過(guò)程中都能充分發(fā)揮自身潛能，幫助同伴們將夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。夢(mèng)想是我們對(duì)未來(lái)生活的渴望，也許它不一定能夠?qū)崿F(xiàn)，但當(dāng)我們把它和當(dāng)下能行動(dòng)的事情聯(lián)系在一起時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想與自己的距離越來(lái)越近！

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)“夢(mèng)想采訪家”活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的傾聽(tīng)和總結(jié)能力。采訪提綱是依據(jù)焦點(diǎn)解決技術(shù)設(shè)計(jì)的，讓學(xué)生回歸當(dāng)下生活中可以邁出的一小步，具有現(xiàn)實(shí)意義。

四、結(jié)束階段：我想對(duì)你說(shuō)

教師：作為彼此夢(mèng)想旅途中的支持者和見(jiàn)證者，此刻你一定有一些祝福和建議送給同伴，請(qǐng)同學(xué)們寫在對(duì)方活動(dòng)單的橢圓形框中。

學(xué)生活動(dòng)，教師邀請(qǐng)學(xué)生分享。

學(xué)生1：我的同伴對(duì)我說(shuō)“加油學(xué)習(xí)，哪怕結(jié)果不好，至少你全力以赴了！”

學(xué)生2：我的同伴對(duì)我說(shuō)“也許你可以從騎行10 公里開(kāi)始練習(xí)，同時(shí)，鍛煉自己的腿部肌肉力量。”

教師：讓我們帶上同伴的祝福和建議，不放棄每一個(gè)夢(mèng)想，從身邊每一個(gè)微小的行動(dòng)開(kāi)始做起，一步一個(gè)腳印地努力，相信通過(guò)堅(jiān)持，你最終能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)“我想對(duì)你說(shuō)”活動(dòng)，讓學(xué)生互相傳遞溫暖，從而獲得前行的積極力量，結(jié)合同伴的建議改進(jìn)當(dāng)下的具體行動(dòng)，增強(qiáng)實(shí)踐活動(dòng)的可行性。

【教學(xué)反思】

本課以“夢(mèng)想”為主線，分別從感受夢(mèng)想、探索夢(mèng)想、靠近夢(mèng)想、祝福夢(mèng)想四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行授課，旨在幫助學(xué)生初步樹(shù)立生涯規(guī)劃意識(shí)。課上，筆者運(yùn)用同桌互動(dòng)、小組互動(dòng)、班級(jí)互動(dòng)、師生互動(dòng)等方式多角度地推動(dòng)學(xué)生對(duì)夢(mèng)想的探索。通過(guò)學(xué)生的課后反饋可以看出，本課基本達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生對(duì)書(shū)寫夢(mèng)想清單和采訪夢(mèng)想活動(dòng)十分感興趣，大多數(shù)學(xué)生能在不同維度樹(shù)立夢(mèng)想，并嘗試結(jié)合當(dāng)下采取行動(dòng)。需要注意的是，在“夢(mèng)想采訪家”環(huán)節(jié)中，只有足夠的時(shí)間才能讓學(xué)生思考當(dāng)下的具體行動(dòng)。另外，在分享過(guò)程中教師要適當(dāng)加以引導(dǎo)，因此，今后需要把控課堂不同環(huán)節(jié)的時(shí)間分配。

【點(diǎn)評(píng)】

這節(jié)課有如下3個(gè)特點(diǎn)。

1.選題具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。授課教師立足教育教學(xué)改革與學(xué)生實(shí)際需求，多角度引導(dǎo)學(xué)生探索夢(mèng)想并嘗試行動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生生涯規(guī)劃的意識(shí)，為普通高中生涯規(guī)劃教育奠定了基礎(chǔ)。

2.設(shè)計(jì)思路清晰，活動(dòng)環(huán)環(huán)相扣。整節(jié)課緊緊圍繞“夢(mèng)想”主題展開(kāi)，通過(guò)“抓夢(mèng)想—尋夢(mèng)想—說(shuō)夢(mèng)想—寫夢(mèng)想”一系列主題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生初步建立生涯規(guī)劃目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生追逐實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的動(dòng)力，充分體現(xiàn)了心理課的活動(dòng)性與體驗(yàn)性原則。

3.活動(dòng)設(shè)計(jì)的理論指導(dǎo)性較強(qiáng)。授課教師借助“生涯九宮格”幫助學(xué)生探索夢(mèng)想的多樣性，運(yùn)用焦點(diǎn)解決技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生探索靠近夢(mèng)想的途徑和方法，使教學(xué)設(shè)計(jì)具有較強(qiáng)的理論科學(xué)依據(jù)，實(shí)踐指導(dǎo)性更強(qiáng)。