文超梅 羅罡

中圖分類號(hào)：G831? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）04-157-02

摘? 要? 健美操是具有藝術(shù)美感、健美功能的體育運(yùn)動(dòng)。中職健美操教學(xué)力求健美、健心與健身的結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)、審美能力的共同發(fā)展。素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)也使得“快樂體育”備受推崇，將游戲元素融入中職健美操教學(xué)體現(xiàn)著新時(shí)代體育教育發(fā)展的新要求。文章簡述體育游戲元素的內(nèi)涵，探究明確游戲化教學(xué)目標(biāo)、創(chuàng)新熱身方式、豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，利用游戲元素開展健美操教學(xué)的策略，為教師改革健美操教學(xué)模式，增添健美操教學(xué)的趣味性和有效性提供建議。

關(guān)鍵詞? 游戲元素? 中職體育? 健美操教學(xué)? 滲透策略

近年來，體育教學(xué)正在朝著陽光體育的方向推進(jìn)，健美操作為中職體育教學(xué)體系中的重要組成部分深受學(xué)生喜愛。健美操形式多樣，該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與各類時(shí)尚元素的融合能夠滿足學(xué)生多樣化的運(yùn)動(dòng)需求。游戲元素的融入則能夠?yàn)榻∶啦俳虒W(xué)增添趣味性，學(xué)生在輕松活躍的氛圍中形成學(xué)習(xí)健美操的積極性與主動(dòng)性，身體素質(zhì)也在無形中提升。

一、體育游戲元素概述

游戲具有大眾化與集體化的特征，體育游戲內(nèi)容與形式多樣，將其融入健美操教學(xué)有助于豐富教學(xué)內(nèi)容，革新教學(xué)形式，給學(xué)生帶來良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在實(shí)際健美操教學(xué)中，教師可利用多種游戲形式吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生在通過游戲提升自身身體素質(zhì)的同時(shí)強(qiáng)化體育鍛煉，增強(qiáng)身體機(jī)能。體育游戲能幫助學(xué)生發(fā)展智力、舒緩精神，還能體現(xiàn)健美操的娛樂性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的內(nèi)生動(dòng)力。如部分學(xué)生在游戲中感受集體的溫暖，原本緊張的情緒變得舒緩。再如，學(xué)生在競爭性的游戲中釋放壓力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

如今，越來越多人將獲得快樂、發(fā)展身心素質(zhì)視為參與體育鍛煉的重要目標(biāo)，教師將游戲引入健美操教學(xué)中，學(xué)生在一定游戲規(guī)則的約束下形成競技關(guān)系，在競爭的氛圍中探究健美操這一運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)、技術(shù)細(xì)節(jié)，這對(duì)提升健美操教學(xué)的實(shí)際效果有所幫助。體育游戲還能提升健美操運(yùn)動(dòng)的普及性，使運(yùn)動(dòng)能力不同的學(xué)生都能參與到健美操課堂當(dāng)中，感受健美操的魅力。隨著游戲元素的應(yīng)用，中職健美操教學(xué)將更有助于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。

二、游戲元素在中職健美操教學(xué)中的滲透策略

（一）明確游戲化教學(xué)目標(biāo)

教師進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)，首先要深入研究教學(xué)大綱，了解新課程教學(xué)的要求，根據(jù)中職學(xué)生的具體特征及健美操教育的理念開展教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生體育天賦與藝術(shù)修養(yǎng)的發(fā)展，將促進(jìn)學(xué)生專業(yè)技能的提升與身心素養(yǎng)的發(fā)展視為健美操教學(xué)的主要宗旨。同時(shí)，做好思想基本教學(xué)工作：一是明確以學(xué)生為中心的教育理念，深入了解中職學(xué)生的興趣愛好、體育天賦與特長等屬性，為設(shè)置科學(xué)合理的健美操教學(xué)內(nèi)容提供依據(jù)。如今，中職學(xué)生興趣愛好廣泛，健美操本身是與流行元素緊密結(jié)合的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，教師可發(fā)揮健美操運(yùn)動(dòng)的這一特征激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，并利用趣味的游戲明確教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中掌握技能、感受健美操運(yùn)動(dòng)的趣味性，增強(qiáng)參與體育鍛煉的可持續(xù)性。二是創(chuàng)新健美操教學(xué)模式，將更多游戲元素融入教學(xué)過程中，體現(xiàn)健美操教學(xué)體系開放、靈活的特征。如利用小組合作學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行健美操教學(xué)，鼓勵(lì)小組成員開展游戲并組織個(gè)人賽、小組賽和團(tuán)體賽等競技類活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的勝負(fù)欲。學(xué)生在集體游戲中積極表現(xiàn)自我，逐漸積累參與體育鍛煉的信心。在集體游戲中，學(xué)生還能在遇到挫折時(shí)獲得團(tuán)體中其他成員的支持，克服眼前的困難，這對(duì)學(xué)生而言是一種積極的情感反饋，有助于他們形成對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的正向認(rèn)知，保證他們持續(xù)地參與健美操活動(dòng)。

（二）創(chuàng)新熱身方式

熱身是健美操教學(xué)的重要環(huán)節(jié)，在熱身環(huán)節(jié)融入游戲元素有助于營造活躍的教學(xué)氛圍，為學(xué)生參與互動(dòng)、展示自我開辟廣闊空間。教師在將游戲元素融入健美操教學(xué)熱身環(huán)節(jié)時(shí)，必須注重對(duì)“度”的把握，既要利用游戲元素激發(fā)學(xué)生的參與熱情，又要防止過度融入游戲元素使教學(xué)課堂陷入娛樂化困境。

熱身是健美操運(yùn)動(dòng)必不可少的部分，充分的熱身運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生將身體調(diào)整到最有利于運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。熱身的主要目的是防止學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受傷，減少健美操運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。大多體育運(yùn)動(dòng)的熱身環(huán)節(jié)較為單調(diào)，許多教師會(huì)要求學(xué)生以慢跑的方式熱身，相比此類體育項(xiàng)目，健美操運(yùn)動(dòng)的熱身環(huán)節(jié)內(nèi)容更加豐富。傳統(tǒng)的健美操教學(xué)中，教師將音樂和熱身項(xiàng)目結(jié)合起來，進(jìn)行單一的熱身運(yùn)動(dòng)。這種熱身方式有助于學(xué)生掌握基本的健美操技能，但長期使用可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)失去興趣，甚至產(chǎn)生反感情緒。游戲元素的融入和防止這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展。教師在健美操熱身環(huán)節(jié)融入小游戲，課程的趣味性顯著提升，學(xué)生將在課堂中投入更多熱情。具體而言，教師可在熱身環(huán)節(jié)設(shè)置兩類游戲：一是互動(dòng)游戲，要求學(xué)生以雙人或團(tuán)體的方式進(jìn)行互動(dòng)游戲，結(jié)合音樂達(dá)到良好的游戲效果。以“兔子舞”為例，教師選擇中速音樂作為游戲的背景音樂，學(xué)生模仿小兔子的走路與跳躍方式，根據(jù)音樂節(jié)奏的變化，雙人或多人在動(dòng)作上進(jìn)行配合并完成游戲。二是競爭性游戲，通過游戲給學(xué)生一定學(xué)習(xí)壓力，激發(fā)他們在健美操運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)潛能。在此類游戲中，教師可將學(xué)生分為多個(gè)小組，具體根據(jù)學(xué)生的總?cè)藬?shù)和游戲需求進(jìn)行劃分。學(xué)生伴隨音樂節(jié)奏進(jìn)行接力，將健美操步伐融入傳遞的過程當(dāng)中。不同小組之間相互傳遞物品，傳遞中斷則為失敗，失敗的小組需要接受懲罰。通過富有競爭性的游戲，學(xué)生產(chǎn)生一定心理壓力，適當(dāng)?shù)男睦韷毫⑹顾麄兏诱J(rèn)真地對(duì)待健美操課堂。許多學(xué)生在游戲中感受到學(xué)習(xí)基本步伐的重要性，為獲得下次競賽的勝利，學(xué)生在課堂中表現(xiàn)得更加活躍，這便達(dá)到了在熱身環(huán)節(jié)使用有游戲教學(xué)法的目的。

教師還可使用多種輔助器材開展健美操游戲，使健美操教學(xué)課堂變得更富趣味性。如將花球設(shè)計(jì)為接力游戲的道具，增添接力游戲的趣味性。學(xué)生可面對(duì)面拋花球，也可背對(duì)背夾花球，通過考驗(yàn)自己與同學(xué)逐漸的協(xié)調(diào)能力發(fā)現(xiàn)身體協(xié)調(diào)性存在的問題，為更有針對(duì)性地進(jìn)行健美操訓(xùn)練做準(zhǔn)備。踏板可作為游戲中的障礙物，教師引導(dǎo)學(xué)生利用踏板進(jìn)行“搶板凳”等游戲，學(xué)生在無形中鍛煉身體機(jī)能又不感到枯燥乏味。健美操課堂在歡樂的氛圍中進(jìn)行，學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的刻板印象被逐漸打破。學(xué)生突破自身意識(shí)的局限，掃除參與健美操教學(xué)課堂的觀念障礙，對(duì)健美操項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)會(huì)更加客觀而全面。教師則可借助這一契機(jī)進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新，爭取學(xué)生的支持，實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)模式的轉(zhuǎn)型升級(jí)。

（三）豐富課堂教學(xué)內(nèi)容

健美操和舞蹈的融合是中職健美操教學(xué)的新趨勢，體現(xiàn)著健美操教學(xué)發(fā)展的新要求。如今，部分學(xué)校教師將健美操與舞蹈結(jié)合起來，形成一定教學(xué)成果：爵士風(fēng)格健美操、拉丁風(fēng)格健美操等。部分教師則對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行進(jìn)一步創(chuàng)新，開創(chuàng)出搏擊健美操等教學(xué)內(nèi)容。顯然，健美操項(xiàng)目已經(jīng)在創(chuàng)新的道路上得到長足發(fā)展。中職教師應(yīng)正視健美操教學(xué)的新發(fā)展趨勢，即將具有創(chuàng)新性的游戲元素融入健美操教學(xué)中，體現(xiàn)新時(shí)代健美操教學(xué)的創(chuàng)新性與趣味性。中職學(xué)生已經(jīng)具備一定創(chuàng)新能力，中職健美操教學(xué)不應(yīng)固守傳統(tǒng)套路，而應(yīng)嘗試更加多樣化的教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)與其他元素、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的融合。傳統(tǒng)的健美操訓(xùn)練要求訓(xùn)練主體動(dòng)作整齊，依據(jù)一定套路做出相應(yīng)動(dòng)作，但對(duì)動(dòng)作的觀賞性要求不高，這便導(dǎo)致訓(xùn)練主體的動(dòng)作不夠柔美。將游戲元素融入健美操教學(xué)中有助于為學(xué)生營造寬松的創(chuàng)新環(huán)境，學(xué)生將創(chuàng)新視為一種游戲，將自己感興趣的舞蹈元素融入健美操訓(xùn)練中，在學(xué)習(xí)健美操的同時(shí)感受健美操的藝術(shù)之美，形成良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。學(xué)生在訓(xùn)練中感受健美操與舞蹈動(dòng)作的精髓，學(xué)習(xí)的內(nèi)容也變得多元化。

教師還可為學(xué)生提供游戲道具，如為學(xué)生準(zhǔn)備游戲服裝，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目中，參訓(xùn)者通常需要準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)裝備，這些運(yùn)動(dòng)裝備起到提醒參訓(xùn)者課程內(nèi)容的作用，還能在無形中增強(qiáng)參訓(xùn)者的信心，健美操教學(xué)也不例外。教師為學(xué)生提供服裝作為游戲道具，學(xué)生會(huì)在內(nèi)心形成審美意識(shí)，將健美操視為一種展現(xiàn)“美”的體育運(yùn)動(dòng)。課前，學(xué)生精心準(zhǔn)備展示的內(nèi)容，選擇相應(yīng)的服飾，對(duì)健美操課程更加重視。學(xué)生積極參與、認(rèn)真對(duì)待的學(xué)習(xí)態(tài)度也會(huì)影響教師的教學(xué)狀態(tài)，教師在學(xué)生的影響下投入更多精力設(shè)計(jì)健美操教學(xué)課堂，課堂教學(xué)的有效性就此得到顯著提升。

此外，教師需引導(dǎo)學(xué)生在健美操課堂中積極進(jìn)行創(chuàng)新，體現(xiàn)新時(shí)代對(duì)中職學(xué)生的新要求。中職學(xué)生在健美操教學(xué)課堂中自己編排動(dòng)作，教師為學(xué)生提供展示自我的機(jī)會(huì)，學(xué)生對(duì)創(chuàng)新的重要性感受更加深刻。游戲中，學(xué)生并不是單打獨(dú)斗、各自為營，而是和同學(xué)合作，共同完成編排健美操動(dòng)作的任務(wù)，這對(duì)學(xué)生而言是不小的挑戰(zhàn)，但團(tuán)隊(duì)合作的形式將給游戲過程增添更多不確定性和趣味性。學(xué)生在游戲中鍛煉創(chuàng)新能力與團(tuán)隊(duì)合作能力，這對(duì)他們綜合素養(yǎng)的發(fā)展有所幫助。

三、結(jié)語

綜上所述，將游戲元素滲透在健美操教學(xué)課堂中有助于提升中職體育教學(xué)的質(zhì)量，改變傳統(tǒng)教學(xué)忽視教學(xué)過程趣味性的狀況，給學(xué)生帶來更加積極的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。學(xué)生在參與健美操教學(xué)課堂的過程中利用多種游戲元素提升身心素質(zhì)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，這體現(xiàn)著新時(shí)代中職健美操教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展方面的作用。在未來，隨著游戲元素與健美操教學(xué)的深度融合，健美操教學(xué)將展現(xiàn)出新的特征，如此更能滿足中職學(xué)生身心發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需求。

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