如何預(yù)防小網(wǎng)民沉迷網(wǎng)絡(luò)？

近年來，低齡“小網(wǎng)迷”越來越多。如何給未成年人營造健康、文明、有序的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，保護(hù)未成年人身心健康，保障未成年人在網(wǎng)絡(luò)空間的合法權(quán)益，是全社會(huì)共同的責(zé)任。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲是讓不少家長頭疼的事。有專家認(rèn)為，解決未成年人網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷，以及高額打賞、高額消費(fèi)等問題，關(guān)鍵在于網(wǎng)絡(luò)平臺嚴(yán)格落實(shí)用戶實(shí)名制。不僅要實(shí)名注冊，還要進(jìn)行實(shí)名認(rèn)證，防止未成年人假冒他人身份或租用、購買成年人的賬號。

還有專家指出，未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)的關(guān)鍵在于監(jiān)護(hù)人的監(jiān)督引導(dǎo)。監(jiān)護(hù)人作為孩子的第一責(zé)任人，要培養(yǎng)孩子良好的上網(wǎng)習(xí)慣，引導(dǎo)孩子瀏覽有益內(nèi)容，控制好上網(wǎng)時(shí)長等。同時(shí)，學(xué)校也有責(zé)任對學(xué)生進(jìn)行有效引導(dǎo)，開展網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育，提升學(xué)生的信息甄別能力，引導(dǎo)他們在遇到網(wǎng)絡(luò)欺凌、網(wǎng)絡(luò)侵權(quán)、網(wǎng)絡(luò)詐騙時(shí)，及時(shí)舉報(bào)或求助家長、教師等。

動(dòng)態(tài)清零

動(dòng)態(tài)清零是當(dāng)前我國新冠肺炎疫情防控的總方針，它是指在現(xiàn)在情況下，當(dāng)出現(xiàn)本土病例的時(shí)候，政府所采取的綜合防控措施，以快速撲滅疫情。這是我國疫情防控經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和提煉，也是現(xiàn)階段我國疫情防控的一個(gè)最佳選擇。

國家衛(wèi)生健康委新冠肺炎疫情應(yīng)對處置工作領(lǐng)導(dǎo)小組專家組組長梁萬年介紹說，動(dòng)態(tài)清零有兩層含義，一是理想狀態(tài)，即社會(huì)面沒有病人，但新冠病毒的獨(dú)特性決定了我們暫時(shí)無法做到。動(dòng)態(tài)清零的第二層含義是一旦發(fā)生疫情，可以快速識別處置，切斷傳播鏈，社會(huì)面總體上就會(huì)向動(dòng)態(tài)清零逐漸邁進(jìn)。如果不追求動(dòng)態(tài)清零，社會(huì)面的傳播就會(huì)持續(xù)性連接起來，形成規(guī)模性反彈。

魚會(huì)做加減法？5以內(nèi)，會(huì)！

最新的一項(xiàng)動(dòng)物行為研究表明，斑馬擬麗魚（慈鯛魚的一種）和公式魚能完成1到5以內(nèi)加減1位的計(jì)算。研究結(jié)果表明，魚的算術(shù)能力和其他脊椎動(dòng)物及無脊椎動(dòng)物的算術(shù)能力不相上下。

德國波恩大學(xué)研究人員此次測試了8條斑馬擬麗魚和8條公式魚是否能通過訓(xùn)練記住藍(lán)色象征著加1位，黃色象征著減1位。研究人員先向這些魚展示有藍(lán)色圖形或黃色圖形的卡片，再給它們兩扇門，門里的卡片上有著不同數(shù)量的圖形，其中一個(gè)門為正確答案。

研究人員發(fā)現(xiàn)，有6條斑馬擬麗魚和3條公式魚通過訓(xùn)練記住了藍(lán)色和加法以及黃色和減法的關(guān)系。平均而言，斑馬擬麗魚在28個(gè)回合、公式魚在68個(gè)回合后能記住這些關(guān)系。魚在這類任務(wù)中的表現(xiàn)一般都很好，但加法學(xué)起來比減法更快，而且斑馬擬麗魚的個(gè)體差異比公式魚更大一些。

雖然研究團(tuán)隊(duì)推測計(jì)算能力對這兩種魚可能都不算特別重要，但他們認(rèn)為，計(jì)算能力可以幫助它們通過外觀辨認(rèn)其他個(gè)體，比如數(shù)一下魚身體上的條紋或斑點(diǎn)。研究人員指出，這一結(jié)果表明，人們有必要對魚的認(rèn)知能力和感知力重新進(jìn)行研究。

你的睡眠還好嗎？

據(jù)中國睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)發(fā)布的《2022中國國民健康睡眠白皮書》顯示，44%的19～25歲的年輕人熬夜至零點(diǎn)以后，19～35歲青壯年是睡眠問題高發(fā)年齡段，睡不好逐漸成為年輕人的普遍問題。

對更年輕一些的學(xué)生來說，睡眠不足的問題同樣嚴(yán)峻。根據(jù)前述白皮書顯示，被調(diào)查的高中生平均睡眠僅為6.5小時(shí)，初中生平均睡眠為7.48小時(shí)，小學(xué)生平均睡眠為7.65小時(shí)。雖然比“雙減”之前的睡眠時(shí)間有所增加，但相比教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》中要求的“小學(xué)生、初中生和高中生的睡眠時(shí)長要分別達(dá)到10小時(shí)、9小時(shí)和8小時(shí)”，仍有不小差距。值得注意的是，在被調(diào)查的青少年中，超六成的青少年占用了睡眠時(shí)間玩手機(jī)、打游戲和追劇，僅有27%的青少年壓縮睡眠時(shí)間來寫作業(yè)。

像老師一樣

老師為了活躍一下課堂氣氛，在黑板上寫了一道題，說：“來，15號同學(xué)，你上前面來給大家講一下這道題的做法?！敝灰?5號同學(xué)從容不迫地走上講臺，問：“老師，你的意思是讓我像老師一樣在這兒講嗎？”老師回答說是這樣的。于是15號同學(xué)馬上接過話頭說：“來，16號同學(xué)，你上前面來給大家講一下這道題的做法?！盋B1C51C2-AF4C-4777-B4F7-36A3BE12D894