周洋洋 李浩

隨著時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展，人們對(duì)于身體健康的重視程度不斷提升，因此全民健身與全民健康理念受到越來(lái)越多人們的重視和歡迎，健身與健康理念逐漸得到全面的普及和推廣。在此背景下，我國(guó)提出了健康中國(guó)這一戰(zhàn)略計(jì)劃，旨在促進(jìn)全民健康與全民健身理念的深度融合，以便進(jìn)一步提升我國(guó)國(guó)民的整體身體素質(zhì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興奠定堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)。本文以健康中國(guó)戰(zhàn)略為背景，闡述了健康中國(guó)戰(zhàn)略的內(nèi)涵，著重分析了全民健康與全民健身深度融合的含義與意義，以及深度融合中存在的問(wèn)題，最后闡述了全民健康與全民健身深度融合的策略方法。

“健康中國(guó)”是為了全面而廣泛提高全體國(guó)民身心健康水平的國(guó)家戰(zhàn)略，是在深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革實(shí)踐中形成的國(guó)民健康發(fā)展戰(zhàn)略。健康中國(guó)戰(zhàn)略的提出，不僅展現(xiàn)了我國(guó)以民為本、為人民服務(wù)的發(fā)展宗旨，而且為我國(guó)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠定了良好的健康基礎(chǔ)。當(dāng)前，我國(guó)各個(gè)領(lǐng)域都十分重視健康中國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施，且推出了各種全民健康與全民健身政策，以實(shí)際行動(dòng)推進(jìn)全民健康與全民健身的深度融合。通過(guò)深度融合全民健康與全民健身理念，可以讓二者在互相促進(jìn)的過(guò)程中不斷豐富彼此的內(nèi)涵，同時(shí)呈現(xiàn)出更加多元的形式，并充分展現(xiàn)出我國(guó)的社會(huì)特色，不斷提升國(guó)民的整體身體素質(zhì)。

1 健康中國(guó)戰(zhàn)略理念概述

一直以來(lái)，我國(guó)都十分關(guān)心國(guó)民的身體健康問(wèn)題，且隨著時(shí)代的發(fā)展與社會(huì)的進(jìn)步，我國(guó)已經(jīng)將人民健康問(wèn)題納入到了國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略之中，明確提出了實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略的要求，旨在通過(guò)開展全民健身工作來(lái)促進(jìn)全民健康生活。具體來(lái)講，健康中國(guó)戰(zhàn)略主要包括以下內(nèi)容：

第一，健康中國(guó)戰(zhàn)略的核心思想是促進(jìn)全民健康。該戰(zhàn)略應(yīng)以保障人民的健康為最高追求和核心思想，從關(guān)注人民群眾的身體與心理健康著手，把提升人民健康水平放置于優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位，全方位、立體化、全周期的保障人民群眾的身心健康，顯著促進(jìn)人民群眾的健康公平，大幅提高人民群眾的道德修養(yǎng)和思想境界，使之更好地適應(yīng)美好生活的需求。而在落實(shí)全民健康思想時(shí)，我國(guó)還提出了全民健身的理念，旨在通過(guò)提升人民的身體素質(zhì)來(lái)強(qiáng)化其免疫力，幫助他們抵御疾病，同時(shí)該計(jì)劃可以促進(jìn)我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的更新與優(yōu)化，為全民健康工作創(chuàng)造更加有利的開展條件。

第二，健康中國(guó)戰(zhàn)略的核心手段是建立健全社會(huì)健康服務(wù)機(jī)制。落實(shí)健康中國(guó)戰(zhàn)略時(shí)，應(yīng)該以推進(jìn)健康行業(yè)體制機(jī)制的改革與創(chuàng)新為動(dòng)力，建立健全我國(guó)當(dāng)前的社會(huì)健康服務(wù)機(jī)制，以便為各項(xiàng)工作的順利落實(shí)提供全方位的保障，并為人民群眾提供更加便捷的健康服務(wù)。例如，我國(guó)當(dāng)前已經(jīng)建立了許多心理健康有關(guān)的公益組織，也因此推動(dòng)各個(gè)行業(yè)關(guān)注員工的心理健康問(wèn)題，同時(shí)不同地區(qū)在開展實(shí)際工作時(shí)，也能以人民為中心，嘗試構(gòu)建具有特色和價(jià)值的公共衛(wèi)生服務(wù)機(jī)制。

第三，健康中國(guó)戰(zhàn)略的關(guān)鍵是完善醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)制。實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略，最重要的完善醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)制，切實(shí)解決人民群眾的“看病難、看病貴”問(wèn)題，為此，一方面我國(guó)在不斷推進(jìn)醫(yī)療衛(wèi)生制度的變革與完善，旨在立足國(guó)情打造更具特色的醫(yī)療體系，理順醫(yī)療機(jī)制體制，促進(jìn)醫(yī)患關(guān)系和諧，另一方面我國(guó)也在不斷加大對(duì)人民健康權(quán)益平等性的宣傳力度，旨在借助開展全民健康活動(dòng)，改善民眾亞健康問(wèn)題，并且喚起民眾預(yù)防疾病，促進(jìn)身心健康，進(jìn)而不斷升級(jí)公共衛(wèi)生服務(wù)體系。

2 健康中國(guó)背景下全民健康與全民健身融合的內(nèi)涵與意義

2.1 全民健康與全民健身深度融合的內(nèi)涵

在健康中國(guó)背景下，促進(jìn)全民健康與全民健身的深度融合，需要從思想層次、理論指導(dǎo)、體制管理、技術(shù)支持等各方面開展深入研究，不斷挖掘二者的最佳融合點(diǎn)，確保形成高度的統(tǒng)一，繼而喚起人民群眾對(duì)保持身心健康的重視，不斷豐富人民群眾健康生活的形式，同時(shí)為我國(guó)健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與升級(jí)創(chuàng)造良好的外部條件?？梢哉f(shuō)，全民健康與全民健身的深度融合，是一項(xiàng)系統(tǒng)且浩大的系統(tǒng)工程，其本質(zhì)是提升人民群眾的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，并在此基礎(chǔ)上推動(dòng)人民群眾的思想水平與道德修養(yǎng)的發(fā)展，從而為社會(huì)經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步創(chuàng)造良好的條件。

2.2 全民健康與全民健身深度融合的意義

一是推動(dòng)體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)。建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)，是新時(shí)代我國(guó)體育改革和發(fā)展的目標(biāo)和任務(wù)，在推動(dòng)全民健康與全民健身深度融合時(shí)，會(huì)促使更多國(guó)民積極地參與到體育運(yùn)動(dòng)之中，此時(shí)，不僅可以順利實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)國(guó)民身體素質(zhì)的目標(biāo)，也可以推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)的整體發(fā)展，進(jìn)而為體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造有利的條件，從而推動(dòng)我國(guó)由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)轉(zhuǎn)變。

二是提升國(guó)民的整體健康水平。實(shí)踐表明，適量的體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人們的機(jī)體免疫力，同時(shí)改善人們的精神面貌和心理狀態(tài)，使之以更加飽滿的熱情去工作和生活，進(jìn)而提高人們的生活質(zhì)量和工作效率。因此，促進(jìn)全民健康與全民健身的深度融合，可以吸引更多人參與到各種健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)之中，不斷增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，并潛移默化地提升其心理素質(zhì)和道德水平，以便全面提升我國(guó)國(guó)民的整體健康水平。

三是助力健康產(chǎn)業(yè)的興起和發(fā)展。在促進(jìn)全民健康與全民健身深度融合過(guò)程中，各種健康產(chǎn)業(yè)會(huì)不斷涌現(xiàn)，旨在從供給側(cè)角度入手，為人民群眾提供更加多元的健身場(chǎng)所與健康產(chǎn)品，以充分滿足其個(gè)性化需求，確保將治療疾病轉(zhuǎn)化為預(yù)防疾病，同時(shí)在此過(guò)程中潛移默化地增強(qiáng)國(guó)民的健康意識(shí)，提高國(guó)民的健康水平，促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

3 健康中國(guó)背景下全民健康與全民健身深度融合存在問(wèn)題

3.1 重視度不足，融合意識(shí)較弱

在很多民眾眼中，全民健身與全民健康是兩個(gè)不同的概念，其中所蘊(yùn)含的內(nèi)容、指向的要點(diǎn)均不相同。所以，即便我國(guó)一直提倡二者的融合，并出臺(tái)了相應(yīng)的政策和制度，但是仍未改變大多數(shù)人的理念，例如，部分人認(rèn)為參與體育運(yùn)動(dòng)就可以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，卻忽視了運(yùn)動(dòng)過(guò)程中采取不科學(xué)方法對(duì)身體造成的損害，還有的人依然傾向于“生病治病”，并未樹立“提前預(yù)防”的意識(shí)，且習(xí)慣于依賴不同的藥物，只要身體不舒服就會(huì)選擇吃藥。在這種情況下，全民健康與全民健身的深度融合工作就很難順利開展。

3.2 機(jī)制不健全，制約融合進(jìn)程

要想保證全民健身與全民健康深度融合的成效，就必須制定相應(yīng)的機(jī)制，確保各項(xiàng)工作真正落實(shí)到位。然而，受各種因素的影響，我國(guó)現(xiàn)行的關(guān)于全民健身、全民健康的文件、政策均不夠完善，促進(jìn)二者融合的機(jī)制更是少之又少，即便在一定范圍內(nèi)推行了融合政策，也會(huì)因理論指導(dǎo)不足、實(shí)踐效果差、缺乏新意等不得不叫停。此外，在推行相關(guān)工作時(shí)，尚未制定完善且合理的考核指標(biāo)，也未將其納入到政府工作考評(píng)體系中，所以阻礙了該項(xiàng)工作的開展進(jìn)度。

3.3 物資不均勻，影響融合發(fā)展

無(wú)論是落實(shí)全民健身工作，還是開展全民健康工作，都必須要有配套的設(shè)施和服務(wù)，包括場(chǎng)地、器材和后續(xù)的維護(hù)等。但是，由于各地的發(fā)展水平存在較大差異，因此在開展全民健身與全民健康深度融合工作時(shí)，每個(gè)地區(qū)所分配的資源、能夠提供的服務(wù)都不相同，且存在鮮明的差異，這種不均衡的狀態(tài)不僅會(huì)影響融合工作的進(jìn)程，也無(wú)法滿足相對(duì)落后地區(qū)的人民的健身、運(yùn)動(dòng)需求，進(jìn)而影響全民健康工作的開展成效。

4 健康中國(guó)背景下促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合策略

4.1 重視宣傳，引起國(guó)民的重視

在“健康中國(guó)”背景下，我國(guó)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)宣傳，使得全民健身和全民健康理念為更多人所熟知，并引起他們的重視，以此保證相關(guān)工作的順利推進(jìn)，為二者的深度融合創(chuàng)造有利的外部環(huán)境。首先，相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)深入一線，到學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)和企業(yè)等地進(jìn)行宣傳，且可分為線下講座、互動(dòng)、培訓(xùn)以及線上傳授理論知識(shí)兩個(gè)板塊，且要立足實(shí)際，圍繞宣傳對(duì)象提出更加合理的建議，指導(dǎo)他們開展各種形式的健身活動(dòng)。例如，可以借助生動(dòng)的視頻資料講述各種食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和最佳的烹飪方法，讓更多人樹立健康飲食的意識(shí)，面向?qū)W校中的師生，可以專門講述各種放松身心、調(diào)節(jié)情緒的方法，并教會(huì)其一些安全的運(yùn)動(dòng)技巧，而面對(duì)企業(yè)中的工作人員，則要提醒其不要久坐，同時(shí)教他們各種比較簡(jiǎn)單可行的辦公室健身操或是鍛煉頸椎的方法。由此一來(lái)，可以通過(guò)更加有效的宣傳強(qiáng)化相關(guān)民眾的健身意識(shí)和健康生活意識(shí)。其次，可以充分發(fā)揮新媒體和傳統(tǒng)媒體的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行宣傳。例如，相關(guān)部門可以組建工作人員錄制與健身、健康生活有關(guān)的短視頻，且要關(guān)注視頻的內(nèi)容和形式，確保其簡(jiǎn)單易懂、富有趣味，然后借助網(wǎng)絡(luò)分別發(fā)布在微信公眾號(hào)平臺(tái)、抖音、微博等新媒體上，還可以利用本地的電視臺(tái)進(jìn)行科普宣傳，或是在各大商場(chǎng)、公園中設(shè)置相應(yīng)的宣傳牌。由此，可以在有效的宣傳活動(dòng)中引起更多人的重視，為全民健身和全民健康工作的深度融合創(chuàng)造良好的條件，同時(shí)促進(jìn)“健康中國(guó)”理念的順利落實(shí)。

4.2 完善設(shè)施，滿足國(guó)民的需求

在推動(dòng)全民健身和全民健康工作深度融合的過(guò)程中，還要保證各種設(shè)施齊全，以滿足民眾的日常鍛煉需求。然而從實(shí)際來(lái)看，我國(guó)現(xiàn)有的體育設(shè)施、健身器材等并不完善，所以為了解決此問(wèn)題，相關(guān)部門必須加大投資建設(shè)力度，從根本上解決問(wèn)題、縮小差異。例如，要關(guān)注城鄉(xiāng)居民的不同需求，選擇合適的場(chǎng)所，結(jié)合人口數(shù)量和年齡層次等建設(shè)更加便利的健身場(chǎng)地，確保所有民眾都可以在特定場(chǎng)所內(nèi)容休閑、鍛煉，還要充分考慮地區(qū)差異、城鄉(xiāng)差異，構(gòu)建網(wǎng)格化的健身體系，確保各個(gè)區(qū)域均有符合要求的健身場(chǎng)所和充足的健身器材。此外，政府可以調(diào)動(dòng)社會(huì)的力量，號(hào)召社會(huì)組織、企業(yè)群體等共同參與健身設(shè)施建設(shè)工作，合力構(gòu)建數(shù)量充足、設(shè)施完善的公共體育服務(wù)體系，以便滿足民眾的日常需求，使得全民健身和全民健康理念深入人心，真正落實(shí)到位。此外，各地還要關(guān)注所建設(shè)的健身場(chǎng)地的后續(xù)維護(hù)與修繕工作，及時(shí)維修和更換老舊設(shè)施，以便使之發(fā)揮長(zhǎng)效作用，為“健康中國(guó)”戰(zhàn)略目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)奠定良好的基礎(chǔ)。

4.3 改善形式，豐富國(guó)民的體驗(yàn)

為了充分調(diào)動(dòng)民眾參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，促使其養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣，還要從根本上改善他們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，使之真正體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，由此才能使之在鍛煉身體的過(guò)程中不斷提升個(gè)人的身體素質(zhì)，真正實(shí)現(xiàn)全民健身和全民健康工作深度融合的目標(biāo)。為此，相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)發(fā)揮組織、帶頭作用，不斷豐富健身活動(dòng)的形式和內(nèi)容，且要保證其具有普適性，能夠滿足不同民眾的需求，增強(qiáng)他們的積極體驗(yàn)。例如，各地區(qū)的政府可以立足本地的發(fā)展實(shí)際，依托現(xiàn)有的自然環(huán)境資源等組織富有特色的健身活動(dòng)，即可以舉辦全民登山節(jié)、舞獅比賽、滑雪比賽、龍舟賽等，且可以聯(lián)系好贊助商，為勝利者提供豐厚的獎(jiǎng)品，以此吸引更多人主動(dòng)參與，使他們?cè)谪S富多彩的健身活動(dòng)中體驗(yàn)樂(lè)趣、鍛煉身體，繼而潛移默化地增強(qiáng)其健康生活、積極運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，輔助落實(shí)“健康中國(guó)”理念。

4.4 積極創(chuàng)新，健全融合的機(jī)制

在大力推進(jìn)全民健身和全民健康工作深度融合的過(guò)程中，還需基于我國(guó)國(guó)情和民眾的實(shí)際需求進(jìn)行創(chuàng)新和實(shí)踐，據(jù)此不斷完善深度融合機(jī)制，并建立科學(xué)的評(píng)價(jià)體系，以便為該項(xiàng)工作的開展與落實(shí)提供更多助力。例如，可以組織該方面的專家開展研究活動(dòng)，分析影響人民健康意識(shí)發(fā)展和健身興趣的元素，以及影響健康和健身工作融合的因素，然后由各地區(qū)根據(jù)自身實(shí)際擬定相應(yīng)的對(duì)策，并制定完善的制度，確保融合工作順利開展，也要引導(dǎo)各社區(qū)完善運(yùn)動(dòng)設(shè)施建設(shè)工作，并積極組織各種類型的社區(qū)活動(dòng)，以此為契機(jī)強(qiáng)化民眾的健身意識(shí)和健康生活意識(shí)。通過(guò)創(chuàng)新和實(shí)踐，可以不斷完善融合機(jī)制，為我國(guó)國(guó)民創(chuàng)設(shè)良好的生活與發(fā)展空間。

4.5 多方聯(lián)動(dòng)，保障融合的進(jìn)程

在深度融合全民健身和全民健康工作時(shí)，也要善于調(diào)動(dòng)各方力量，并積極融合各種知識(shí)與技術(shù)，以此探索中更加科學(xué)、有效的融合機(jī)制，促進(jìn)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的推進(jìn)與落實(shí)。首先，相關(guān)部門可以將生命科學(xué)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)科學(xué)理論等結(jié)合起來(lái)進(jìn)行研究，同時(shí)發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，以全民健康為主題展開探究和探索，挖掘更加具有價(jià)值的主題，并依托先進(jìn)的技術(shù)進(jìn)行創(chuàng)新，以便在此期間獲得更為豐富的信息，總結(jié)出更加優(yōu)質(zhì)的經(jīng)驗(yàn)。另外，也要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，吸收國(guó)內(nèi)外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，并將所得理論轉(zhuǎn)化為實(shí)踐，立足實(shí)際分析可行性，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，還要積極引進(jìn)先進(jìn)的技術(shù)、醫(yī)療手段，不斷優(yōu)化融合條件。在此形勢(shì)下，融合工作可以更加順利的開展并有效落實(shí)，有助于從根本上提升我國(guó)國(guó)民的身體素質(zhì)，促使健康生活理念深入人心。

5 結(jié)束語(yǔ)

總而言之，“健康中國(guó)”作為一種宏觀思想，可以推動(dòng)全民健康與全民健身工作的順利落實(shí)，同時(shí)為二者的深度融合提供更加廣闊的空間，不斷打破理念與現(xiàn)實(shí)之間的瓶頸，為國(guó)民提供更加優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)，使之身體素質(zhì)、心理素質(zhì)同步提升。因此，我們應(yīng)當(dāng)積極落實(shí)“健康中國(guó)2030”計(jì)劃，以全民健身為基本手段，以全民健康為最終目的，通過(guò)探索使二者深度融合，以便引導(dǎo)更多國(guó)民樹立健康生活的意識(shí)，同時(shí)做好醫(yī)體融合、設(shè)施建設(shè)和完善工作，以便進(jìn)一步提升國(guó)民的綜合素質(zhì)，為他們的健康生活做出更多貢獻(xiàn)。

本文系河南理工大學(xué)年度校級(jí)人文社會(huì)科學(xué)研究基金項(xiàng)目《健康中國(guó)背景下自媒體對(duì)全民健身路徑構(gòu)建的社會(huì)價(jià)值研究》（編號(hào)：SKND2022-30）研究成果。

（作者單位：河南理工大學(xué)體育學(xué)院）