宋奕淳　項秋平

“雙減”政策的全面鋪開，對教師的教學(xué)及德育工作提出了新的挑戰(zhàn)。如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，如何對學(xué)生進行有效的德育，如何引導(dǎo)學(xué)生合理地安排學(xué)習(xí)時間，這是班主任們繞不開的永恒話題。本文以“時間管理”班會課為例，講述如何借助“時間商店”游戲，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理意識和能力。

一、德育背景

高中階段學(xué)生存在一定的升學(xué)壓力，且他們處于特殊的心理成長階段，在學(xué)習(xí)上渴望更多的自由，因此有意識地引導(dǎo)高中生管理、規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間是有必要的。

也有研究表明，時間管理對學(xué)生的學(xué)業(yè)成績具有顯著的預(yù)測作用，如果學(xué)生能夠有效地管理、規(guī)劃時間，那么就能夠根據(jù)其計劃在一定程度上預(yù)估成績。而學(xué)生對時間的把控也對其自我價值感有一定的影響，越善于統(tǒng)籌和運用時間的高中生，其自我價值感將越高。

二、活動設(shè)計

（一）前期調(diào)查，了解情況

德育活動的開展必須具有一定的針對性，因此在開展德育工作前，教師需要先了解班級學(xué)生是否存在時間規(guī)劃不合理、時間不夠用、學(xué)習(xí)效率不高等問題，建議提前發(fā)放調(diào)查問卷，了解學(xué)生平日的學(xué)習(xí)時間分配情況、時間利用率等，形成調(diào)查報告，以確?！皶r間管理”班會課的開展是有效的。

（二）活動導(dǎo)入，激發(fā)興趣

可先以“時間餅”游戲?qū)耄o每位學(xué)生派發(fā)一張圓形的白紙，白紙作為學(xué)生一天的時間，教師提出學(xué)生每天要做的事情名目，名目盡可能多，且重要程度應(yīng)從低到高依次提出，要求學(xué)生在每次名目提出后，在圓形白紙上畫出對應(yīng)的扇形，代表該事情要花費的時間。

從實際的活動開展情況看，很多學(xué)生一開始以為時間非常充裕，在不太重要的事情上花費大量的時間，而到后面才發(fā)現(xiàn)，很多更重要的事情卻沒有時間或只能分配很少的時間去完成。由此可知，大部分學(xué)生都沒有合理分配時間的意識，往往是事情來了就花費大量的時間去完成，而沒有合理規(guī)劃時間。

“時間餅”游戲能夠讓學(xué)生初步意識到時間分配的重要性，也能使其意識到自己可能確實缺乏時間分配的意識和能力，為后續(xù)的活動開展做好鋪墊。

（三）依托游戲，制訂計劃

借助“時間商店”游戲，幫助學(xué)生明確分配學(xué)習(xí)時間的基本原則，明白如何使時間利用率最大化，同時幫助他們調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃，提升他們的時間管理能力。

1. 介紹游戲規(guī)則

總金額為19元，其中要花費6～7.5元購買睡眠時間，語文、數(shù)學(xué)、英語各科最多花費3元;歷史、物理、生物、化學(xué)、政治、地理每科最多花費1.5元。對于有選科組合的學(xué)生，可以適當(dāng)修改各科的費用。

游戲的外包裝能夠激發(fā)學(xué)生的參與興趣，而學(xué)生并不知道自己最后得分的計算規(guī)則，只知道各項花費之間大體的相關(guān)性，因此學(xué)生往往會依據(jù)自己的喜好對金錢進行分配。

2. 討論分配方式

先引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)游戲規(guī)則和自己的興趣傾向進行分配，再讓學(xué)生相互討論，交流看法，教師也可以邀請兩名學(xué)生上臺分享自己的購買方式，應(yīng)優(yōu)先選擇購買方式差異較大的學(xué)生，形成對比。

部分具有明顯性格特點的學(xué)生會完全依據(jù)自己的喜好進行購買，例如對自己擅長、喜歡的科目會把錢都花了，對不擅長、不喜歡的科目則盡量少花錢;還有部分學(xué)生明白均勻分配、突出重點的道理，會將金錢均勻分配，略微突出自己擅長的科目。

3. 公布計算方法

“時間商店”游戲表面上是如何花錢的游戲，本質(zhì)上是學(xué)生如何分配自己的時間。游戲計分方法如下頁圖所示。

當(dāng)學(xué)生根據(jù)這樣的規(guī)則計算自己的分?jǐn)?shù)時，一方面會對自己的時間分配方式產(chǎn)生疑問，另一方面可能會質(zhì)疑規(guī)則的合理性，但如果此時教師告知規(guī)則制定的依據(jù)，這些基于研究數(shù)據(jù)獲得的結(jié)果能夠使得學(xué)生更加信服，也會促使他們改變自己分配時間的方式。

（1）總金額的設(shè)置?？偨痤~設(shè)置為19元，參考依據(jù)是有調(diào)查研究表明高中階段學(xué)生每日學(xué)習(xí)的時間約為11.7小時，每日睡眠時間約為7.26小時，總計時長為19小時左右，故將學(xué)生能用于睡眠和學(xué)習(xí)的時長設(shè)為19小時。其余時間，學(xué)生一般用于體育鍛煉、起居生活。

（2）睡眠時長與學(xué)習(xí)成績的相關(guān)性設(shè)置。研究表明，學(xué)生每日休息時間在7～7.5小時的情況下對學(xué)習(xí)成績幫助最大，少于7.5小時，學(xué)習(xí)成績與睡眠時長呈正相關(guān)。因此在游戲中，睡眠花費為7.5元時，睡眠得分最高，意在引導(dǎo)學(xué)生意識到睡眠的重要性，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

（3）學(xué)習(xí)時長與學(xué)習(xí)成績的相關(guān)性設(shè)置。研究表明，學(xué)習(xí)時間過長會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低。因此在游戲中，隨著每個學(xué)科花費金額的增加，每0.1元賦值的分?jǐn)?shù)也在逐漸降低。

介紹完規(guī)則制定的依據(jù)后，可讓之前展示過購買方式的學(xué)生計算自己的分?jǐn)?shù)，并再次進行分析，方便其他學(xué)生感受不同分配方式帶來的差異，引導(dǎo)他們思考并嘗試總結(jié)時間分配的基本原則。

以游戲的形式展示不同時間分配方式帶來的影響，能夠讓學(xué)生有更深刻的印象，且學(xué)生的最終得分也能在一定程度上對其產(chǎn)生刺激，讓其發(fā)現(xiàn)自己時間分配存在的問題，并努力改進，學(xué)習(xí)正確的分配方式。

4. 調(diào)整分配方案

學(xué)生調(diào)整自己的分配方案，并根據(jù)此制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃。大部分學(xué)生了解了計分規(guī)則之后，基本能明白時間分配的要點，如抓緊零碎時間、合理分配各科學(xué)習(xí)時間并突出學(xué)習(xí)重點、每科學(xué)習(xí)時間不宜過長等。相比傳統(tǒng)的說教，游戲的教育效果會更好，大部分學(xué)生都及時調(diào)整自己的分配方案，制訂完善、有效的學(xué)習(xí)計劃。

（四）表明觀點，分享感悟

制訂好學(xué)習(xí)計劃后，讓學(xué)生展示并介紹制訂計劃的原則、時間分配的方法，分享參與這次活動的心得體會和感悟，教師及時根據(jù)其介紹和分享進行補充和拓展。

（五）課后反饋，督促學(xué)習(xí)

雖然“時間商店”游戲的新穎性能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，但游戲具有其局限性，只能在短時間內(nèi)對學(xué)生進行教育，課后的反饋活動才是真正提高學(xué)生時間分配能力的有效手段。由于學(xué)生已經(jīng)制訂了明確的學(xué)習(xí)計劃，因此教師可以針對計劃的執(zhí)行情況進行監(jiān)督。

1. 發(fā)放調(diào)查問卷。通過定時發(fā)放調(diào)查問卷的方式，引導(dǎo)學(xué)生如實根據(jù)自己計劃的執(zhí)行情況填寫問卷，通過問卷結(jié)果逐步對學(xué)生進行引導(dǎo)，直到學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。

2. 檢查作業(yè)完成情況。學(xué)生的作業(yè)完成情況也能夠在一定程度上反映其時間分配的合理程度，比如部分學(xué)生習(xí)慣將不擅長的科目的作業(yè)放在最后完成，但卻往往會因為沒有時間而無法完成。

3. 收集學(xué)習(xí)成果。為了能夠更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行情況，教師還可以根據(jù)學(xué)生計劃的時間段收集他們的學(xué)習(xí)成果，例如學(xué)生計劃早讀期間背完單詞，那就可以在早讀結(jié)束后要求他進行默寫或聽寫，驗證學(xué)生是否按時完成計劃。

三、德育工作總結(jié)

游戲能給學(xué)生留下深刻的印象，使其在心中牢記時間分配的基本原則，有明確的計劃作為成果，游戲的有效性也大大提高。但培養(yǎng)學(xué)生的時間分配、時間管理能力，并不是通過一場游戲、一次班會就能迅速完成的，習(xí)慣的養(yǎng)成必須在日常的學(xué)習(xí)生活中滲透。如何在游戲或班會之后繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是教師需要繼續(xù)研究的問題。

在“雙減”政策全面鋪開的教育大環(huán)境下，如何讓學(xué)生有效地學(xué)、有收獲地學(xué)、有目標(biāo)地學(xué)，是每個教學(xué)工作者、德育工作者需要深入研究的課題，希望該活動能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們養(yǎng)成定計劃、定目標(biāo)并嚴(yán)格執(zhí)行的學(xué)習(xí)習(xí)慣。