張昕

有些老年朋友白天頻繁犯困，甚至聊著天就睡著了。專家提示：這種情況多是疾病征兆，不可大意。

腦中風發(fā)病前，多數患者愛打盹

許多患有腦血管疾病的老年人容易出現犯困的情況，這是由于腦動脈硬化容易引起腦供血不足，甚至形成血栓，造成腦梗塞，加劇腦組織缺氧缺血，影響大腦正常功能。這類病人可能還伴有頭暈頭痛、肢體麻木、活動不利等癥狀。

遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院心血管內科主任醫(yī)師張艷說，根據臨床觀察，約有70%以上的中風患者，發(fā)病前5—10天內，會出現頻繁打盹現象，這是大腦嚴重缺氧發(fā)出的求救信號。所以，老年人在無明顯誘因的情況下，出現頻繁打盹，且伴有頭暈、乏力、肢體麻木，一定要高度警覺，盡早到醫(yī)院就診及檢查，避免中風等腦血管疾病發(fā)生。

嗜睡伴有心悸氣短，或是心臟功能下降

一般情況下，心臟泵出的血液有近1/5供給腦組織使用，因此，心臟收縮功能對大腦代謝的影響很大。當老年人患有心臟病時，心臟向外泵出的血液減少，大腦就容易缺血缺氧，引起精神不振、瞌睡等癥狀。當心功能不全時，不僅僅表現為犯困、乏力，還可能表現為心悸、氣短、不欲飲食、下肢水腫，甚至出現呼吸困難及胸悶胸痛的癥狀，如果出現這些癥狀，應及時就醫(yī)。

甲減患者易犯困，提不起精神

甲狀腺功能減退癥，簡稱甲減?；颊哂捎诩谞钕偌に睾铣杉胺置跍p少，除了表現為犯困、打盹外，還可能有表情淡漠、氣短懶言、不愿活動、肢體腫脹、記憶力減退、反應遲鈍等表現。如果懷疑是甲減，應盡快做相關檢查。

睡眠打鼾，小心呼吸暫停綜合征

睡眠呼吸暫停綜合征是一種病因不明的睡眠呼吸疾病，多見于肥胖、有酗酒等不良習慣的中老年男性。睡眠打鼾是最典型的癥狀，通常表現為鼾聲響亮但不規(guī)律，時斷時續(xù)，聲音忽高忽低，還會因呼吸不流暢出現短暫的窒息?；颊呒词挂归g睡眠時間很長，也得不到足夠的休息，白天就會出現沒精神、疲倦、瞌睡等癥狀。

張艷指出，由于呼吸暫停引起反復發(fā)作的夜間低氧和高碳酸血癥，可導致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管疾病等并發(fā)癥，因此，那些白天總是犯困，夜間睡眠打鼾，呼吸不暢的朋友應該警惕睡眠呼吸暫停綜合征。

一些慢性病也會讓人睡不醒

慢性腎炎、糖尿病等慢性病會降低新陳代謝速率，導致體內有害代謝物不能順利排出體外，進而影響植物神經調節(jié)功能，使人出現疲乏、犯困、睡不醒等癥狀。比如，慢性腎病患者往往容易出現白天犯困、打盹、沒精神的狀況，同時還會伴有慢性水腫、高血壓、小便異常等;有研究表明，糖尿病患者出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。