安紅錦

近年來，隨著我國人口老齡化形勢(shì)嚴(yán)峻，存在心理問題的老年人數(shù)量不斷攀升，關(guān)愛老年人心理健康狀況已迫在眉睫。國家衛(wèi)健委日前印發(fā)《關(guān)于開展老年心理關(guān)愛行動(dòng)的通知》，提出2022-2025年將在全國開展老年心理關(guān)愛行動(dòng)。

那么，老年人常見的心理問題有哪些，為什么會(huì)出現(xiàn)這些問題，我們又該如何對(duì)應(yīng)對(duì)呢？

孤獨(dú)是我國老年人最普遍的心理問題

人到老年，隨著生理上的變化和社會(huì)、家庭地位的改變，以及社會(huì)環(huán)境的變遷，會(huì)產(chǎn)生一些不利于身心健康的心理變化。在導(dǎo)致老年人心理問題的原因當(dāng)中，孤獨(dú)是首要因素。

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國城市老年人有孤獨(dú)感的高達(dá)80.1%，11.7%時(shí)常感到孤獨(dú)。孤獨(dú)感的產(chǎn)生與老年人的性別、文化程度、健康狀況、性格，尤其是收入密切相關(guān)，收入低的老年人孤獨(dú)寂寞感較強(qiáng)。而在農(nóng)村，伴隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加快，農(nóng)二代、農(nóng)三代相繼離鄉(xiāng)出村，使得農(nóng)村家庭“空巢化”現(xiàn)象越來越明顯，留守老人精神空虛、孤獨(dú)感嚴(yán)重成為普遍現(xiàn)象。由于居住分散、社會(huì)組織發(fā)展不充分，老年活動(dòng)輻射有限，特別是深山區(qū)的農(nóng)村獨(dú)居老年人，極易陷入自我封閉的心理狀態(tài)，安全感和幸福感顯著降低。

除了孤獨(dú)，老年人群常見的心理問題還包括焦慮、抑郁、失眠，以及認(rèn)知障礙等。這些都會(huì)加速損害老年人的身心健康。新加坡選取了3449名年齡大于60歲的參與者，他們分別在2011年、2012年和2015年接受了訪談，并通過填寫調(diào)查問卷，報(bào)告了健康狀況和孤獨(dú)感。分析結(jié)果顯示：在60～70歲人群中，有時(shí)或總是有孤獨(dú)感的人，比感到不孤獨(dú)的總預(yù)期壽命短了3～5年；70歲以上有孤獨(dú)感的老人總預(yù)期壽命縮短了3～4年，80歲以上有孤獨(dú)感的老人總預(yù)期壽命縮短了2～3年。

多舉措化解老年人的社會(huì)隔離感

家庭、社區(qū)和社會(huì)機(jī)構(gòu)是滿足老年人心理需求的三大主陣地，所以，我們應(yīng)該將這三方的力量合在一起，推進(jìn)健康老齡化，切實(shí)保障和解決老年人的心理問題，讓他們安度晚年、健康長壽。具體可從以下幾方面入手：

子女多提供情感支持 一直以來，子女承擔(dān)著老年人長期照護(hù)的主要責(zé)任。子女應(yīng)該加強(qiáng)與老年人的溝通。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，子女每天與老年人的溝通時(shí)間越長，老年人的孤獨(dú)感及自殺率則明顯下降。子女還應(yīng)該定期關(guān)心詢問老人的近況，鼓勵(lì)老人參與到家庭的運(yùn)轉(zhuǎn)和社區(qū)活動(dòng)中，使其生活充實(shí)豐富起來，進(jìn)而降低孤獨(dú)感。

創(chuàng)建多元化養(yǎng)老模式 除了讓傳統(tǒng)的養(yǎng)老模式繼續(xù)有效發(fā)揮作用，還要?jiǎng)?chuàng)建多元化的養(yǎng)老模式，比如，集中養(yǎng)老、居家互助養(yǎng)老、結(jié)伴拼房養(yǎng)老等新型養(yǎng)老模式，以解決老年人的養(yǎng)老困境，更為農(nóng)村養(yǎng)老保障不足開辟新的途徑。

完善相關(guān)規(guī)定制度 為確保老年人心理健康，可以從完善現(xiàn)有制度和放寬收養(yǎng)制度兩個(gè)方面來為老年人的生活提供保障?，F(xiàn)有制度包括完善老人就醫(yī)條件、建立專項(xiàng)救助基金、設(shè)置專項(xiàng)養(yǎng)老保險(xiǎn)等。

加強(qiáng)社會(huì)服務(wù)理念 在廣泛的社會(huì)調(diào)研基礎(chǔ)上，深入了解老年人的需求特征，以此推進(jìn)針對(duì)老年人的社會(huì)服務(wù)。比如：開展專業(yè)的老年人特色家政服務(wù)，服務(wù)內(nèi)容可以涵蓋為老年人購買生活用品、整理日常基本家務(wù)、與老年人溝通聊天等。同時(shí)，根據(jù)老年人的生活條件、生理狀況、性格特征等，制定個(gè)體化的心理干預(yù)方案，從而保證干預(yù)的有效性。