駱澤文

一、主題課程，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒

情緒是個(gè)體對外界刺激的主觀的有意識(shí)的體驗(yàn)和感受，具有心理和生理反應(yīng)的特征。情緒在生理反應(yīng)上的體驗(yàn)，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。我會(huì)通過一節(jié)“認(rèn)識(shí)情緒”的繪畫課堂來引導(dǎo)學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)情緒。首先，我通過短視頻引導(dǎo)學(xué)生找到視頻中呈現(xiàn)的各種情緒，學(xué)生能很快找到手舞足蹈代表的是喜、咬牙切齒的是怒、茶飯不思是憂等等。在這個(gè)環(huán)節(jié)我會(huì)告知學(xué)生，這七種基本情緒是非常正常的，不管是正面情緒還是負(fù)面情緒，都能讓我們很好地認(rèn)識(shí)自己和他人。其次，我會(huì)通過一個(gè)有趣的圖片（人類的面部表情）識(shí)別游戲，讓學(xué)生能正確判斷他人情緒。學(xué)生四人一組，每個(gè)小組都隨機(jī)分配到5—8張情緒卡，由其中一名同學(xué)抽取，其余三位同學(xué)輪流回答情緒是什么、為什么是這樣的表情，然后給出建議。在這個(gè)環(huán)節(jié)中我告訴學(xué)生，情緒不可能被完全消滅，但可以進(jìn)行有效疏導(dǎo)、有效管理、適度控制。第三個(gè)環(huán)節(jié)是：通過繪畫火柴人，描繪出你認(rèn)識(shí)的各種情緒表達(dá)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中我會(huì)告訴學(xué)生情緒無好壞之分，一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分，所以說，情緒管理并非消滅情緒，也沒有必要消滅，而是疏導(dǎo)情緒并合理化之后的信念與行為。我們要學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒。

二、刻意練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生做好情緒管理

我在“情緒管理繪畫練習(xí)課”上，先發(fā)給學(xué)生一張A4紙，用直線分為相同的兩部分，左邊寫著：我喜歡看到的臉;右邊寫著：我不喜歡看到的臉。學(xué)生自由繪畫后，讓學(xué)生走馬觀花地參觀其他同學(xué)的繪畫，選出1—2張具有代表性的畫作讓作者來闡述創(chuàng)作的思考過程。學(xué)生們很喜歡這個(gè)環(huán)節(jié)，他們可以自己得出結(jié)論：我們都愿意看到歡快的、輕松的、溫和的、慈祥的、友善的、微笑的臉龐，都不愿意看到憤怒的、生氣的、恐懼的、驚嚇的、木訥的、無生氣的臉龐。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我告訴學(xué)生，我們可以合理表達(dá)情緒，既不傷害自己也不傷害他人，更不傷害環(huán)境。這句話，讓我的學(xué)生受益無窮，他們記住了，即使生氣，也是要有底線的。

三、疏導(dǎo)情緒，陪伴學(xué)生化解心理危機(jī)

美術(shù)是兒童情感表達(dá)的一種方式，也能夠在兒童心情波動(dòng)較大時(shí)起到宣泄情緒的作用。合理地利用美術(shù)活動(dòng)，讓學(xué)生找到舒緩情緒的出口，有利于化解學(xué)生心理危機(jī)，保持樂觀健康的心態(tài)。佳佳是一位五年級的女生，平時(shí)比較乖巧開朗，近期表現(xiàn)反常，有一天和同伴吵起來沖出課室，一邊哭一邊跑向?qū)W校大門口想離開學(xué)校。值日老師找到她，耐心詢問，她一言不發(fā)，無奈之下，把她帶到了我辦公室。我沒有逼問她，而是給她遞上一張A4白紙和一筒畫筆。邀請她把心里想的用畫筆畫出來。一開始她沒有動(dòng)筆，在我的鼓勵(lì)下，她拿起畫筆，逐漸停止了哭泣，全情投入到繪畫當(dāng)中。畫好了，佳佳也就平靜下來了，我和她一起欣賞她的畫作。她主動(dòng)和我說著她的委屈，并和老師抱歉說自己一時(shí)沖動(dòng)。作為教師，我們要做的就是引導(dǎo)學(xué)生恰當(dāng)宣泄負(fù)面情緒，讓學(xué)生獲得健康的心靈成長。繪畫在化解心理危機(jī)事件當(dāng)中，起到了緩沖和輔助的有效功能。

小學(xué)美術(shù)不僅承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生美術(shù)素養(yǎng)、審美能力、基本繪畫知識(shí)和技能，也能通過美術(shù)教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康，讓學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，正確地認(rèn)識(shí)情緒、表達(dá)情緒和做好情緒管理，指導(dǎo)學(xué)生通過對美術(shù)世界的理解感受生命之美，體會(huì)生活之美，也能讓學(xué)生在某些創(chuàng)傷或痛苦的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為深刻且有意義的美術(shù)學(xué)習(xí)和對藝術(shù)的追求。

責(zé)任編輯 李少杰