前陣子好多人都在討論防窺膜傷眼睛的話題，我自己也用過一段時間的防窺膜，確實是看久了很不舒服，防窺膜傷眼睛嗎？

四川 鄧女士

鄧女士：

市面上對于防窺膜的介紹是指覆蓋在屏幕上的一層塑料材質(zhì)的半硬性薄膜，運用光柵的原理，采用超微細百葉窗光學專利技術，可以減小屏幕的顯示角度，使屏幕顯示出的畫面專供使用者正面閱讀，而在兩側(cè)旁觀只能看到漆黑畫面。

因為防窺膜中的小葉片會阻擋部分光線，所以即使我們從正面看屏幕，也會發(fā)現(xiàn)屏幕比貼膜前要暗一些，原本鮮艷的色彩和視覺效果大打折扣，此時人眼要動用更多的調(diào)節(jié)功能來適應光線。而且光柵效應有一定的角度，如果用戶將手機拿得稍微偏斜點，不僅屏幕暗，還會出現(xiàn)變形。眼睛如果長期在較暗的屏幕下，會引起人眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的持續(xù)痙攣，更容易疲勞，長遠來看可能會影響視力。而且因為現(xiàn)在還沒有相應的防窺膜行業(yè)標準，市面上的防窺膜質(zhì)量良莠不齊，一些企業(yè)貪圖利潤，用生產(chǎn)工藝和技術成本低的假冒防窺膜以次充好，也會損害視力。不過，目前還沒有關于使用防窺膜是否會對眼睛造成損傷的相關研究，因此“防窺膜傷眼”的說法缺乏循證醫(yī)學的證據(jù)。

日常不管是否使用防窺膜，對眼睛影響最大的因素是使用手機的時間。如果長時間盯著手機，就可能會出現(xiàn)眼干眼澀、酸脹不適等癥狀，導致干眼癥，還有可能導致近視和散光，造成視力下降。因此，不管是否使用防窺膜，都要注意合理用眼，避免長時間盯著屏幕以及眼睛離屏幕過近，適當遠眺，增加戶外活動時間，堅持做眼保健操，注意保護視力和眼部衛(wèi)生。