編輯老師：

您好！我是一名初一的學(xué)生，本來開學(xué)我應(yīng)該上初二，但是我在初一下學(xué)期因病休學(xué)，留了一級。開學(xué)這段時間我很難適應(yīng)，又不擅長與人交往，在這個班里我是插班生，同學(xué)們不了解我，對我客氣而疏離。離開以前的同學(xué)、老師，新班級的陌生讓我不知所措，看著其他同學(xué)下課一起出去活動、課間操一起去操場、打飯時一起去食堂，我很羨慕也很孤獨、害怕。我擔心我被新班級孤立，我怕沒有朋友，我有時候在想，我可不可以直接回到原來的班級，可學(xué)習(xí)進度又跟不上。現(xiàn)在在新的班級又很壓抑，我應(yīng)該怎么辦呢？

——悠悠

悠悠同學(xué)：

你好！進入一個新環(huán)境需要有一個適應(yīng)的過程，再加上你本來比較內(nèi)向，所以過程可能會長一點，你不必焦慮。你不妨大膽一些，主動與同學(xué)交流，請教一個問題、借一件文具、積極參與班級活動，這都是可以拉近你們關(guān)系的。也可以采用就近原則，先與同桌以及前后左右的同學(xué)拉近關(guān)系，然后慢慢與班里其他同學(xué)交往。新班級的同學(xué)與你都不認識，自然不了解你是什么樣的人，時間長了，大家彼此熟悉了就了解了，你不必為此擔憂。要想與同學(xué)們相熟，你還需要主動一些，不僅是在現(xiàn)在的新班級，以后你還會進入其他的新環(huán)境，這都需要你自己去認知、判斷和行動以增強自己的環(huán)境適應(yīng)能力。這也是成長的必經(jīng)之路，總之你不需要害怕，放下心理包袱，勇敢地去開啟你的新學(xué)年吧！

——編輯部

（編輯 高秋菊）