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        秋季遠(yuǎn)離花粉污染

        2022-05-30 10:48:04張歡歡
        家庭醫(yī)藥 2022年10期
        關(guān)鍵詞:癥狀

        張歡歡

        過敏性疾病又稱變態(tài)反應(yīng)性疾病,是由于人體對(duì)過敏原產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)而引發(fā)的一類疾病。過敏性疾病主要包括過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、特應(yīng)性皮炎、蕁麻疹、食物過敏、藥物過敏、過敏性休克等。

        花粉的播散具有明顯的地區(qū)性和季節(jié)性特征,因此過敏癥狀出現(xiàn)也與地域和季節(jié)密切相關(guān)。春秋季節(jié),中國(guó)北方地區(qū)天干物燥、風(fēng)力猛烈,花粉過敏的現(xiàn)象也比南方更為嚴(yán)重。在中國(guó)北方地區(qū),春季樹木花粉(如楊樹、柏樹、樺樹)和秋季雜草花粉(如蒿草、葎草、豚草、地膚、藜草等)是導(dǎo)致季節(jié)性呼吸系統(tǒng)過敏的最主要病因。

        在花粉播散季節(jié),戶外空氣中往往爆發(fā)性地充滿致敏花粉,不僅在室外,在室內(nèi)也能達(dá)到足以引起過敏癥狀的濃度。同時(shí),花粉可長(zhǎng)時(shí)間地懸浮于空氣中,導(dǎo)致花粉過敏患者的癥狀急性發(fā)作。除了眼睛紅癢的結(jié)膜炎癥狀、噴嚏流涕的鼻炎癥狀,37%的過敏者會(huì)在5年內(nèi)發(fā)展成過敏性哮喘,有患者甚至由于進(jìn)食與過敏花粉相關(guān)的植物源性食物而出現(xiàn)過敏性休克,如果得不到及時(shí)有效的治療,會(huì)導(dǎo)致患者生活質(zhì)量嚴(yán)重受損。

        對(duì)此,過敏患者在花粉播散季節(jié)應(yīng)關(guān)閉門窗減少空氣流動(dòng),有條件的家庭可以配合使用新風(fēng)系統(tǒng)或者空氣凈化器,以進(jìn)一步減少室內(nèi)單位空氣體積內(nèi)的花粉顆粒密度。如需開車外出,也應(yīng)關(guān)閉車門車窗,采用空氣內(nèi)循環(huán)模式。

        疫情防控期間,無論是防新冠病毒還是防花粉過敏,外出時(shí)都有必要佩戴口罩和防花粉眼鏡。實(shí)驗(yàn)表明,與不戴防花粉眼鏡相比,佩戴防花粉眼鏡能減少約65%的花粉顆粒與眼結(jié)膜接觸;佩戴舒適度更高的防花粉口罩,能有效吸附過濾秋季花粉,對(duì)過敏患者呼吸道具有很好的防護(hù)作用。

        在一天當(dāng)中,花粉濃度往往在午后更高。如果一定要外出活動(dòng),盡量錯(cuò)時(shí)外出,選在花粉濃度最低的清晨、晚上或是一場(chǎng)綿綿細(xì)雨后出行。需要注意的是,雷雨對(duì)空氣中花粉顆粒的潔凈能力差,且能使花粉顆粒溶脹破碎成致敏性更強(qiáng)的小顆粒,因此切勿在雷雨前后外出活動(dòng)。

        一般來說,羊毛衣服比棉布和化纖衣服更容易產(chǎn)生靜電吸附花粉,從而將花粉攜帶至室內(nèi),因此外出盡量選擇表面光滑材質(zhì)的衣服。同時(shí),回家后要及時(shí)洗頭、更換外衣,以清除頭發(fā)和衣物上吸附的花粉顆粒。

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