陳姿睿

時(shí)光荏苒，今年已經(jīng)是我打羽毛球的第十年了。相比于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，十年的羽球經(jīng)歷還很短暫，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，十年羽球路的酸甜苦辣、成功挫折，都已經(jīng)成為人生中難以忘懷的點(diǎn)滴。

還記得剛練羽毛球時(shí)，我對(duì)枯燥的基本功練習(xí)很厭煩，和教練家長(zhǎng)發(fā)脾氣;還記得稍有進(jìn)步后，我會(huì)高興得手舞足蹈;還記得第一次參加比賽輸?shù)孟±飮W啦;更記得在大家的幫助下走出低谷、拿到第一個(gè)冠軍后的開心感覺(jué)。十年的時(shí)間，我拿到了山東省冠軍賽女雙亞軍等成績(jī)，同時(shí)獲得了國(guó)家健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)。從一個(gè)什么都不會(huì)的懵懂小姑娘，到一個(gè)有了一點(diǎn)小成績(jī)的羽毛球人，我非常感謝羽毛球帶給我的一切，所以我也在努力用自己的實(shí)際行動(dòng)為羽毛球做點(diǎn)事。

在老師和家長(zhǎng)的支持下，初三的時(shí)候我創(chuàng)立了學(xué)校的羽毛球社團(tuán)，每周組織一次活動(dòng)。為了能讓社團(tuán)活動(dòng)更有質(zhì)量也更有趣，我邀請(qǐng)我的教練來(lái)給大家上課，而我作為助手協(xié)助教練。我根據(jù)自身學(xué)球的體會(huì)，主動(dòng)和大家交流溝通。在教練的指導(dǎo)下，我根據(jù)自己學(xué)球的經(jīng)驗(yàn)，做出了讓同學(xué)們更容易接受的活動(dòng)教學(xué)方案?，F(xiàn)在，學(xué)校的羽毛球社團(tuán)已經(jīng)成立了4年，有300余人參與其中。或許這樣的人數(shù)不算多，但對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非凡。

在大家的幫助下，我在2019年發(fā)起了羽毛球進(jìn)校園的活動(dòng)。第一次活動(dòng)，邀請(qǐng)到了原國(guó)家隊(duì)隊(duì)員蔣翔宇和印尼全國(guó)冠軍Clinzy作為特邀教練，為同學(xué)們教授和講解羽毛球的基礎(chǔ)知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作，之后還舉行了教練和同學(xué)之間的友誼賽。能零距離向?qū)I(yè)教練學(xué)習(xí)，和專業(yè)教練切磋，同學(xué)們的熱情都很高。那次活動(dòng)，我作為發(fā)起者上臺(tái)講活，整個(gè)過(guò)程我的聲音都在抖，一小部分是因?yàn)榫o張，更多的則是感到自己能為推廣項(xiàng)目盡綿薄之力的激動(dòng)。

教同學(xué)們打球，因?yàn)槎际峭g人，我感覺(jué)并不算特別困難，自我感覺(jué)不錯(cuò)的教學(xué)效果讓我甚至有了點(diǎn)小傲嬌。不過(guò)一次偶然的機(jī)會(huì)，再一次讓我感受到推廣項(xiàng)目永遠(yuǎn)不可能簡(jiǎn)單。那是一次公益活動(dòng)，教練帶著我去給一個(gè)幼兒園上公開課。本以為憑我這些年的積累，教會(huì)小朋友那是輕輕松松的?？砷_始了才發(fā)現(xiàn)，小朋友們注意力集中的時(shí)間非常短，可能你上一個(gè)動(dòng)作剛教完，他眨一下眼睛就忘了。剛教會(huì)第一排的小朋友架拍動(dòng)作，還沒(méi)走到第二排，第一排就開始“群魔亂舞”了，這讓我有些沮喪，甚至有些生氣。這種感覺(jué)一直持續(xù)到之后的幾天，我也一直在想如何才能做得更好。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)和小朋友打交道要有耐心，最好的辦法就是始終面帶微笑，把“你真棒”、“給你一個(gè)大拇哥”放在嘴邊，讓他們有“我很厲害”的感覺(jué)，才能有興趣繼續(xù)打下去。通過(guò)幾次嘗試，我和小朋友的交流越來(lái)越順利，他們也能像模像樣地做出一些動(dòng)作了。當(dāng)他們向我豎起拇指的時(shí)候，我也不禁對(duì)自己說(shuō)：“你真棒！”

隨著學(xué)業(yè)壓力的變化，或許今后我沒(méi)有太多的時(shí)間繼續(xù)上面的事情，但我相信已經(jīng)播下的種子一定會(huì)結(jié)出果實(shí)。在今后的日子里，只要有機(jī)會(huì)，我還會(huì)為羽毛球做些事情，因?yàn)槲蚁矚g它！