傾訴/季小潼

我從來都不是一個自律的人，除了起床會拖拉，做事也毫無規(guī)則。在家人眼里，我好像就是懶惰成性，無規(guī)無矩。

在學(xué)?？偸窃缙穑偶倩氐郊液?，我會習(xí)慣賴床，家人們開玩笑說我是一個懶鬼，我總是不以為然地說在學(xué)校沒睡夠。其實，在家時，每天晚上睡覺前，我總是設(shè)好了鬧鐘，默默暗示自己明天不能賴床了。我承認，在鬧鐘響的那一刻，我的確清醒了，后來不知不覺就會下意識地做了一個起床的夢，然后迷迷糊糊又睡著了……后來我想了想，不管什么時候起來，早起晚起，我也照樣吃早餐 ，所以又有什么區(qū)別呢，自律不自律有什么用呢？

大家都認為自律好像就是一個人應(yīng)該具有的品質(zhì)，媽媽總是喜歡拿姐姐和我對比，姐姐會按時做飯，按時晾衣服，按時寫作業(yè)，按時娛樂……我認為我不是懶，只是不想自律。就像我也會寫作業(yè)，但開始的時間總是不確定而已，而且我的效率比姐姐高，這就是為什么我的成績會比姐姐好，所以自律有什么用呢？

之后我想到自律和勤奮，它們好像不是一個概念。我承認姐姐自律值得被夸，但我始終認為姐姐沒有我勤奮，就像我為了一個考試，可以熬夜看書，為了一個比賽，可以不斷練習(xí)，最終成績也證明我比姐姐好，但大家都覺得姐姐表現(xiàn)得比我更好，姐姐從容淡定，自律進步，我好像就是運氣好，臨時抱佛腳。我也的確是這樣，但最終結(jié)果明明是我贏了啊，姐姐的勝利只能說明過程贏了，但我們生活更多的不就是只看結(jié)果嗎，所以姐姐一直以來堅持的自律有什么用呢？

有一次我問姐姐，自律的生活不會累嗎？姐姐說：“的確很累，開始的時候累，現(xiàn)在也累?！蔽艺f：“那你還不放過自己，真是傻?！苯憬阏f：“你知道為什么你成績比我好的時候，無論是媽媽還是老師們總是會夸我多一點嗎？因為自律會讓人覺得你做事特別踏實，給人一種自信和從容的感覺。生活更是如此，對自己而言，會心性沉穩(wěn)，遇事淡定，做事規(guī)律。”

我覺得姐姐說的好像挺有道理，但我并不是完全認同。我觀察過，大部分情況下姐姐遇事和處理事情確實非常沉著冷靜，但偶爾也會有失態(tài)的時候。爺爺去世的時候，我和姐姐都是考試周，我們不顧家人的反對，毅然請假回家，媽媽罵我們不懂事，浪費時間，我們沒有反駁，大概真的是這樣吧。因為爺爺在世時在對我們很冷淡，還看不起媽媽，我們知道考試的重要，但我們還是忍不住內(nèi)心的沖動。在坐高鐵的時候，我聽到了抽泣聲，我第一次看到姐姐失態(tài)地哭了，我印象中的她，不應(yīng)該是從容冷靜的嗎，不是不慌又不亂的嗎？那天，姐姐的表現(xiàn)的確比我失態(tài)，我猜，那才是她該有的樣子，親情涵養(yǎng)的感情，始終無法描述有多深沉。在那一刻，所有自律營造出來所謂的理智，好像都不存在了。之后姐姐不經(jīng)意地告訴我，自律賦予她的性格，只是一個隱藏內(nèi)心情緒的軀殼，其實她早就想像我一樣無規(guī)律又沒有煩惱，自由地過生活了，不是她不想，她只是不能。

自律賦予一個人的好處，我始終無法描述，姐姐也不再成為我解析的例子了，她只是一個被逼著成為自律的人，因為她不但要學(xué)會體諒家人，還要照顧妹妹，沒有人想成為那個被逼迫的人。自律就像是一把枷鎖，把你關(guān)起來后逼著你成長，長大的的過程，你還要自信又從容地接受。把喜怒哀愁放在面具后，似乎你會真的收獲了懂事，但也相當(dāng)于放棄了率真和幼稚。

為什么要自律，我們都是孩子??！雖然總有一天會長大，但為什么要用自律逼著我們?nèi)ラL大。我不是一個自私的人，我愛我的家人，也學(xué)著孝順父母。成長總要付出代價的，我只是不想放棄那個無知又天真的自己，不想逼著自己直面生活，就像賴床不是一直會有的，我只想在假期里好好享受而已，做事無規(guī)律，我也只是想在自己能任性的時候再好好享受一下罷了。

自律對我而言，很討厭。我不喜歡一直重復(fù)又古板地做一件事情，我不喜歡讓規(guī)則限制我，更不喜歡像姐姐一樣被自律逼著長大。在沒有選擇的時候，我仍然會祈禱著另一個答案的出現(xiàn)。

心理解析

? ?人有多自律就有多自由

◎傾聽/弓亞楠（內(nèi)蒙古師范大學(xué)附屬第二中學(xué)）

就像我們經(jīng)常聽到“舒適圈這么舒適為什么要離開”一樣，作者也在思忖“為什么要自律？”這個問題，特別是當(dāng)作者發(fā)現(xiàn)姐姐的自律背后藏著不得已時。通過充分的思考作者發(fā)現(xiàn)自律的結(jié)果不一定圓滿，甚至可能意味著失去。自律也不代表著事事如意，就像姐姐要收起率真扮演一個懂事的大人。自律貌似意味著殘忍與剝奪。

可每個人的性格本就不同，因此對待自己、對別人、對事物的態(tài)度也不同。作者做事傾向于追求結(jié)果，注重效率。姐姐做事更注重過程，可以享受過程的樂趣。人的自我調(diào)控系統(tǒng)會促使每個人的感受和行為表現(xiàn)與人格相統(tǒng)一，使其更完整與和諧。

自律是一種選擇。就像你可以選擇長時間呆在舒適圈做目前感到很舒適的事情，同樣你也可以選擇做當(dāng)下并不舒適但對未來有好處的事情。前者滿足短暫的感官愉悅，后者滿足長久的成長需要。這取決于你對自己的人生做怎樣的安排，即你打算如何度過這一生。

作者在文中提到無論起床多晚依然會吃早餐，所以早起有什么用呢？運氣和考前突擊的加持就可以獲得好的成績，為什么一定要像姐姐一樣自律呢？總有一天會長大，會自然面對工作生活中的很多瑣事，為什么要提前放棄童真，被迫變得自律呢？如同你說自律并不是勤奮，其實自律也不代表要放棄童真，只是基于你有沒有對自己的生活做規(guī)劃這樣的事實。

自律從來都不是目的，你不用為了變得自律而改變。

當(dāng)你被“想要變得自律”這個枷鎖套住的時候，就與自律本身背道而馳了。作者可以靜心思考：究竟是自律本身對你缺乏意義還是你并不想讓家人用姐姐自律這件事情間接給你壓力，因為對比會帶來評判，評判會給人感受上不利的結(jié)果。

畢達哥拉斯說，不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。

編輯/苗嘉琳