沈亮亮

啦啦操作為一種體育運動，在我國的中小學(xué)體育教學(xué)中已十分普及。本文通過對中小學(xué)校園啦啦操運動的現(xiàn)狀分析，深入剖析了啦啦操教學(xué)的內(nèi)涵及其對大學(xué)生身心的影響，并提出了相應(yīng)的對策，使其發(fā)揮出最大的效用，促進中小學(xué)生的全面發(fā)展。

啦啦操源于美國，各種類型的啦啦操都有其自身的特色。啦啦操之所以能在學(xué)校里迅速普及，主要是因為它可以通過歡快的音樂來鍛煉身體，增強團隊合作、音樂的節(jié)拍、自我訓(xùn)練、戰(zhàn)勝困難的精神，同時還可以促進學(xué)校的素質(zhì)教育，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。青少年是民族的未來，體育教育的基本目的就是要加強青少年和兒童的體質(zhì)，為祖國培育出強健的體格和體格。青少年是國家之花，小學(xué)生是他們的根，加強小學(xué)生體育教學(xué)，既可以使他們的學(xué)習(xí)樂趣，又可以提高他們的教學(xué)質(zhì)量，可以促進他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提高。啦啦操在中國的運動教育中具有自己的特色，它具有自己的特點。要理解啦啦操在中小學(xué)體育教學(xué)中的開展現(xiàn)狀，必須從其功能及目前存在的問題著手。

1 啦啦操的特點及在中小學(xué)中開展的重要意義

1.1 啦啦操的特點

1.1.1 團結(jié)協(xié)作性

啦啦操是一項很特別的運動，它是一種以團體為主體的運動，要想完成一個完整的啦啦操，要做到這一點，必須要讓所有的隊員都熟悉自己的動作，這樣才可以在保證自己的基本動作的情況下，做到最大程度的協(xié)調(diào)。

1.1.2 動感活力性

啦啦操具有青春的氣息，生命的激情，是每個人的精神狀態(tài)，也是一種積極的氣氛渲染渠道，所以很多比賽都會用啦啦操來加油，讓現(xiàn)場的氣氛更加的活躍。

1.1.3 目的性

啦啦隊通常都會有一句高亢的口號，來營造出一種強烈的氣氛，讓人熱血沸騰，而在啦啦操的時候，他們的動作都是統(tǒng)一的，而且還會有相應(yīng)的道具來進行。在多種因素的作用下，啦啦操能使青少年的身心健康、積極的心態(tài)，使他們充分認識到運動的重要意義，提高了他們的運動興趣。

1.2 啦啦操在中小學(xué)中開展的重要意義

啦啦操是一項積極向上、趣味盎然的運動項目，它使學(xué)生在體育教學(xué)中身心愉悅，不用為了繁重的學(xué)業(yè)和運動任務(wù)而感到壓力，也不用把自己的時間和精力浪費在消遣上。啦啦操是一種既能娛樂又能學(xué)習(xí)的運動，又能用音樂來增加學(xué)生對啦啦操運動的興趣。最近幾年，中國的教育目標就是將教室還給學(xué)生，老師只是一個向?qū)?，在體育課上，老師要做好學(xué)生的向?qū)?，在進行體育教育之前，要給學(xué)生們普及健康知識，讓他們學(xué)會如何保護自己的身體。在啦啦操的教學(xué)中，通過音樂與各種動作的組合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并使他們體會到學(xué)習(xí)啦啦操的快樂，使他們能夠更好地發(fā)揮自己的作用，提高他們的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2 目前啦啦操在內(nèi)地的推廣普及情況

2.1 啦啦操的特點與魅力

啦啦操是一項綜合藝術(shù)的體育項目，它兼具舞蹈、技巧、翻騰、口號等多種形式，具有強烈的節(jié)奏感，并伴隨著豐富的陣型變化，是一項很有觀賞性和藝術(shù)性的體育運動。啦啦操是一種專業(yè)的運動，需要運動員的身體協(xié)調(diào)能力和心肺功能，在高強度的運動中，運動員的意志和身體素質(zhì)都會得到極大的提高。啦啦操是一個團體項目，其最大的亮點在于運動員們在團隊合作中表現(xiàn)出的錯綜復(fù)雜的陣型，同時也需要團隊成員彼此間的信任和為同一個目的而奮斗。隊員們一心一意，表現(xiàn)出一支出色的啦啦隊狀態(tài)，他所表現(xiàn)出的是一種自信、張揚、朝氣蓬勃的精神。與其他運動相比，啦啦隊在場地、設(shè)備等方面的需求相對較少，而且隨時隨地都能進行。啦啦操的門檻和年齡都不是很高，從初級到高級，應(yīng)有盡有，這些特征使體育的體育活動逐步進入人們的視線，并逐步變成了學(xué)生們喜愛的體育項目，也成為了一項全民健身活動。

2.2 啦啦操在國內(nèi)中小學(xué)的推廣現(xiàn)狀

2002年，啦啦操被引進中國，逐漸走入人們的視線。由于啦啦操運動充滿了活力，展現(xiàn)了個人的特點，很快就在學(xué)校和大學(xué)里流行起來，也有很多社團組織。從2012年開始，我們將從全國各地的主要學(xué)校和學(xué)校中挑選出最好的球隊，并赴美國，澳大利亞等國際高水平的比賽。

在啦啦操運動傳入中國初期，由于大眾對它的定義比較含糊，以基本的健美操為主導(dǎo)，大眾并不清楚它的含義，容易與其他藝術(shù)體操混為一談。為了使啦啦操運動更加專業(yè)化，從2013年開始，國家啦啦隊協(xié)會就會定期組織國際啦啦隊比賽規(guī)則，將國際啦啦隊的規(guī)則介紹給大家，以此來促進啦啦操比賽的規(guī)則和評分標準。歡迎廣大中小學(xué)在職教師參與，把最先進、最純正的啦啦操運動文化帶到學(xué)校，推動啦啦操在學(xué)校的普及?？晒┻x擇的范圍擴大，可以從中挑選出更好的運動員，從而提升啦啦隊的素質(zhì)。

2010年，由國家體育總局主辦的全國性啦啦操大賽正式啟動，當時共有6個賽區(qū)近3000名選手參加。自2012年起，國家啦啦協(xié)會與國際啦啦協(xié)會共同主辦中國錦標賽以來，已連續(xù)七屆，既是中國啦啦隊與世界優(yōu)秀啦啦隊進行交流的舞臺，同時也是一種文化交流的平臺，讓中國的啦啦隊不用出自己的國家，也能親身感受到國際性的比賽，這對中國啦啦隊來說是一個很好的機會。

2.3 政府對啦啦操在中小學(xué)校園推廣的支持政策

競技運動的發(fā)展離不開國家的各種扶持，而伴隨著啦啦運動的普及和賽事的日益豐富，各級政府出臺了一系列的優(yōu)惠政策和措施。國家體育總局體操管理中心推出了“走進校園”的口號，并提出了“爭取在50，000所高校推廣啦啦操，使校園體育更加多樣化”的口號?！靶@啦啦操”在高校中進行，而我國的課間操主要以廣播體操為主，適應(yīng)了當代年輕人的需要，適應(yīng)了多元文化的影響?，F(xiàn)在的年輕人最喜歡的就是啦啦操的時尚、青春、活力、團隊合作，所以，將啦啦操作為一種運動形式來推廣，既是一種推廣，也是一種大課間運動的革新。

CCA是國家體委直屬單位，在中國開展啦啦操的工作。每年舉辦多項裁判員教練員培訓(xùn)班，推廣最新的啦啦操專業(yè)知識，使廣大中小學(xué)教練員、裁判員成為專業(yè)啦啦隊教練員、裁判員。自2014年起，教育部體衛(wèi)科與國家體育總局體操運動管理中心共同發(fā)起了“送培到基層”公益活動，每年訓(xùn)練20000名體育教師，再返回學(xué)校，將所選擇的訓(xùn)練內(nèi)容傳授給學(xué)生，使啦啦操在學(xué)校中獲得良好的宣傳。

為了提高中小學(xué)的參與性和主動性，國家制定了一項“陽光體育”的優(yōu)惠政策，包括各種體育活動，比如啦啦操。達到“陽光體育”的報名資格后，學(xué)校將會得到一塊榮譽獎?wù)隆⒁还P政府補助、一筆專業(yè)資助，對促進校園啦啦隊的發(fā)展起到很大的促進作用。

3 當前教學(xué)中存在的幾點問題

3.1 起步晚，發(fā)展時間短，宣傳力度不夠

啦啦隊作為一項在中國剛剛興起的運動，2006年被中國教育局列為中小學(xué)體育項目，因此至今發(fā)展的時間還比較有限。而且，因為缺少專業(yè)的教練，所以很多學(xué)生都很難接觸到啦啦操，如果不是大力的宣傳，很多學(xué)生都不會去學(xué)，也不會去學(xué)那些不熟悉的運動。

3.2 硬件設(shè)備差

啦啦操的場地和設(shè)備很多，最基礎(chǔ)的就是要有一個開闊的場地，還有相應(yīng)的設(shè)備，比如用音響，比如用木頭做的，或者鋪上地毯，這樣可以避免受傷。中國一些中小學(xué)對文化課程的重視程度較高，但對體育的投入?yún)s相對較少，因此許多學(xué)校的硬件設(shè)備還不完善，有的甚至連一個訓(xùn)練場地都沒有，只能在一個地方進行，硬件條件也就制約了他們的學(xué)習(xí)。缺乏良好的教學(xué)環(huán)境，很難促進中小學(xué)啦啦操的推廣與發(fā)展。

3.3 專業(yè)師資力量不足

目前，啦啦隊的發(fā)展受到了很大的制約，有的學(xué)校聘請的教練并不是啦啦隊的人，而是在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)的，也有可能是通過短期的訓(xùn)練，才會成為啦啦操的老師，他們?nèi)鄙僖粋€完整的體系，無法理解啦啦操的本質(zhì)，也無法真正的掌握啦啦操的精髓。這就是缺少專業(yè)人士的原因，在這種情況下，啦啦操不能形成體系，不能讓啦啦操真正融入到學(xué)生的生活中。

3.4 上級領(lǐng)導(dǎo)重視不夠

學(xué)生以學(xué)習(xí)為主，這種傳統(tǒng)的思想依然很盛行，所以有些學(xué)校會把所有的課程都安排得滿滿當當，讓學(xué)生們根本沒有時間、沒有興趣、沒有精力學(xué)習(xí)相應(yīng)的啦啦操，從而導(dǎo)致了啦啦操的發(fā)展滯后。學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的矛盾很大，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，訓(xùn)練時間不足，不熟悉啦啦操，這一切都是造成啦啦操成績不佳的原因。在沒有引起足夠的重視之前，許多家長都反對讓學(xué)生參加拉拉操，認為因為那樣會影響到他們的學(xué)習(xí)，這對啦啦操的發(fā)展與推廣是極為不利的。

3.5 競賽制度不完善

啦啦操的宣傳力度不夠，比如比賽內(nèi)容太少，比如學(xué)生們對啦啦操的了解太少，這些都會影響到學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情。這也不利于啦啦操的發(fā)展，如果能夠有一個專業(yè)的、完整的比賽項目和競賽體質(zhì)，對于啦啦操的隊伍和人員的培養(yǎng)，都會有很大的幫助。

4 中小學(xué)啦啦操教育開展策略

在小學(xué)體育中，啦啦操的教學(xué)要從教育性、激勵性、環(huán)境性和有效性三個方面來考慮。即從個人和終生的身心素質(zhì)出發(fā)，培養(yǎng)全面、全面發(fā)展的優(yōu)秀的人才，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的興趣。在樂學(xué)樂教的環(huán)境下，師生之間的關(guān)系將會更加融洽，從而可以輕松地讓學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)，從而提高他們的學(xué)習(xí)能力。而如果學(xué)生在課堂上完成了老師的任務(wù)，又或者是完成了老師的任務(wù)，那么老師就會給予他們一定的獎勵。在教育過程中，實現(xiàn)快樂教學(xué)，不僅有利于學(xué)生的終身發(fā)展，而且有利于培養(yǎng)高質(zhì)量的人才。

4.1 學(xué)校層面加強重視

在學(xué)校的教學(xué)計劃體系上，要以啦啦操為主要的運動項目來推廣、推廣，讓更多的同學(xué)參與到啦啦操的學(xué)習(xí)中來，通過比賽平臺、師資、培訓(xùn)等方式，為學(xué)生們提供一個專業(yè)的交流平臺，讓他們了解到啦啦操的內(nèi)容和優(yōu)勢，讓他們愿意參與到相關(guān)的運動中來，既可以鍛煉他們的身體，又可以提高他們的整體素質(zhì)。從校方的角度來看，可以讓學(xué)生們明白，校方對啦啦操的重視程度，讓他們在各個方面都提高了對啦啦操的認識。

4.2 拓展師資力量，提升教師的專業(yè)性

沒有專業(yè)的老師來教授，很難讓學(xué)生們更好的理解啦啦操的發(fā)展，更不可能讓他們更快的進入到學(xué)校。所以，加強師資建設(shè)是非常必要的，最好是學(xué)校能夠加大投資，聘請專業(yè)人士來指導(dǎo)，這樣可以提高整個隊伍的專業(yè)性，提高訓(xùn)練的科學(xué)性，同時也可以促進啦啦操在校園中的推廣和發(fā)展，也能極大地提升校園啦啦操的建設(shè)。

4.3 完善校園啦啦操的相應(yīng)硬件設(shè)施和器材

啦啦操要想更上一層樓，就必須要有一個專門的訓(xùn)練場地，并且要有足夠的裝備，才能保證啦啦操的安全，這樣才能保證家長們的安全。而國內(nèi)的優(yōu)秀啦啦隊，則需要相應(yīng)的設(shè)備，而專業(yè)的啦啦操訓(xùn)練，既可以讓學(xué)生們更好的練習(xí)，又可以保護自己的安全。

4.4 建立完善的賽事制度

學(xué)?？梢酝ㄟ^與一些公司的合作，將比賽的信息傳遞給學(xué)生，讓他們有一個更正式的比賽平臺，讓他們對啦啦操的興趣得到充分的發(fā)揮，同時也可以提高團隊的專業(yè)性和科學(xué)性。要想建立一個健全的賽事體系，就必須在賽前、賽中、賽后等各方面進行完善，在賽前宣傳，讓更多的人了解這項運動，讓更多的人了解這項運動。另外，比賽還需要制定相應(yīng)的醫(yī)療和醫(yī)療體系，以防止突發(fā)事件的出現(xiàn)，比賽結(jié)束之后，還需要完善相應(yīng)的獎勵和懲罰措施，為下一屆的比賽創(chuàng)造更好的發(fā)展條件，同時還需要舉辦更多的比賽，讓更多的人了解到更多的比賽，讓啦啦操的學(xué)習(xí)體系變得更加完善。

4.5 加強啦啦操的訓(xùn)練，鼓勵俱樂部的建設(shè)

有了專業(yè)的裝備，有了專業(yè)的教練，再加上平時的訓(xùn)練和聯(lián)系，想要促進中國啦啦操的發(fā)展，就必須加大經(jīng)費，用各種方式來加強啦啦操的教學(xué)，比如舉辦夏季啦啦操，成立社團，讓更多的人認識和參加，這樣才能促進啦啦操的普及和推廣。

4.6 拓寬培訓(xùn)渠道，完善培訓(xùn)的機制

全國范圍內(nèi)中小學(xué)生啦啦操的訓(xùn)練項目有很多，為了保障學(xué)生的安全，為了讓更多的學(xué)生能夠參加，必須要擴大培訓(xùn)的范圍，完善培訓(xùn)機構(gòu)，組織好相關(guān)的人員，進行宣傳，同時還要對學(xué)生進行監(jiān)督和支持，以保證學(xué)生的安全。在有了社會資源的前提下，學(xué)校的啦啦操不受外部環(huán)境的影響，這是一種非常重要的方式，它的目的就是提升學(xué)生的整體素質(zhì)，而參加社團活動，就是為了讓啦啦操的專業(yè)發(fā)展。

4.7 教師設(shè)定相關(guān)目標，激勵學(xué)生達成目標。

在學(xué)生的學(xué)習(xí)中，老師要設(shè)定一個教學(xué)目標和完成的任務(wù)，而不是讓他們盲目地學(xué)習(xí)。啦啦操比賽就是一個很好的例子，可以讓學(xué)生們更好的完成自己的任務(wù)，讓他們更好的完成自己的任務(wù)。比如一些競賽，老師給學(xué)生們準備了一些有趣的啦啦操，這些都是為了讓學(xué)生們開心，也是為了讓他們更好的學(xué)習(xí)。

而在運動啦啦操的教學(xué)中，它可以使學(xué)生在體育活動中得到充分的休息，同時也可以增強他們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的交際能力、團隊合作能力、獨立思考能力、創(chuàng)造力等等。同時也可以讓他們學(xué)習(xí)到音樂、舞蹈等方面的知識，為以后的生活奠定堅實的基礎(chǔ)。在中國的教育和教學(xué)中，尋找一種更加均衡、更加和諧的教學(xué)方式，啦啦操作為一支新生力量，在整個體育教學(xué)中占有舉足輕重的地位，而啦啦操作為一種新興的運動，對于促進學(xué)生、老師、學(xué)校、社會的發(fā)展、國家的繁榮，都起到了不可替代的作用。

5 總結(jié)

總而言之，啦啦操作為一項較晚發(fā)展起來的運動項目，目前中國的發(fā)展仍有許多缺陷，因此，從學(xué)校的組織、師資、學(xué)生的興趣等幾個方面來看，都是可以提高的。通過發(fā)展各種硬件和比賽資料，來激勵更多的學(xué)生參與，既可以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，又可以鍛煉團隊精神，也可以讓啦啦操在中國的普及，讓啦啦操發(fā)揮出最大的作用和價值，更好地激發(fā)學(xué)生的運動激情，促進他們的身體和心理發(fā)育，為他們的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

（作者單位：曲阜師范大學(xué)附屬實驗學(xué)校）