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        試析高中心理健康教育工作有效開展的策略

        2022-05-30 17:16:47杜笑雪
        高考·上 2022年5期
        關(guān)鍵詞:心理健康

        杜笑雪

        摘 要:隨著素質(zhì)教育的不斷深化和改革,相關(guān)教育部門要求學(xué)校在實(shí)際開展教育工作中,重視學(xué)生心理健康素質(zhì)和綜合素養(yǎng)的培養(yǎng),真正開展高質(zhì)量的素質(zhì)教育,實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展和進(jìn)步。高中階段的教學(xué)中,學(xué)生整體的學(xué)習(xí)壓力較大,所以相關(guān)教育工作者應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康教育,及時緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

        關(guān)鍵詞:高中教育;心理健康;有效開展

        當(dāng)今社會發(fā)展速度越來越快,科學(xué)技術(shù)的發(fā)展也是日新月異。在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展的背景下,行業(yè)在發(fā)展的過程中不斷進(jìn)行轉(zhuǎn)型和升級,同時對人才的需求也越來越高。除了要求相關(guān)人才具有較強(qiáng)的專業(yè)理論知識之外,還要求具有過硬的心理素質(zhì)。因此,在對學(xué)生進(jìn)行教育時,應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康培育。

        一、高中心理健康教育的作用

        高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期,在這一時期學(xué)生受到來自學(xué)校、家庭,以及社會等多方面的多重壓力,很容易出現(xiàn)各種心理問題。對此,在高中教學(xué)中積極開展心理健康教育工作對于促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展有著十分重要的價值。結(jié)合教學(xué)實(shí)踐,將高中心理健康教育的作用主要?dú)w納為以下幾點(diǎn):

        (一)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

        在新時代發(fā)展的背景下,相關(guān)教育部門對教師的教學(xué)要求越來越高。要求教師在實(shí)際開展教學(xué)的過程中,除了要重視學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提升之外,還應(yīng)當(dāng)重視學(xué)生的心理健康素質(zhì)的教育。應(yīng)該通過高質(zhì)量的心理健康教育,讓學(xué)生具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)。為了達(dá)到新課標(biāo)提出的教學(xué)要求,學(xué)校在發(fā)展的過程中應(yīng)該積極開展心理健康教育工作。

        在高中階段的教育中,心理健康教育可以幫助學(xué)生找出學(xué)習(xí)和生活過程中存在的心理問題,能夠及時有效地對學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo),幫助學(xué)生解決心理問題,緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。在素質(zhì)教育發(fā)展的背景下,相關(guān)教育部門對高中階段學(xué)生提出的教學(xué)要求是讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面的發(fā)展和進(jìn)步。所以在高中階段的教育中,教師應(yīng)該積極開展心理健康教育,心理健康教育也是素質(zhì)教育中不可忽視的重要內(nèi)容之一。教師在教學(xué)的過程中要準(zhǔn)確地把握心理健康教育工作的開展方法和開展模式,充分發(fā)揮心理健康教育工作的作用。利用高效的心理健康教育,全面實(shí)現(xiàn)學(xué)生的發(fā)展和進(jìn)步[1]。

        (二)促進(jìn)學(xué)生身心健康

        當(dāng)下社會發(fā)展速度越來越快,教師在教育的過程中應(yīng)該準(zhǔn)確地把握當(dāng)前社會發(fā)展的方向和速度,從根本上培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和身體能力,讓學(xué)生能夠處于健康的身心之下。對高中學(xué)生來說,過多的知識內(nèi)容學(xué)習(xí),導(dǎo)致其在掌握的過程中難免會產(chǎn)生一些壓力,大部分高中生的身心其實(shí)是處于一定的亞健康狀態(tài)。很多學(xué)生的心理存在一定的障礙,這些障礙如果不能及時得到排除,就會嚴(yán)重影響高中學(xué)生的心理發(fā)展,也會影響高中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。開展心理健康教育之后能夠有效地解決這一問題,在心理健康教育的過程中,教師可以及時了解和發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中心理存在的一些問題,并對學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo),幫助學(xué)生樹立正確的思想意識,讓學(xué)生能夠緩解自己在學(xué)習(xí)和生活過程中遇到的壓力。很多學(xué)生內(nèi)心也渴望學(xué)習(xí),但是由于心理壓力負(fù)擔(dān)過大,無法專心地投入學(xué)習(xí)中來,所以教師應(yīng)該切實(shí)開展高質(zhì)量的心理健康教育,利用高質(zhì)量的心理健康教育吸引學(xué)生積極地投入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中,讓學(xué)生在這一過程中能夠?qū)崿F(xiàn)全面發(fā)展和進(jìn)步。

        二、高中心理健康教育工作現(xiàn)狀

        心理健康教育是高中教學(xué)中不可或缺的內(nèi)容,很多學(xué)校都在積極開展該方面的教學(xué),并且取得很好的成效。但是,在落實(shí)心理健康教育的過程中也暴露出很多問題。例如:心理健康課程剛開展,或多或少的學(xué)校存在教師資源短缺的狀況。除此之外,還有一部分學(xué)校對心理健康教育缺乏重視,課程開展方面面對多種阻礙。其具體內(nèi)容如下:

        (一)缺乏教師資源

        盡管當(dāng)前教育部門要求學(xué)校在發(fā)展和教育的過程中,應(yīng)該重視學(xué)生心理健康教育工作的開展,但是從當(dāng)前高中心理健康教育工作的實(shí)際情況來看,依舊存在一些問題。比較明顯的問題是高中學(xué)校內(nèi)部缺乏專業(yè)的心理健康教育教師,教師的專業(yè)能力和教學(xué)能力有待提升,嚴(yán)重影響整體心理健康教育工作的開展。在傳統(tǒng)的高中教學(xué)中,教師和學(xué)校更加重視學(xué)生基本課程的成績,忽視學(xué)生心理健康教育的發(fā)展,一部分學(xué)校沒有真正安排特定的心理健康教育課程,對學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo)和教育,另一部分學(xué)校雖然開展了心理健康教育課,但整體的教育內(nèi)容和教學(xué)只是停留在表面形式上,教師并沒有從根本上意識到心理健康教育的重要性,也沒有真正將心理健康教育滲透到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活中。心理健康教育涉及大量的專業(yè)理論內(nèi)容,對教師的專業(yè)性要求較高,一般的學(xué)科教師無法勝任,但是學(xué)校在發(fā)展的時候并沒有意識到這一問題,很多學(xué)校的心理健康教育課程都是由其他學(xué)科教師擔(dān)任的,導(dǎo)致教師在對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的時候,只是和學(xué)生進(jìn)行溝通,了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,并沒有真正科學(xué)地、深入地對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),而且部分教師由于缺乏一定的專業(yè)性知識,在對學(xué)生進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)的時候,可能會存在一定的誤區(qū)。要想全面提高高中階段的心理健康教育效果,就必須切實(shí)解決這一問題[2]。

        (二)課程開展困難

        對高中階段的心理健康教育而言,教師教育教學(xué)的形式和內(nèi)容是非常重要的。盡管當(dāng)前素質(zhì)教育實(shí)行之后,認(rèn)可了高中階段心理健康教育的地位和重要性,但是從當(dāng)前高中階段的實(shí)際發(fā)展情況來看,心理健康教育依舊屬于副科的范疇,很多教師和學(xué)校并沒有從根本上意識到心理健康教育的重要性,根本沒有專業(yè)地對心理健康教育的課程和內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計,也并沒有把心理健康教育納入期末考試的考查范疇內(nèi),這種環(huán)境也會影響學(xué)生的思想態(tài)度。因?yàn)榻處熀蛯W(xué)校普遍忽視心理健康教育,所以學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和接觸心理健康教育的時候,也很難重視心理健康教育和學(xué)習(xí),導(dǎo)致心理健康教育在發(fā)展的過程中得不到重視,一直以來都處于尷尬的境地。要想真正推動心理健康教育的發(fā)展,解決高中學(xué)生學(xué)習(xí)和生活過程中遇到的心理難題,就必須切實(shí)開展高質(zhì)量的心理健康教育。教師和學(xué)校方面應(yīng)該從根本上意識到心理健康教育的重要性,要結(jié)合當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際情況,以及學(xué)校發(fā)展的實(shí)際狀況,對心理健康教育課程進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計,充分發(fā)揮心理健康教育的作用,推動高中學(xué)生的全面發(fā)展。

        三、高中心理健康教育工作開展策略

        (一)根據(jù)實(shí)際情況開展教學(xué)

        不同階段學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)是不同的,對高中階段的學(xué)生來說,在學(xué)習(xí)過程中面臨著學(xué)校、社會和家庭等各方面的壓力,所以對高中學(xué)生開展心理健康教育和心理疏導(dǎo)是至關(guān)重要的。教師在實(shí)際開展高中心理健康教育工作的過程中,要想達(dá)到理想的工作效果,就應(yīng)該基于當(dāng)前的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析并提出相應(yīng)的管理策略。所以當(dāng)前高中教師在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時候,應(yīng)該充分了解當(dāng)前高中生在發(fā)展過程中的心理問題,要針對高中生的心理問題進(jìn)行仔細(xì)分析。不僅如此,教師應(yīng)該注重貫徹落實(shí)因材施教的教育方針,對于不同的學(xué)生個體采用不同的教學(xué)方法,真正做到對癥下藥。

        對高中階段的心理健康教育來說,工作開展的目的是能夠切實(shí)解決高中生在學(xué)習(xí)過程中所面臨的一些心理問題,能夠幫助學(xué)生緩解生活和學(xué)習(xí)過程中遇到的壓力,讓學(xué)生能夠正常面對后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活。只有切實(shí)幫助學(xué)生解決這些壓力問題之后,才能夠讓學(xué)生得到全面的發(fā)展和進(jìn)步。教師在實(shí)際開展心理健康教育的時候,要持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展情況,根據(jù)班內(nèi)學(xué)生的不同的發(fā)展情況進(jìn)行分析,針對一些特殊情況進(jìn)行仔細(xì)的研究,及時為學(xué)生排憂解難,緩解學(xué)生壓抑的心情。比如:教師應(yīng)該仔細(xì)關(guān)注高中學(xué)生的戀愛問題。高中學(xué)生情竇初開,難免會對異性產(chǎn)生一定的好感,這種情況是非常正常的,教師要對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo),就需要教師觀察了解學(xué)生的一些日常表現(xiàn),根據(jù)日常表現(xiàn)開展心理疏導(dǎo)工作。

        例如:高二學(xué)生李剛性格非?;顫?,雖然文化課的學(xué)習(xí)成績較差,但是體育成績較好,同時也是班里的體育委員。班里還有一名女生叫作王艷,王艷性格比較內(nèi)向,屬于非常文靜非常聽話的學(xué)生。王艷的學(xué)習(xí)成績是非常優(yōu)秀的,在班里屬于前幾名的名次。但是由于性格比較內(nèi)向,所以在日常的生活中,喜歡自己一個人獨(dú)來獨(dú)往地學(xué)習(xí)。但是這段時間教師發(fā)現(xiàn)兩人存在一些異常情況。經(jīng)過一段時間的觀察之后,教師發(fā)現(xiàn)王艷在課上的學(xué)習(xí)狀態(tài)和之前相比,明顯發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。王艷經(jīng)常會出現(xiàn)上課注意力不集中的情況。男生李剛最近幾次體育訓(xùn)練經(jīng)常遲到,而且還會出現(xiàn)無故曠課的情況。

        后來經(jīng)過系統(tǒng)調(diào)查和研究之后,教師發(fā)現(xiàn)兩人確實(shí)是戀愛了,在這種情況下,教師面對這一問題,首先就應(yīng)該冷靜下來思考解決方式。其次考慮到高中學(xué)生的心理是比較脆弱的,所以教師不能對其進(jìn)行公開的批評。最后應(yīng)該從教育學(xué)的角度出發(fā),結(jié)合兩人當(dāng)前的實(shí)際發(fā)展情況,站在學(xué)生的角度,對兩人的思想進(jìn)行引導(dǎo),要讓學(xué)生意識到高中學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性。

        (二)對學(xué)生家長的心理進(jìn)行疏導(dǎo)

        在對高中階段學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時候,教師除了要全面提高自身的教育能力和教育水平之外,還應(yīng)該從整體的角度看待一些問題。對任何階段的教育來說,家長的作用都是不容忽視的,要借助家長在教育過程中的作用和價值,來達(dá)到更加理想的心理健康教育效果。教師應(yīng)該要保持及時和家長進(jìn)行溝通和聯(lián)系的習(xí)慣,和家長一起聯(lián)手開展高中生的心理健康教育,對高中階段學(xué)生進(jìn)行雙重的心理疏導(dǎo)。教師在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中,除了要讓學(xué)生有正確的思想和意識,應(yīng)對后續(xù)的學(xué)習(xí)之外,還應(yīng)該讓學(xué)生有較強(qiáng)的人際交往能力和思維意識。同時,教師應(yīng)該切實(shí)了解學(xué)生的家庭情況,要觀察學(xué)生家庭的氛圍,很多時候?qū)W生出現(xiàn)的行為反常,就是由于家里生活氛圍所決定的。

        例如:近段時間,教師在對班里學(xué)生進(jìn)行心理健康素質(zhì)教育和觀察的時候,發(fā)現(xiàn)班里有一位男生情緒非常差。在課上無法集中注意力聽教師講課,課下的時候總是郁郁寡歡。注意到學(xué)生這段時間的異常情況之后,教師及時和學(xué)生進(jìn)行了溝通和聯(lián)系,經(jīng)過一段時間的溝通之后,教師了解到,原來這段時間,這個男同學(xué)的父母在鬧矛盾,家里的生活氛圍非常壓抑。而且父母還經(jīng)常在家里大聲爭吵,這些負(fù)面的家庭因素會給學(xué)生的心理健康造成很大的壓力和影響。教師在了解到具體的問題之后,聯(lián)系了學(xué)生的家長,在和家長進(jìn)行溝通的時候,教師采用較委婉的方式向家長表達(dá)了學(xué)生近段時間的情況,孩子之所以在課堂上患得患失,無法集中注意力聽教師講課,是因?yàn)榇嬖谝欢ǖ目謶中睦?。?dāng)家里的父母出現(xiàn)矛盾的時候,孩子內(nèi)心會受到極大的沖擊,而且孩子內(nèi)心缺乏一定的安全感和安全意識,且高中學(xué)生的年齡較小,無法短時間之內(nèi)對這些情緒進(jìn)行消化和排解,導(dǎo)致課上經(jīng)常溜號,課下郁郁寡歡的情況,如果長時間不能對這些問題進(jìn)行解決的話,就會形成相對嚴(yán)重的心理問題,讓家長意識到心理健康教育的重要性,和家長一起配合開展高質(zhì)量的心理健康教育。同時,教師還應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一定的機(jī)會加深與學(xué)生之間的溝通和聯(lián)系,在溝通的過程中,了解學(xué)生這段時間的表現(xiàn)。

        (三)積極開展心理教育活動

        對高中學(xué)生來說,經(jīng)常開展心理教育活動是非常重要的。學(xué)生在參與心理健康教育活動的過程中,能夠有效地培養(yǎng)其心理素質(zhì),樹立正確的思想意識。同時,教師在對學(xué)生進(jìn)行心理教育時,應(yīng)該著重考慮到當(dāng)下學(xué)生實(shí)際的心理發(fā)展情況,了解學(xué)生心理健康教育過程中存在的一些問題,只有站在學(xué)生的角度,掌握學(xué)生的心理動態(tài),充分分析和研究學(xué)生產(chǎn)生心理問題的背后原因,才能夠及時有效地幫助學(xué)生疏導(dǎo)情緒,全面提高心理健康教育的整體教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量[3]。

        教師要積極利用心理教育實(shí)踐活動,結(jié)合學(xué)生當(dāng)前發(fā)展的實(shí)際情況,利用多種教學(xué)方式,培養(yǎng)學(xué)生擁有強(qiáng)大的心理素質(zhì)。讓學(xué)生從根本上意識到心理健康教育的重要性,只有真正意識到心理健康教育的重要性之后,才能更加配合教師開展心理健康教育工作,產(chǎn)生良好的教學(xué)效果。教師不僅要在活動中關(guān)注學(xué)生心理情況,還要在日常教學(xué)中時刻注意學(xué)生的心理健康情況,出現(xiàn)異常及時對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)和解決,分析在當(dāng)前形勢下,高中學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題,并積極研究進(jìn)行解決的方式方法。幫助學(xué)生解決實(shí)際心理問題,能夠有效緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,讓學(xué)生在后續(xù)的學(xué)習(xí)和工作中有更大的動力。

        同時,教師在帶領(lǐng)學(xué)生一起開展心理健康教育活動的時候,要準(zhǔn)備充分,切實(shí)讓學(xué)生在實(shí)際活動的過程中學(xué)習(xí)到一些相關(guān)的理論知識內(nèi)容,要讓學(xué)生意識到心理健康教育工作的重要性,從而學(xué)會自行抒發(fā)自身的情緒。

        結(jié)束語

        綜上所述,高中階段的心理健康教育是非常重要的,教師應(yīng)該準(zhǔn)確地把握當(dāng)前素質(zhì)教育的相關(guān)要求,合理地進(jìn)行心理健康教育模式和形式的優(yōu)化。同時,學(xué)校在實(shí)際開展心理健康教育活動之前,應(yīng)該切實(shí)做好高質(zhì)量的宣傳工作,要讓學(xué)生和教師能夠真正意識到心理健康教育的作用和價值,充分發(fā)揮心理健康教育的作用,推動高中學(xué)生的全面發(fā)展和進(jìn)步。

        參考文獻(xiàn)

        [1]肖麗.高中心理健康教育工作有效開展的基本策略[C]//2019教育信息化與教育技術(shù)創(chuàng)新學(xué)術(shù)研討會(貴陽會場)論文集.2019.

        [2]胡小麗,任建華.高中心理健康教育工作有效開展的策略探析[J].兵團(tuán)教育學(xué)院學(xué)報,2015,25(3):6.

        [3]蘭艷.試析高中班主任工作中的心理健康教育[J].好家長,2019(46):1.

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