鄧觀香

哮喘是兒科較為常見(jiàn)的一種疾病，患兒哮喘發(fā)作，一般會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的咳嗽、喘息，對(duì)孩子的生活以及身體健康都有很大的影響?？茖W(xué)的家庭護(hù)理，配合醫(yī)院的治療，則可以進(jìn)一步減少或者控制哮喘疾病的反復(fù)發(fā)作。

避免接觸過(guò)敏原

接觸過(guò)敏原是導(dǎo)致小兒哮喘發(fā)作的原因之一，如動(dòng)物毛屑、花粉、塵螨等，家長(zhǎng)需要對(duì)這類過(guò)敏原給予充分認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)整體防范。建議家中不要養(yǎng)寵物。家庭成員不要在家中吸煙，更不能在患兒面前吸煙，在外吸煙后也最好洗完澡、換完衣服后再接觸患兒。塵螨一般會(huì)生存在家中的沙發(fā)、地毯以及床單等物品，家長(zhǎng)要經(jīng)常對(duì)家中的這些物品進(jìn)行清潔和晾曬，避免孩子與其接觸而誘發(fā)哮喘。患兒在家中使用的用具需也要經(jīng)常清潔護(hù)理，保持干凈衛(wèi)生。

加強(qiáng)飲食調(diào)理

要保證患兒膳食均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，以增強(qiáng)免疫力。注意一些食物也屬于誘發(fā)哮喘的過(guò)敏原，比如牛奶、雞蛋以及魚蝦等，如果明確患兒的哮喘與某種食物過(guò)敏有關(guān)，那么避免吃這種食物是預(yù)防哮喘發(fā)作最有效、最簡(jiǎn)單的方法?；純旱娜粘ｏ嬍承枰宓儆?，避免食用較咸和較甜的食物，過(guò)于辛辣的食物最好也不要食用。

保持屋內(nèi)空氣流通

相關(guān)研究顯示，香水以及空氣清新劑等物質(zhì)，可能是哮喘患兒發(fā)病的誘因之一。所以家長(zhǎng)需要注意在患兒的房間內(nèi)不要使用各種噴霧式的芳香劑，使用之前需要讓孩子離開室內(nèi)，使用后做到及時(shí)通風(fēng)，一直到室內(nèi)沒(méi)有氣味以后再讓孩子回到房間。日常生活也需要多注意保持室內(nèi)的通風(fēng)，家中的溫度和濕度都要適中。

注重御寒和保暖

哮喘患兒的呼吸道自身反應(yīng)性會(huì)增高很多，對(duì)冷空氣的刺激會(huì)變得更為敏感，假如沒(méi)有做好御寒防護(hù)，寒冷以及冷空氣會(huì)變成患兒哮喘疾病發(fā)作的主要原因。受涼之后，患兒呼吸道感染疾病概率提高，而呼吸道感染也屬于導(dǎo)致哮喘發(fā)作的主要影響因素。所以，在寒冷天氣，家長(zhǎng)需要加強(qiáng)針對(duì)哮喘患兒整體的御寒防護(hù)措施?；純撼鲩T在外一定要佩戴口罩，避免吸入灰塵以及大量冷空氣。

注重心理調(diào)節(jié)

心理不良因素導(dǎo)致患兒出現(xiàn)心理應(yīng)激反應(yīng)，也屬于影響哮喘疾病發(fā)作的主要誘因。相關(guān)研究指出，關(guān)注患兒整體心理健康教育，可以幫助患兒心理素質(zhì)提升，有效避免出現(xiàn)或者是減少哮喘疾病的發(fā)作。所以，家長(zhǎng)需要多給予哮喘患兒關(guān)心和體貼，給予全面照顧，為其創(chuàng)造出更為溫馨以及和睦的家庭生活氛圍，以使哮喘患兒擁有良好心態(tài)，性格變得更為開朗，內(nèi)心不再恐懼、焦慮。

適當(dāng)展開體育運(yùn)動(dòng)

體育鍛煉對(duì)于哮喘患兒來(lái)說(shuō)是有效和安全的，通過(guò)循序漸進(jìn)的體育鍛煉，可以加強(qiáng)其運(yùn)動(dòng)的耐力，改善和增強(qiáng)呼吸功能，這對(duì)于加強(qiáng)哮喘疾病的抵御能力以及康復(fù)能力都具有良好的促進(jìn)作用。所以，可以由專業(yè)醫(yī)生針對(duì)患兒的實(shí)際患病特點(diǎn)，為其選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如游泳、騎自行車等，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。還要指導(dǎo)患兒開展呼吸訓(xùn)練，比如吹口琴、唱歌等，都可以幫助患兒改善自身呼吸功能。

總之，哮喘難以治愈，預(yù)防和長(zhǎng)期控制是治療的關(guān)鍵，這其中，家庭護(hù)理的作用是不可忽視的。家長(zhǎng)需要時(shí)刻給予患兒關(guān)注，為其做好防護(hù)，避免患兒接觸過(guò)敏原，幫助患兒做好環(huán)境清潔和個(gè)人衛(wèi)生等，做到定期監(jiān)測(cè)病情發(fā)展。相信在家長(zhǎng)的悉心照料和患兒自己努力之下，可以有效改善哮喘病情，在最大程度上減少患兒發(fā)病概率，為患兒的康復(fù)打下良好基礎(chǔ)。