郭芳

每年夏季的時(shí)候，一些流行性疾病的出現(xiàn)會(huì)影響到小孩子的身心健康，這個(gè)時(shí)候最擔(dān)心的還是家長(zhǎng)。尤其是面對(duì)傳染性較強(qiáng)的手足口病，孩子一旦患上家長(zhǎng)往往手足無(wú)措。其實(shí)，手足口病只要做好相應(yīng)的日常防護(hù)，還是能起到有效的保護(hù)作用。作為家長(zhǎng)，有必要進(jìn)一步了解疾病相關(guān)知識(shí)，相應(yīng)的預(yù)防指南家長(zhǎng)也要掌握好。

傳播途徑非常復(fù)雜

手足口病通常是因?yàn)槟c道病毒的作用所引起，這是一種全球性的傳染病，季節(jié)性不強(qiáng)，全年都有發(fā)病的可能，以3～11月份最為多見(jiàn)。下至4個(gè)月的嬰兒，上至30歲的成人，都有發(fā)病的情況，只是發(fā)病人群比較集中于10歲以下的兒童。

手足口病的傳播途徑非常復(fù)雜，難以明確，這也是導(dǎo)致其傳染性和流行性概率上升的一個(gè)重要原因。手足口病病毒可以經(jīng)過(guò)唾液或者帶有病毒的蒼蠅之類(lèi)經(jīng)鼻腔或口腔進(jìn)行傳播，或者直接接觸受病毒感染的物品也會(huì)導(dǎo)致感染。人體感染之后，病毒一般會(huì)在體內(nèi)潛伏3～6天左右的時(shí)間，之后就會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，一般表現(xiàn)為手、足出現(xiàn)皰疹或者口腔出現(xiàn)黏膜潰瘍，“手足口病”的名稱(chēng)就是根據(jù)其主要表現(xiàn)特征而得來(lái)的。

當(dāng)前，對(duì)于手足口病暫時(shí)還沒(méi)有直接有效的治療方法，通常是對(duì)癥治療來(lái)改善疾病情況。大多數(shù)手足口病患者在患病1～2周左右的時(shí)間能痊愈，通常也不會(huì)留后遺癥。只有極個(gè)別的患者可能會(huì)并發(fā)腦膜炎、心肌炎等，導(dǎo)致預(yù)后不良。

在家庭生活中做好預(yù)防措施

由于手足口病具有傳染性，傳播的方式也較為多樣，因此如果家中有患手足口病的小朋友，一般最好是留在家中，等到其痊愈之后，再去上學(xué)或者去戶(hù)外活動(dòng)。

當(dāng)然，我們也要做好防范措施，防止家中的小朋友感染手足口病。因此，以下指南家長(zhǎng)一定要收好：

1.手足口病危害大，有必要接種疫苗進(jìn)行預(yù)防。接種腸道病毒71型（EV-71）疫苗可預(yù)防 EV-71導(dǎo)致的手足口病，鼓勵(lì)在12月齡前完成接種工作。

2.在夏季手足口病高發(fā)季節(jié)，家長(zhǎng)要注意給小朋友補(bǔ)充日常所需營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含各種維生素的瓜果和蔬菜。高溫天氣小孩活動(dòng)多出汗多，要給小朋友多喝水，補(bǔ)充水分。

3.家長(zhǎng)要做好小朋友日常的個(gè)人防護(hù)，引導(dǎo)和鼓勵(lì)小朋友養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。因?yàn)樾∨笥押闷嫘亩己軓?qiáng)，喜歡到處亂摸，手上可能會(huì)沾上腸道病毒，再吃手指或用手抓食物時(shí)就可能感染生病，所以洗手對(duì)預(yù)防手足口病非常關(guān)鍵。家長(zhǎng)還要教導(dǎo)小朋友，如果是要咳嗽或者打噴嚏，要捂住口鼻，以免造成空氣污染。

4.小朋友都是比較活潑好動(dòng)的，在暑期更喜歡出門(mén)玩，但是在手足口病流行的情況下，家長(zhǎng)要盡量少帶小朋友到人群密集且空氣環(huán)境不好的地方去，以減少被感染的風(fēng)險(xiǎn)?？梢远鄮∨笥讶?hù)外空曠的地方進(jìn)行活動(dòng)。

5.讓小朋友加強(qiáng)身體鍛煉，但是要注意盡量在陰涼處進(jìn)行鍛煉，避免太陽(yáng)直曬，而且要注意休息，不要過(guò)度活動(dòng)。尤其是小朋友在午睡之后，喜歡到處跑跑跳跳，家長(zhǎng)要關(guān)注小朋友情況，避免其過(guò)度的疲勞，因?yàn)檫^(guò)度疲勞也會(huì)降低身體的抵抗力，不利于對(duì)手足口病的防范。

6.家長(zhǎng)在日常生活中要養(yǎng)成習(xí)慣，多觀察一下小朋友的手掌、足部及口腔，如果出現(xiàn)一些可疑的皮疹等癥狀，要進(jìn)一步詢(xún)問(wèn)小朋友吃飯口腔是否疼痛，身體皮膚有沒(méi)有覺(jué)得癢。一旦情況異常，家長(zhǎng)要立即帶小朋友去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。

7.如果小朋友確診了手足口病，家長(zhǎng)要及時(shí)告知幼兒園或者相關(guān)保健室，讓他們及時(shí)做好小朋友活動(dòng)點(diǎn)的全面消毒，做好相應(yīng)的隔離和檢疫，最大化的切斷疾病的傳播途徑。家長(zhǎng)此時(shí)千萬(wàn)不要將小朋友的病情隱瞞。

家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)幼兒園的管理進(jìn)行監(jiān)督

小朋友很多時(shí)間還是在幼兒園，因此家長(zhǎng)除了做好日常生活的防護(hù)，也要監(jiān)督幼兒園做好相應(yīng)的管理。一般來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面來(lái)對(duì)幼兒園的管理進(jìn)行監(jiān)督：

1.對(duì)幼兒的教育

幼兒園一般會(huì)根據(jù)小朋友年齡和成長(zhǎng)的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行分組培育，通過(guò)講故事、唱兒歌以及看少兒動(dòng)畫(huà)的方式，來(lái)引導(dǎo)和教育小朋友日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。在手足口病的高發(fā)期，教師會(huì)通過(guò)多種形式來(lái)讓小朋友了解疾病的癥狀表現(xiàn)，以及日常預(yù)防的相關(guān)知識(shí)。另外教師會(huì)開(kāi)展一系列的戶(hù)外活動(dòng)來(lái)鍛煉小朋友，并在戶(hù)外活動(dòng)之后，會(huì)示范和引導(dǎo)小朋友正確洗手，從而不斷培養(yǎng)小朋友良好的衛(wèi)生習(xí)慣和意識(shí)。家長(zhǎng)在日常生活中可以多問(wèn)問(wèn)小朋友在幼兒園學(xué)到了哪些內(nèi)容，加深他們的印象。

2.幼兒園班級(jí)的管理

幼兒園是小朋友聚集人數(shù)較多的地方，一旦幼兒園有小朋友患了手足口病，那么幼兒園的班級(jí)管理，對(duì)小朋友的影響就非常的大。首先，班級(jí)幼兒要連續(xù)21天做好檢疫，在檢疫期間，不能接收和轉(zhuǎn)出班級(jí)內(nèi)的小朋友；班級(jí)通風(fēng)和消毒要做好，班級(jí)內(nèi)小朋友的個(gè)人物品要分清，不能共用，以免病從口入；要鼓勵(lì)小朋友勤洗手、多喝水；打噴嚏要捂住口鼻，以免造成班級(jí)內(nèi)的空氣污染；食物要高溫加熱，這樣可以殺滅相關(guān)病毒。在這個(gè)階段，家長(zhǎng)要配合幼兒園做好小朋友的日常引導(dǎo)和教育，讓小朋友養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

牢記日常需要注意的事項(xiàng)

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，預(yù)防手足口病，除了要讓小朋友在家中和幼兒園有良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，日常還有許多需要注意的地方。一般來(lái)說(shuō)有以下幾個(gè)方面：

1.手足口病常見(jiàn)皮疹不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤，對(duì)小朋友沒(méi)有什么影響，因此一般不需要特殊的治療。如果小朋友感到皮膚癢，可以使用爐甘石洗劑（如有破損就不能用）。然后給他們穿寬松、柔軟的衣服，經(jīng)常剪指甲以避免刮破皮疹。有了皮疹，也沒(méi)有必要避免用水，該洗澡就洗澡，只是注意不要用力搓洗，以免皮疹破潰、感染，洗后用柔軟的毛巾輕輕擦干，同時(shí)要注意避免著涼。小朋友此時(shí)期最好不要出門(mén)，以免將疾病傳染出去，在家里時(shí)要保持室內(nèi)良好的通風(fēng)。

2.飲食要以清淡軟爛為主。小朋友的口腔皰疹在發(fā)病2～5天后會(huì)破裂形成潰瘍，進(jìn)食的時(shí)候會(huì)有疼痛，所以要注意飲食的調(diào)節(jié)。建議給他們吃偏涼一些的食品，能緩解小朋友的疼痛感，國(guó)外一些醫(yī)生會(huì)讓小朋友吃些冰淇淋，如果家長(zhǎng)難以接受，可以給小朋友吃些常溫的食品，但不能是熱的，否則越吃越疼。味道上以不刺激的食品為主，過(guò)于酸的、辣的食品不能吃。

另外，家長(zhǎng)要督促小朋友多喝水，少量多次；如果不愿意用杯子喝水，就用勺子喝；如果小朋友不想一個(gè)人喝，那就全家人一起喝；如果小朋友不想喝涼開(kāi)水，可以選擇喝牛奶、大豆汁或果汁，但應(yīng)該選擇刺激性較小的，如西瓜汁，不要喝橙汁、山楂汁和其他酸性果汁。