馬俊花
作為女性常見的一種婦科疾病,子宮肌瘤的治療方法要視女性的年齡、子宮肌瘤的大小和部位、臨床表現(xiàn)、有無生育要求等確定。一般小于5厘米的子宮肌瘤,無需手術(shù)治療,密切觀察或遵照醫(yī)生的診療意見用藥治療。但過大的子宮肌瘤,通常需要手術(shù)切除治療。
對于患者來說,無論采取何種方法治療,日常生活中注重護(hù)理都是必不可少的。
情緒護(hù)理對于子宮肌瘤患者來說意義很大。首先患者要正確地認(rèn)識子宮肌瘤,不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。子宮肌瘤癌變的概率不是很大,有的患者一生攜瘤,卻沒有任何癥狀,對患者的影響較小,所以不能因?yàn)榛剂舜瞬《^于緊張。
另外為了避免病情加重,患者在日常家庭生活中還要注意調(diào)控情緒。若患者整日郁郁寡歡、焦慮、緊張、壓力過大,不僅不利于身體的恢復(fù),甚至還會加重病情。因此患者在日常家庭生活中需要注意保持情緒穩(wěn)定,減少壓力,學(xué)會自我調(diào)節(jié),平常不帶工作情緒回家,當(dāng)心情不愉快的時(shí)候可以出去走走,或者看看書、聽聽歌、做做家務(wù),通過轉(zhuǎn)移注意力來宣泄情緒;在輔導(dǎo)孩子作業(yè)時(shí),注意營造良好的親子氛圍;心情要愉快,心態(tài)要平和,不要過于憂慮或者憂思,不大怒大悲,注意調(diào)節(jié)自己的生活。
患者要注意私處衛(wèi)生,外陰要干燥、清潔,經(jīng)常清洗外陰部位;內(nèi)褲最好選棉質(zhì)并且寬松舒適的,要經(jīng)常換洗,最好在太陽下暴曬或者進(jìn)行高溫燙洗。衛(wèi)生護(hù)墊透氣性不好,非常容易產(chǎn)生炎癥,所以患者在日常生活中要盡量少使用衛(wèi)生護(hù)墊。過于緊身的褲子容易滋生細(xì)菌,誘發(fā)炎癥,患者也要少穿。患者要密切關(guān)注陰道的出血情況,對于出血量、色澤、性質(zhì)都要細(xì)致檢查,一旦有異常情況要及時(shí)就醫(yī)。
在得了子宮肌瘤后,房事過度也容易造成內(nèi)分泌紊亂,加重病情。為此,患者的夫妻生活要節(jié)制,還要注意夫妻生活時(shí)的衛(wèi)生。如果暫時(shí)不想要孩子,那么在夫妻生活時(shí)要注意做好避孕措施,以避免人流損傷子宮,減少出現(xiàn)婦科疾病的概率。最好不要使用避孕藥或者放置節(jié)育器來避孕,避孕藥中含有激素,會刺激肌瘤增長;節(jié)育器有可能會使經(jīng)量增多、周期延長,并造成炎癥,建議在夫妻生活時(shí)使用避孕套來避孕。
對于選擇手術(shù)治療的患者來說,雖然手術(shù)對懷孕影響不大,但是患者還是需要注意不能馬上就懷孕,因?yàn)樵谛g(shù)后患者的子宮上有瘢痕,有的子宮肌瘤比較深或者比較大,恢復(fù)需要一定的過程。如果患者在傷口還沒有完全愈合的情況下就懷孕,非常容易使子宮發(fā)生破裂,對患者的身體健康和生命都有影響;有的懷孕后流產(chǎn),會出現(xiàn)長時(shí)間出血或者生殖器有炎癥,對身體的傷害也非常大。
不規(guī)律的作息容易使內(nèi)分泌失調(diào),造成雌激素紊亂。因此,患者要注意休息,避免過度疲勞,特別是在生理期時(shí)一定要休息充分。尤其要保證睡眠充足,不要長時(shí)間熬夜,否則會造成內(nèi)分泌紊亂,從而使免疫能力降低,容易誘發(fā)疾病?;颊哌€要注意不能濫用化妝品,有的化妝品含有激素,不僅可能造成月經(jīng)和內(nèi)分泌失調(diào),還可能刺激到子宮、乳腺、子宮內(nèi)膜,誘發(fā)子宮肌瘤或者加大肌瘤,引起肌瘤變性等。
患者應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,如果肌瘤沒有明顯增大或者增速較緩,那么可以每隔半年復(fù)查1次;如果肌瘤增速非常明顯,為了防止出現(xiàn)嚴(yán)重的出血情況或者壓迫患者腹腔臟器,可以考慮進(jìn)行手術(shù)。
生活有規(guī)律,作息要科學(xué),合理控制飲食,定期到醫(yī)院復(fù)查,保護(hù)好子宮,相信在科學(xué)護(hù)理之下,子宮肌瘤患者能早日恢復(fù)健康。