佚名

《孩子，把你的手給我》這樣說：我們不但要有一個愛孩子的心，更要懂得如何去愛孩子。蹲下來，你才能看到和孩子眼里一樣的世界。

兒童-青春期階段的孩子是壓力最大的群體，也是主動尋求幫助最少的群體。在現(xiàn)實生活中，父母對孩子在學(xué)校、學(xué)習(xí)、生活和人際交往方面的恐懼和焦慮往往沒有足夠的認(rèn)識，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重后果才引起注意，其實預(yù)防比事后補(bǔ)救更重要。

進(jìn)入青春期的孩子總是希望得到他人的認(rèn)可和尊重，希望擺脫成人的約束，渴望獨(dú)立。所以我們在糾正孩子的行為之前，先要贏得孩子的心，而非贏了孩子。有些家長無論什么事都要自己說了算，在家長與孩子之間，孩子永遠(yuǎn)是輸家。孩子可能不再會說真心話，剩下的就是敷衍了。

所以作為家長，我們應(yīng)該多聽少說，認(rèn)真傾聽，了解孩子內(nèi)心的真實感受，尊重孩子。當(dāng)孩子愿意把自己的尷尬、窘迫全都告訴你，你的安慰和鼓勵就會有效果，你的陪伴才會讓孩子感到安心。你傳遞給孩子的，基本上不是你嘴上怎么說，而是你真正認(rèn)同什么并且怎么做，如果家長說一套做一套，孩子的價值觀就會很混亂。

孩子是父母的復(fù)印件。據(jù)調(diào)查74%的孩子希望媽媽不嘮叨，而當(dāng)有一個直升機(jī)式的父母，什么事都盯著，父母過度的緊張，會造成孩子的焦慮。很多時候父母的嘮叨是為了滿足自己的情緒需求，要盡可能的關(guān)照孩子的需求，教育孩子不要追求道理，要追求效果。要把孩子每一次犯錯當(dāng)作一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，而非一個譴責(zé)的機(jī)會。

大量的自我傷害的事件與低自尊有關(guān)系，所以要培養(yǎng)一個孩子獨(dú)立完整的自尊體系，自尊就是自愛、自信、自我觀。每一個孩子終其一生都在尋找兩樣?xùn)|西：歸屬感和價值感。歸屬感就是知道有人愛他，價值感就是知道自己有能力。這是對孩子最主要的養(yǎng)分。

讓孩子在成長中減壓才是父母最大的成就。阿爾弗雷德·阿德勒說過：“幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”所以行動起來，讓你的孩子健康、快樂地成長。

（摘自《健康時報》）