柳慧萍

小嘉（化名），獨(dú)生子，16歲，從小跟著爺爺奶奶長大，父母忙于工作很少管他，初中時(shí)才和父母生活在一塊兒，和父母關(guān)系很緊張。小嘉沉迷于游戲，夜里玩到很晚，休息不好。白天沒有精神，經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往，與班里同學(xué)交流甚少。班主任觀察到此情況后，推薦小嘉找心理老師聊聊。來到心理咨詢室后，小嘉自述不想在學(xué)校里待著。在學(xué)校里每天都感到很煩躁，不想學(xué)習(xí)，只能靠玩游戲消磨時(shí)間。有時(shí)候晚上玩到頭昏腦漲也不想停下，休息不好，導(dǎo)致最近這段時(shí)間經(jīng)常生病。

看見是療愈的開始

心理咨詢室里來訪者的每個(gè)癥狀都是有現(xiàn)實(shí)意義的，看見這些癥狀即是療愈的開始。

小嘉不想在學(xué)校里待著，經(jīng)常生病回家，在排除軀體的器質(zhì)性病變后，考慮到軀體產(chǎn)生的癥狀可能是心理問題的反映。每一個(gè)離不開家的孩子，一定是因?yàn)榧依镉泻⒆訏炷畹娜撕褪?。小嘉?jīng)常生病回家，那可能是家里有他放心不下的人和事情。

通過心理咨詢了解到，從小嘉記事起，父母就經(jīng)常吵架，一吵架就摔東西。有一次，父母吵得很兇，當(dāng)時(shí)小嘉還很小很害怕，不知道應(yīng)該怎么辦，只能面無表情端端正正地坐在電視機(jī)前。每次吵完架媽媽都會(huì)偷偷地哭泣，小嘉不知道應(yīng)該如何安慰媽媽，只能在一旁看著。每次只有自己生病的時(shí)候，爸爸媽媽才會(huì)把全部的精力放在自己身上，也不會(huì)吵架。有次小嘉演講比賽得了二等獎(jiǎng)，興高采烈地把獎(jiǎng)狀拿給爸爸看，本想著爸爸會(huì)夸自己，結(jié)果爸爸訓(xùn)斥小嘉說，別整天不務(wù)正業(yè)，要把心思放在學(xué)習(xí)上。這句話像把刀一樣深深地扎在小嘉的心里。慢慢地，小嘉開始抗拒學(xué)習(xí)，喜歡上玩游戲，甚至在學(xué)校經(jīng)常違紀(jì)。

從“此時(shí)此刻”到“那時(shí)那刻”

孩子的癥狀都是家庭問題的縮影。每個(gè)人的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)和行為模式的背后都蘊(yùn)含著其不同階段的成長經(jīng)歷和背景。了解一個(gè)人內(nèi)在的真實(shí)反應(yīng)及需求，才會(huì)更好地解決問題。

經(jīng)過前幾次的咨詢，心理咨詢師確認(rèn)已經(jīng)和小嘉建立了穩(wěn)定、牢固的咨訪同盟關(guān)系后，針對(duì)小嘉的問題，心理咨詢師采用了格式塔心理咨詢中的空椅子技術(shù)，跟隨小嘉的情緒回到“那時(shí)那地”，體驗(yàn)未完成事件。心理咨詢師把小嘉的一件衣服放在空椅子上，然后告訴小嘉這把椅子代表小時(shí)候的自己，并邀請(qǐng)小嘉坐在這把椅子上。

心理咨詢師：爸爸媽媽吵架時(shí)，你的感覺和感受是怎么樣的？

小嘉：我當(dāng)時(shí)真的很害怕（此時(shí)，小嘉雙手交叉緊握在一起，不停地揉搓）。

心理咨詢師：嗯，我現(xiàn)在似乎就能感受到你的害怕。我看到你在不停地搓手。還記得當(dāng)時(shí)自己是什么樣的狀態(tài)嗎？

小嘉：一個(gè)人蜷縮在椅子上面，緊緊地抱著自己。

心理咨詢師：那么小的孩子，在緊緊地抱著自己。能和我描述下當(dāng)時(shí)的具體情景嗎？

小嘉：那天我剛回到家里，爸爸媽媽又吵架了，吵得很厲害，滿地狼藉，嚇得我都不敢喘氣了。我放下書包就坐在客廳里，打開電視假裝在看電視。其實(shí)我根本聽不到電視里在說什么，因?yàn)槲艺娴暮芎ε隆ㄟ@時(shí)小嘉開始哭泣，眼淚不停地掉下來）

心理咨詢師：我看到你現(xiàn)在有情緒了，沒關(guān)系，可以表達(dá)出來。

小嘉：我就是想不明白爸爸媽媽為什么要吵架，而且我也不知道應(yīng)該怎么安慰媽媽。

心理咨詢師：假如爸爸媽媽現(xiàn)在就坐在你面前（心理咨詢師在小嘉面前放了一個(gè)抱枕代表爸爸媽媽），此時(shí)你想和他們說些什么嗎？

小嘉：爸爸媽媽你們可不可以不要吵架啊，我真的很害怕。

心理咨詢師：你覺得他們聽到你的話后會(huì)有什么反應(yīng)或者會(huì)對(duì)你說些什么呢？

小嘉：他們也許會(huì)很愧疚，或許會(huì)和我說他們也不是故意的。

心理咨詢師：聽到爸爸媽媽對(duì)你說這些，你會(huì)對(duì)他們說些什么或者做些什么呢？

小嘉：我想抱抱他們。

心理咨詢師：好的，那我現(xiàn)在邀請(qǐng)你走過去抱抱爸爸媽媽。

小嘉抱起代表爸爸媽媽的抱枕，

用頭輕輕地觸碰它……

心理咨詢師：不著急，在這種感覺和感受里待一會(huì)，體驗(yàn)一下爸爸媽媽的溫暖。

……

在心理咨詢中，害怕是小嘉的原生情緒，使用格式塔心理咨詢中的空椅子技術(shù)對(duì)他的未完成事件進(jìn)行工作，使來訪者壓抑已久的原生情緒得到表達(dá)和釋放，開始觸碰到“那時(shí)那刻”最真實(shí)的自我。

問題的背后是親子關(guān)系

心理咨詢師需要看到來訪者癥狀下的需求，有些來訪者是可以從癥狀中獲益的，就像本案例中小嘉的這些外顯問題就是其家庭問題的縮影。

很多時(shí)候在學(xué)校調(diào)皮搗蛋的學(xué)生是為了引起某些人的注意和關(guān)注，小嘉也是如此。每次生病的時(shí)候父母就會(huì)照顧自己，而且不會(huì)吵架。在學(xué)校違紀(jì)的時(shí)候，父母就會(huì)花很多心思去教育他，哪怕是揍他，小嘉都感覺父母的注意力是在自己身上的。慢慢地，小嘉形成了這種思維和行為模式，找到了既能引起父母的注意又能減少父母吵架的方法，那就是生病和違紀(jì)。小嘉對(duì)家庭的概念很復(fù)雜，每次回家前很矛盾，既害怕又渴望—— 既害怕回家看到父母爭(zhēng)吵，擔(dān)心媽媽在家受到委屈，又渴望家庭的溫暖，不知道該怎么辦。

小嘉試圖通過這種方式獲得爸爸媽媽的關(guān)注和家庭的溫馨。經(jīng)過四次的心理咨詢后，來訪者在咨詢室里的話變多了，和父母的關(guān)系也有所緩和了。

有些創(chuàng)傷如果不正視它，它可能永遠(yuǎn)存在?？匆娂词钳熡拈_始。格式塔心理咨詢可以幫助來訪者進(jìn)行自我覺察。心理咨詢師從“此時(shí)此刻”帶著來訪者回到“那時(shí)那地”處理未完成事件，觸碰到“那時(shí)那刻”最真實(shí)的自我，讓來訪者覺察、體驗(yàn)到最原始的一面，便是治愈。