松江

碰撞他人、發(fā)出奇怪的聲響、上課做小動(dòng)作、不自覺(jué)地抖腿、自言自語(yǔ)、坐立不安、渾身不自在……

上課不到十分鐘他就開(kāi)始左顧右盼，捅捅左邊同學(xué)，拍拍右邊同學(xué)，人家不理他，他就扭頭向后排同學(xué)借鉛筆

小誼今年8歲，是一名小學(xué)三年級(jí)男生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)落后，不遵守課堂紀(jì)律，在媽媽關(guān)女士陪同下找到我做智商測(cè)試。

我不建議小誼做智商測(cè)試，擔(dān)心測(cè)試結(jié)果打擊他的自信心，但關(guān)女士堅(jiān)持，我只好如她所愿。測(cè)試的結(jié)果不出她所料，在平均值以下。

“我就知道他是個(gè)瓜娃兒。”關(guān)女士小聲嘀咕。她所說(shuō)的“瓜娃兒”，在她的家鄉(xiāng)方言里是“傻瓜”的意思。

我假裝出于安慰，主動(dòng)要求免費(fèi)給小誼做了另外兩項(xiàng)測(cè)試。助手帶小誼去做測(cè)試的時(shí)候，我正好向關(guān)女士打聽(tīng)更多小誼的情況。

關(guān)女士告訴我，小誼從小就怪怪的，明顯特征是坐不住，坐著坐著就歪倒，嚷嚷“困了”“累了”，走路也不穩(wěn)，經(jīng)常撞到東西。

“孩子坐不住，自然學(xué)不到什么東西?！彼f(shuō)的“東西”，指的是文化知識(shí)，識(shí)字、算術(shù)之類，“教他寫(xiě)字，他拿筆的架勢(shì)就像拿螺絲刀，經(jīng)常把紙戳破。勉強(qiáng)學(xué)會(huì)的幾個(gè)字，寫(xiě)出來(lái)也大小不一、歪歪扭扭?！?/p>

我問(wèn)：“小誼上學(xué)以后情況如何？他是怎樣不遵守課堂紀(jì)律的？”

關(guān)女士長(zhǎng)長(zhǎng)嘆了一口氣：“老毛病，坐不住，上課不到十分鐘他就開(kāi)始左顧右盼，捅捅左邊同學(xué)，拍拍右邊同學(xué)，人家不理他，他就扭頭向后排同學(xué)借鉛筆。老師罰他站在教室前邊，他仍然做小動(dòng)作，掏耳朵、數(shù)手指頭，花樣百出，惹得全班同學(xué)都沒(méi)法集中注意力?！?/p>

我問(wèn)：“他是為了吸引同學(xué)們的注意力嗎？還是故意找老師的麻煩？”

關(guān)女士立刻回答：“不，他是控制不住自己！小誼的班主任一再對(duì)我說(shuō)，小誼不是那種找麻煩的熊孩子，他太與眾不同了。老師這樣說(shuō)是給我面子，我知道小誼不聰明，像電影里的阿甘那樣，但我有什么辦法呢？”

我胸有成竹：“先別忙著下結(jié)論。小誼的智商不高，未必是智力問(wèn)題，可能是其他因素扯了后腿?！?/p>

“什么因素？”關(guān)女士眼中閃著希望的光。

這時(shí)，助手拿來(lái)小誼的測(cè)試結(jié)果。

我看一眼結(jié)果，如釋重負(fù)：“果然，小誼的問(wèn)題不是智力低下，而是‘本體覺(jué)失調(diào)?！?/p>

迫不及待對(duì)孩子進(jìn)行智力開(kāi)發(fā)，必然減少孩子的游戲、戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，是造成孩子“本體覺(jué)”失調(diào)的主要原因

“‘本體覺(jué)失調(diào)？”關(guān)女士一字一頓地重復(fù)我的話，臉上寫(xiě)滿了疑惑。

我告訴她，“本體覺(jué)”又叫運(yùn)動(dòng)覺(jué)，大腦前庭感覺(jué)的一種。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是大腦對(duì)身體的感覺(jué)和調(diào)節(jié)能力。人體依靠這種感覺(jué)進(jìn)行動(dòng)作和行為的調(diào)節(jié)，調(diào)動(dòng)肌肉的收縮和松弛，以達(dá)到主觀目的。

“生活中，‘本體覺(jué)無(wú)處不在?！蔽疫M(jìn)一步解釋，“比如，不用照鏡子，我們就能梳理腦后的頭發(fā);不用低頭就能輕松地上下樓梯;開(kāi)車時(shí)不用看就能根據(jù)需要踩油門(mén)或剎車;眼睛看電視，手上還能不停地織毛衣;不看鍵盤(pán)就能飛快地打字;等等。這些都是‘本體覺(jué)的功勞?！?/p>

關(guān)女士頻頻點(diǎn)頭，理解了“本體覺(jué)”的意思，進(jìn)而想到小誼：“那么，如果孩子‘本體覺(jué)失調(diào)，會(huì)有哪些癥狀？”

我把手邊的測(cè)試報(bào)告遞給她：“其實(shí)，‘本體覺(jué)失調(diào)的癥狀十分明顯，注意觀察就能判斷個(gè)八九不離十?；蛟S，您早就發(fā)現(xiàn)小誼有以下6種行為表現(xiàn)。”

1.不能準(zhǔn)確地控制自己的身體。比如明明看見(jiàn)前面有棵樹(shù)，但還是會(huì)撞上去，就像一輛方向盤(pán)失靈的汽車。

2.力量控制不準(zhǔn)確。無(wú)論是粗大活動(dòng)（比如把自行車搬到臺(tái)階上）還是精細(xì)活動(dòng)（比如寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)），都容易用力不當(dāng)。

3.饑飽感不足。日常生活中有暴飲暴食現(xiàn)象，已經(jīng)吃飽了喝夠了，還不知停止，最后才感覺(jué)飽脹難忍。

4.坐立不安。重力感變差，經(jīng)常無(wú)緣由地坐立不安。

5.體弱無(wú)力，姿勢(shì)控制不穩(wěn)，易疲勞。生活中喜歡靠在支撐物上，站無(wú)站姿，坐無(wú)坐相。

6.壞習(xí)慣多?！氨倔w覺(jué)”嚴(yán)重失調(diào)時(shí)，孩子會(huì)不停地尋求刺激來(lái)確認(rèn)自己的存在，比如碰撞他人、發(fā)出奇怪的聲響、不停變換坐姿和站姿、不自覺(jué)地抖腿、咬嘴唇、自言自語(yǔ)等。

“可算找到病根兒了！”關(guān)女士睜大雙眼，不自覺(jué)地發(fā)出一聲驚呼，“這6種行為表現(xiàn)，小誼一種不缺，完全符合。我只感覺(jué)他怪怪的，卻不知是‘本體覺(jué)出現(xiàn)了問(wèn)題?？墒?，‘本體覺(jué)失調(diào)是怎么造成的呢？”

我告訴她，導(dǎo)致“本體覺(jué)”失調(diào)的原因主要有以下5個(gè)方面：

第一，剖宮產(chǎn)。在正常的分娩過(guò)程中，胎兒通過(guò)狹窄的產(chǎn)道，產(chǎn)婦的子宮肌、腹肌和提肛肌的有規(guī)律收縮，使胎兒的肌膚、關(guān)節(jié)、頭部都受到節(jié)律性擠壓的刺激，這是胎兒激活“本體覺(jué)”的重要環(huán)節(jié)。而剖宮產(chǎn)剝奪了孩子最原始也是最重要的“本體覺(jué)”學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，使孩子“本體覺(jué)”先天不足，極有可能導(dǎo)致日后的“本體覺(jué)”失調(diào)。

第二，活動(dòng)空間受限。都市化居住環(huán)境相對(duì)擁擠，孩子活動(dòng)空間狹小，缺少運(yùn)動(dòng)和集體活動(dòng)，也就無(wú)從發(fā)展“本體覺(jué)”。

第三，家長(zhǎng)過(guò)度保護(hù)。如果孩子從小被過(guò)度保護(hù)，和同伴一起玩的時(shí)間相對(duì)較少，父母與孩子相處、愛(ài)撫孩子的時(shí)間也大為不足，加上祖輩家長(zhǎng)對(duì)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，甚至一切代勞，就會(huì)剝奪孩子通過(guò)日常生活發(fā)展“本體覺(jué)”的機(jī)會(huì)，孩子的“本體覺(jué)”失調(diào)也就不奇怪了。

第四，過(guò)早進(jìn)行智力開(kāi)發(fā)。父母對(duì)孩子往往寄予過(guò)高期望，唯恐孩子輸在起跑線上，迫不及待地對(duì)孩子進(jìn)行智力開(kāi)發(fā)，必然減少孩子的游戲、戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，是造成孩子“本體覺(jué)”失調(diào)的主要原因。

第五，沉迷電子娛樂(lè)。電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品過(guò)多地進(jìn)入孩子的生活，電子娛樂(lè)替代了孩子的操作性和運(yùn)動(dòng)性活動(dòng)，家中又缺乏適合孩子的活動(dòng)項(xiàng)目，導(dǎo)致孩子的“本體覺(jué)”停留在較低水平。

關(guān)女士又難過(guò)起來(lái)：“小誼兩歲時(shí)他爸爸就患病去世了，我又要為生計(jì)奔波，是姥姥一手把他帶大。姥姥患有雙腿靜脈曲張，走路不方便，所以很少帶小誼活動(dòng)。小誼從小喪父，姥姥可憐他，怕他出危險(xiǎn)，把他限制得很厲害。要是他爸爸健在，一定不會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題……”

我安慰她：“亡羊補(bǔ)牢，未為遲也。孩子1～12歲是預(yù)防和改善‘本體覺(jué)失調(diào)的最佳時(shí)期，小誼的情況不是特別嚴(yán)重，只要接受幾期針對(duì)性訓(xùn)練，平時(shí)多做些這方面的游戲，情況一定會(huì)大為改觀的?！?/p>

“本體覺(jué)”的改善不僅能帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)水平的提升，還能促進(jìn)孩子全面發(fā)展，比如學(xué)習(xí)成績(jī)的提高

關(guān)女士問(wèn)：“孩子‘本體覺(jué)失調(diào)，我已經(jīng)領(lǐng)教得太多了。如果‘本體覺(jué)超強(qiáng)，情況會(huì)怎樣？”

我拋開(kāi)晦澀的專業(yè)名詞，直接給她感性的解釋：“知道全紅嬋吧？那個(gè)在東京奧運(yùn)會(huì)上一鳴驚人的14歲小姑娘，她就有超強(qiáng)的‘本體覺(jué)，能夠在跳水的過(guò)程中完美控制身體，做出精準(zhǔn)的動(dòng)作。這樣的天賦十分難得，常人花十倍的努力也未必能及?！?/p>

關(guān)女士恍然大悟：“這樣說(shuō)來(lái)，體育比賽可以理解為‘本體覺(jué)的比拼，體育訓(xùn)練就是在訓(xùn)練‘本體覺(jué)?！?/p>

我說(shuō)：“應(yīng)該這樣理解：在體育比賽中取得好成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員，都不能缺少?gòu)?qiáng)大的‘本體覺(jué);但僅有強(qiáng)大的‘本體覺(jué)是不夠的，還需要運(yùn)動(dòng)技巧、運(yùn)動(dòng)量、意志品質(zhì)等其他方面的配合。值得說(shuō)明的是，‘本體覺(jué)的改善不僅能帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)水平的提升，還能促進(jìn)孩子全面發(fā)展，比如學(xué)習(xí)成績(jī)的提高?！?/p>

“此話怎講？”一說(shuō)到學(xué)習(xí)成績(jī)，關(guān)女士來(lái)了興趣。

我告訴她，人的感官與肢體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，可以增加神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的分泌，如多巴胺、去甲腎上腺素、血清素等，使孩子在愉快的情緒及身心平衡的狀態(tài)下大幅度增強(qiáng)注意力和記憶力，激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。同時(shí)，“本體覺(jué)”的改善還能提升孩子的副交感神經(jīng)的活性，借此對(duì)抗交感神經(jīng)的壓力狀態(tài)，改善孩子固有的想法和行為，增強(qiáng)孩子的抗壓能力，減少憂慮、緊張、恐懼等負(fù)面情緒。

關(guān)女士激動(dòng)地抓住我的手：“那就快點(diǎn)開(kāi)始訓(xùn)練小誼吧！”

針對(duì)小誼的具體情況和年齡特點(diǎn)，我制訂了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。除了對(duì)他進(jìn)行專業(yè)的“本體覺(jué)”激活和增強(qiáng)訓(xùn)練以外，我建議關(guān)女士在家多陪小誼玩以下游戲：

▲爬隧道：找?guī)讉€(gè)大紙箱，用膠帶依次連接頂部和底部，在客廳里做成一個(gè)彎彎曲曲的隧道，讓小誼從隧道里爬過(guò)。手腳并用地爬行可以發(fā)展小誼的身體協(xié)調(diào)性。

▲推小車：抓住小誼的雙腳，讓小誼用雙手撐起身體在地板上爬行。這個(gè)游戲既可以鍛煉小誼的“本體覺(jué)”，又能增強(qiáng)其臂力，一舉兩得。

▲手影兒：用手做成一些姿勢(shì)，燈光一照，在墻上形成活動(dòng)的投影。這個(gè)游戲的妙處在于通過(guò)有趣的影像吸引小誼活動(dòng)自己的手部肌肉和關(guān)節(jié)，形成“本體覺(jué)”。

▲踢毽子：踢毽子時(shí)，只有視覺(jué)、觸覺(jué)協(xié)調(diào)一致才能踢中和持續(xù)不斷地踢，所以踢毽子可以發(fā)展“本體覺(jué)”，還能鍛煉平衡能力。

▲蕩秋千：在保證安全的前提下，蕩得越高越好，可以讓小誼體驗(yàn)空中感覺(jué)，對(duì)發(fā)展“本體覺(jué)”至關(guān)重要。

▲拋接球：讓小誼在距離墻壁1.5米的地方站立，面對(duì)墻壁，將手中的球（乒乓球、網(wǎng)球均可）用力拋向?qū)γ娴膲Ρ冢⒔幼椈貋?lái)的球。這個(gè)游戲可以訓(xùn)練小誼的手眼協(xié)調(diào)能力。

▲花式運(yùn)球：這是可以從小玩到大的游戲。幼兒可以練習(xí)拍球，動(dòng)作類似籃球的運(yùn)球。到了小誼這樣的年齡，可以練習(xí)雙手運(yùn)球，同時(shí)轉(zhuǎn)身、跑動(dòng)。這個(gè)游戲可以訓(xùn)練小誼對(duì)球的手感，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)節(jié)律的掌握能力。

“另外，游泳、跑步、跳繩、舞蹈、武術(shù)，以及所有的球類運(yùn)動(dòng)都能增強(qiáng)‘本體覺(jué)?！蔽铱偨Y(jié)道，“只要讓小誼動(dòng)起來(lái)，最好多參加戶外運(yùn)動(dòng)，他的‘本體覺(jué)就會(huì)在不知不覺(jué)間增強(qiáng)?！?/p>

咨詢結(jié)束時(shí)，關(guān)女士問(wèn)：“缺乏戶外運(yùn)動(dòng)、父母保護(hù)過(guò)度、沉迷電子娛樂(lè)是當(dāng)下孩子的通病，為什么單單小誼的‘本體覺(jué)失調(diào)？”

“小誼并不孤單?！蔽艺?，“上課坐不住的小學(xué)生，哪個(gè)班沒(méi)有兩三個(gè)？他們統(tǒng)統(tǒng)被老師和家長(zhǎng)稱為‘熊孩子‘搗亂分子‘差生，身心備受折磨。”

關(guān)女士驚呼：“這實(shí)在是天大的冤案！”

【編輯：陳彤】