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        忘卻背叛的傷痛

        2022-05-30 01:28:36任華
        心理與健康 2022年9期
        關(guān)鍵詞:唐晶羅子君親密關(guān)系

        任華

        在《我的前半生》里,唐晶和羅子君是一對親密無間的閨蜜,唐晶信奉“愛情易逝、婚姻易碎”,擔(dān)心背叛,絕不輕易嘗試愛情,活得獨立冷冽;羅子君作為養(yǎng)尊處優(yōu)的全職太太,丈夫出軌,歷經(jīng)背叛的風(fēng)雨,最后依然相信并憧憬愛情。截然不同的婚戀觀后面,其實隱藏著人們面對背叛時表現(xiàn)出的不同的應(yīng)對方式和心理特征。

        愛情,是一段專屬于兩個人的親密關(guān)系,在這段關(guān)系里既充滿浪漫的幻想,也有被愛的滿足,更有永恒的期望,同時也伴隨著極大的背叛風(fēng)險。一次次小的背叛可以慢慢吞噬我們的信任與純真,而一次嚴(yán)重背叛所產(chǎn)生的遠(yuǎn)期影響更是大大超過當(dāng)時的劇痛,一朝被蛇咬,十年怕井繩,我們會因此隱藏自己的情感,不敢再用真心去與人交往,不再盡情追求完滿的快樂,背叛的余波會以各種破壞性的方式延續(xù)下去,久久難平。

        當(dāng)信任被粉碎,人們對遭遇背叛的反應(yīng)往往因人而異

        認(rèn)識背叛,首先要深刻理解信任。信任,是對于某人某事具備誠實、正直、可靠、正義的特質(zhì)。而背叛,是信仰的離開,是道德的背棄,是承諾的不實現(xiàn)、不兌現(xiàn)。不同程度的背叛會影響甚至打碎信任,當(dāng)信任被粉碎時,打破的不僅僅是個體對別人的信任,還有對自我的信任,會感覺世界觀被顛覆,懷疑一切,甚至認(rèn)為人間不值得留戀。

        遭遇背叛的人們往往也是姿態(tài)迥異,有人可能感覺震驚而不愿意承認(rèn)事情的真相;有人可能會感覺委屈而認(rèn)為被欺騙被辜負(fù);有人可能感覺莫大的羞辱,自尊心被嚴(yán)重傷害……有人開始自我懷疑,懷疑自己是否有能力在一段感情里獲得幸福,懷疑是否會有人愿意善待自己,抑或是自己終究不配被善待,而自我否定,認(rèn)為自己一無是處,內(nèi)心籠罩著深深的羞恥感,不敢再與人交往……遭遇背叛時,人們也有可能怒火沖天、氣憤不已,當(dāng)憤怒演變成仇恨與報復(fù)時,內(nèi)心陰暗面被激發(fā),各種負(fù)面情緒和欲望逐漸失控,就可能采取某種破壞性的方式發(fā)泄情緒以獲得快感。

        客體關(guān)系理論認(rèn)為,童年時期的情感傷害會影響成年后同他人的信任與親近

        其實,是沒有哪種觀點可以全面解釋背叛的??腕w關(guān)系理論認(rèn)為,童年的影響會在人們身上留下一些與背叛相關(guān)的性格特征,3歲以前受到的情感傷害會影響與他人的信任和親近,如果在嬰兒時期得到的關(guān)愛不夠,或者沒有和母親建立足夠親密的關(guān)系,成年后的內(nèi)心會充滿焦慮,總感覺世界是不安全的;如果童年時期反復(fù)被拒絕、被嘲弄,會讓人在成年后變得敏感易怒,在親密關(guān)系之中總是缺乏安全感;而在童年和青少年時期的過分保護(hù),很難讓人擁有內(nèi)在的獨立和堅強(qiáng),長大后也很難處理好親密關(guān)系。

        我們總會經(jīng)歷不同程度的各種背叛,背叛使我們開始自我探索并更深入地了解自己

        背叛,在我們的人生中時常存在,我們總會經(jīng)歷不同程度的各種背叛。背叛使人受傷,但并沒有什么神奇的方法或技能,使我們能迅速地走出遭到背叛的痛苦。不過,背叛使人成長,它能帶給我們深入思想和靈魂的啟示或認(rèn)識。它讓我們明白其實自己并沒有想象中那么了解自己和他人,使我們開始自我探索并更深入地了解自己,我們歷經(jīng)幻滅,然后發(fā)現(xiàn)真實的自己。另外,背叛還可以促發(fā)創(chuàng)造性的表達(dá),很多偉大的藝術(shù)、音樂或者文學(xué)都是在親歷背叛的傷痛之后創(chuàng)作的。

        成長的過程常常伴隨著醒悟和痛苦,痛苦會讓我們看清楚自己最大的恐懼、最深的傷痛和最真的渴望,讓我們更了解自己,了解人性的本質(zhì)。每個人從背叛中學(xué)到的東西都是獨一無二的,秉持開放的態(tài)度,從背叛中吸取教訓(xùn)。比如,通過背叛體會戀情的局限性,加深自己對生活的了解,更清楚地認(rèn)識自己,豐富其他人際關(guān)系。如果我們可以從一次背叛中學(xué)到些東西使自己更睿智,那我們就不曾損失什么,因為這一切都會讓我們在下一段感情中受益匪淺。

        忘卻背叛的傷痛,重新出發(fā),唯有真實面對,堅定前行

        對于經(jīng)歷過背叛的人,很重要的問題是,我們?nèi)绾尾拍茏叱霰撑眩亟ㄐ湃?,建立一種安全可靠的親密關(guān)系?健康的戀情都是以信任為基礎(chǔ)的,信任的本質(zhì)在于牢固的“真實”基礎(chǔ),只有當(dāng)我們勇敢忠于真實的自己,我們才能與他人建立信任。真實的自己也包括對自己局限性的客觀認(rèn)識,擁抱自己所有的感受,接納自己,信任自己。經(jīng)歷背叛沒有不痛苦的。

        忘卻背叛的傷痛,唯有真實面對,堅定前行,相信生命,相信自己,相信他人,相信這個世界上總有一個喜歡我、欣賞我的人在那里,在他到來之前,我日復(fù)一日地成長,讓自己隨時可以歷經(jīng)風(fēng)雨,也可以沐浴陽光。當(dāng)我們正視背叛,傷口終將愈合,我們也就有機(jī)會成長為一個更睿智、更強(qiáng)大、更充滿愛的人。

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