63歲的李女士最近一直睡不好，一翻身就覺得天旋地轉(zhuǎn)，檢查后發(fā)現(xiàn)，引發(fā)自己眩暈的“真兇”是一種名為耳石癥的病。

頭暈也稱為頭昏，是頭內(nèi)出現(xiàn)的不適感而又不能準(zhǔn)確表達(dá)的癥狀，可表現(xiàn)為輕微不穩(wěn)感、漂浮感、運(yùn)動(dòng)感，通常由低血壓、腦缺血、低血糖等疾病引起。而眩暈是一種運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺，發(fā)作時(shí)并無外界刺激，可表現(xiàn)為旋轉(zhuǎn)、翻滾、搖擺、傾倒感和顛簸感等，有些類型的眩暈在發(fā)作前還可能出現(xiàn)耳鳴或耳脹滿感。

暈頭轉(zhuǎn)向時(shí)，應(yīng)該怎么做？專家指出，需謹(jǐn)記“停、救、穩(wěn)”3個(gè)字。即立即減慢或停下正在進(jìn)行的活動(dòng)，癥狀嚴(yán)重的話需要尋求朋友、家人的救助，盡量降低重心，維持坐、躺或趴的體位，減少跌倒的發(fā)生。

（摘自新華網(wǎng) 文/佚名）