63歲的李女士最近一直睡不好，一翻身就覺得天旋地轉，檢查后發(fā)現，引發(fā)自己眩暈的“真兇”是一種名為耳石癥的病。

頭暈也稱為頭昏，是頭內出現的不適感而又不能準確表達的癥狀，可表現為輕微不穩(wěn)感、漂浮感、運動感，通常由低血壓、腦缺血、低血糖等疾病引起。而眩暈是一種運動錯覺，發(fā)作時并無外界刺激，可表現為旋轉、翻滾、搖擺、傾倒感和顛簸感等，有些類型的眩暈在發(fā)作前還可能出現耳鳴或耳脹滿感。

暈頭轉向時，應該怎么做？專家指出，需謹記“停、救、穩(wěn)”3個字。即立即減慢或停下正在進行的活動，癥狀嚴重的話需要尋求朋友、家人的救助，盡量降低重心，維持坐、躺或趴的體位，減少跌倒的發(fā)生。

（摘自新華網 文/佚名）