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        人到中年,需要打碎重建

        2022-05-30 11:05:48劉娜
        婦女 2022年11期
        關(guān)鍵詞:后半程過(guò)分成就

        劉娜

        一個(gè)老朋友的丈夫不久前被確診癌癥晚期,她毅然帶著他,去北京、上海最好的醫(yī)院治療。醫(yī)生給予全力救治后,都讓她做好最壞的打算:癌癥一直在擴(kuò)散,離別只是時(shí)間早晚的問(wèn)題,她已傾盡所有,不要太自責(zé)愧疚。

        她開(kāi)始日日清晨在朋友圈打卡。無(wú)過(guò)多言辭,只是一張隨手拍的生活照片,加一句“早安”。如今她已打卡八十多天,這八十多天的每一天,對(duì)于健康的我們來(lái)說(shuō),不過(guò)是早晨與傍晚,對(duì)于她和丈夫來(lái)說(shuō),卻是告白和生死。

        她的丈夫出身貧寒,幼年喪父,憑借踏實(shí)靠譜的為人,還有狂熱癡迷的鉆研精神,在大城市里謀得一份不錯(cuò)的工作。他還對(duì)兄弟姊妹,包括親朋好友的瑣事,都親力親為,給予能力范圍內(nèi)的最好。而他自己卻常年節(jié)衣縮食,省吃儉用,律己隱忍。

        這些在年少時(shí),成就他的優(yōu)良品質(zhì),在中年后是需要反思的。過(guò)分執(zhí)著勢(shì)必消耗太多,中年后身體會(huì)在過(guò)分透支中變得異常脆弱,稍有不慎,可能就會(huì)陷入大病大災(zāi)中。所以,當(dāng)放下過(guò)多的執(zhí)念,改變心境和性格。

        把心變得厚一些,寬一些,鈍感強(qiáng)一些,給肉體喘息的時(shí)間去修復(fù),給精神放松的空間去自愈,才能度過(guò)負(fù)重前行的中年。

        我曾采訪過(guò)一個(gè)帶著患癌的妻子去周游世界的男人,這個(gè)男人曾說(shuō)過(guò)一句話,令我印象深刻:“我就知道,我老婆的身體早晚會(huì)出大事?!?/p>

        他舉了一個(gè)極小的例子證明自己的觀點(diǎn)。他和妻子在同一家企業(yè)上班,做的都是最辛苦的工種。每天下班回來(lái),他都累得倒在沙發(fā)上就能睡著,而他妻子哪怕再累再困,也要把家里打掃得一塵不染?!澳呐略偻恚退悴凰X(jué),她也要把地板拖得锃亮,確保家里一絲不亂。”他感嘆,年輕時(shí)沒(méi)覺(jué)得不好,但年歲漸長(zhǎng)后,他隱隱覺(jué)得妻子這種過(guò)于要強(qiáng)和追求極致的性格,讓她一刻也無(wú)法松弛,也讓她身體和精神都陷入巨大內(nèi)耗中。

        他試著幫她打掃,給她找清潔工,帶她去看山看水看花,享受當(dāng)下生活點(diǎn)滴的美好。但一個(gè)人的改變,是何其難。就算在山水間,妻子依然想著工作、孩子、老人、家里樁樁件件的大小事兒。

        心理學(xué)家榮格說(shuō):“性格決定命運(yùn)?!币?yàn)樾愿駮?huì)固化習(xí)慣,習(xí)慣會(huì)固化行為,行為會(huì)構(gòu)筑成經(jīng)驗(yàn),而經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)我們應(yīng)急處理諸事。包括工作、生活、婚姻和人際關(guān)系。

        很多人性格中都有強(qiáng)烈的“我執(zhí)”:“我一定要……”“我必須……”“我肯定……”這種不達(dá)目的誓不罷休、做不到極致絕不放手的性格,在年輕時(shí)會(huì)成就一個(gè)人。但如不改變和審視、省察,那些曾經(jīng)成就你的優(yōu)點(diǎn),在當(dāng)下可能是毀掉你的缺憾。

        人到中年,是一場(chǎng)修行。這“修”,是復(fù)盤(pán),是回望,是反思,是喘息,是接納殘缺,是擁抱瑕疵,是回到本心里,修正自己曾信誓旦旦的那些認(rèn)知;這“行”,是舍棄,是改變,是放松,是緩行,是歷經(jīng)悲歡,習(xí)得無(wú)常,重組自己,建設(shè)內(nèi)心,開(kāi)啟人生充滿未知的后半程。

        人到中年,需要打碎重建。善良如你,值得擁有更從容的明天。

        編輯/宋凌燕

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