張雋

晚上九點多，我接到了琪琪媽媽的電話，“張老師，我閨女不想上高中了，這可怎么辦？”我趕緊穩(wěn)定住琪琪媽媽的情緒，“您先別急，有事慢慢說。”原來琪琪晚上回家，突然跟家人說自己想從高中退學，去幼兒師范專科學校。琪琪媽媽說孩子情緒激動，不聽勸，實在沒辦法才給我打來了電話。

我約琪琪進行了面談。起初，我們的交流并不順暢，我說什么她都只是點頭，或只是簡單回答幾個字，當談起昨天晚上的事時，琪琪突然抬頭問我：“老師，您覺得幼兒師范怎么樣？”

我說：“挺好的啊?！?/p>

琪琪聽了很高興，馬上跟我聊起了自己的理想，越說越興奮，狀態(tài)和剛剛完全判若兩人。

我笑了笑，又說：“有夢想是好事，但你可以把它當作高中畢業(yè)以后的專業(yè)方向，為什么非要現(xiàn)在就去呢？”

琪琪沉默了一會，告訴我，自己很喜歡小朋友，覺得做個幼兒園老師挺合適。她小學和初中成績一直中等偏下，初三時為了能考進幼兒師范，拼命學習。終于功夫不負有心人，琪琪最后的成績竟然達到了普高線，被高中錄取，雖然只是剛剛過線，但是家里也非常開心，她也覺得或許讀高中是個不錯的選擇，就沒再提讀幼兒師范的事。同時，琪琪也覺得自己放松了下來，“感覺終于完成任務了?！?/p>

中考讓她精疲力竭，本以為上高一可以先透口氣，可高中課程難度大，進度快，剛開學就不?？荚嚒ｇ麋髡f自己已經(jīng)很努力了，但是成績不升反降，在班里幾乎墊底，高中同學們也因為學習各自忙碌，關(guān)系很難建立。

前不久，琪琪和初中班里一個讀了幼師的同學聊天，得知對方在幼兒師范學校成績是前幾名，她覺得要是自己去，肯定比那個同學更優(yōu)秀，而且也比在這里開心，于是又萌生了去幼兒師范讀書的念頭。

是什么讓她不想上高中？

琪琪在我這里宣泄了積壓在內(nèi)心的情緒，情感上也得到了認同，但問題并不簡單。

1學業(yè)壓力大

通常情況下，學校都是按照教學大綱來布置教學任務，這樣的正常壓力，絕大多數(shù)學生是有能力應付的，如果承受不了這種正常的壓力，一般情況是學生的基礎(chǔ)比較差，正如琪琪。學習上的吃力，成績上沒有起色，讓她覺得學習沒有樂趣，感到疲憊和壓力大。

2新環(huán)境引發(fā)孤獨感

上高中后，面對自己不熟悉的環(huán)境和人，琪琪感到新鮮的同時也伴有緊張不安。在這個年齡階段，青少年對人際交往是非?？是蟮?。初中時，琪琪交到了很多好朋友，這讓她的內(nèi)心很安全，可在中考之后，朋友們都各奔東西，她的內(nèi)心失去了一份支持力量。初到高中，新的關(guān)系尚未建立，所以她倍加懷念過去，導致孤獨感。加之初中班里有一個同學在讀幼師，琪琪更加懷念過去熟悉、美好的感覺。

3受挫產(chǎn)生了逃避心理

心理學上有一個“跳蚤效應”， 將跳蚤隨意向地上一拋，它能夠從地面上跳起一米多高。但在一米高的地方放個蓋子，跳蚤跳起來后反復撞到蓋子，等再拿掉蓋子后就會發(fā)現(xiàn)，跳蚤再也不能跳到一米以上了。這說明，當一個人多次受挫后，就會失去勇氣，從而降低對目標的渴望，個體的心理狀態(tài)會停滯不前，外在表現(xiàn)為不思進取，安于現(xiàn)狀，或者停留在虛幻的舒適圈中，就像琪琪幻想著馬上從高中退學，到幼兒師范學習，自己一定能更優(yōu)秀，更開心。

如何快速適應高中生活？

● 合理應對學業(yè)壓力

琪琪要根據(jù)自身情況，對于自己的學習計劃有一個明確的安排，這個環(huán)節(jié)可以求助任課老師，請他們幫忙提前規(guī)劃好各個時間段的學習生活，做到有條不紊。

再者，要保持規(guī)律的作息。琪琪在中考時養(yǎng)成了熬夜學習的習慣，上了高中后因為擔心跟不上進度，經(jīng)常通宵復習。正確的做法是松緊有度，合理安排每一天的學習、休息時間，既有緊張，又要有閑暇時光。

面對壓力，還要學會傾訴。父母的理解、朋友的支持、老師的關(guān)懷和自我的鼓勵，將會成為學習道路上的動力，也將有效化解學業(yè)上的壓力。

● 積極應對人際關(guān)系不適

想要在新集體中建立良好的人際關(guān)系，要從改善人際交往觀念、提升人際交往能力兩方面入手。

通過閱讀書籍、與師長交流，可以提升自我認識以及對人際關(guān)系的理解，從而改善人際交往觀念，提升人際交往能力。

琪琪很想在新集體中交朋友，但是她一直找不到能聊得來的人，難以融入群體之中。其實人際交往除了需要技巧，也需要運氣。在班級里找不到聊得來的人，不一定就是你有什么問題。交朋友就像開盲盒，打開之后是驚喜還是驚嚇，沒人能料到。如果發(fā)現(xiàn)身邊的同學與自己的人生觀、價值觀有較大差異，并且經(jīng)過努力參與后仍無法融入其中，不妨嘗試擴展交友范圍，把交友目標轉(zhuǎn)向其他班級、年級，或者參加社團活動，尋找志同道合的朋友。

● 認識社會和更大的世界

在交流中，我問琪琪：“你能確定自己現(xiàn)在去讀幼師，將來不會后悔嗎？”“你能確定，幾年之后，你的目標和夢想不會改變嗎？”“假設(shè)你不會改變，做一名優(yōu)秀的幼師，應該學習什么，具備哪些能力和素質(zhì)，你都清楚嗎？”面對這些問題，琪琪遲疑了。她說，自己無法確定將來一定不會改變想法。

我說：“你也不能確定繼續(xù)讀高中就是個錯誤的選擇?！?/p>

對于琪琪來說，這是個人生的岔路口。我無法替她做決定，也無法評價哪一個選擇對她是最好的，但即便是成年人，隔一段時間，人生觀和想要的東西都可能發(fā)生改變，何況是青少年。青少年思想不成熟，見識的東西太少，會容易厭學、逃避努力、沉迷舒適區(qū)、固步自封。所以，不論做何選擇，琪琪都應該跳出自己的舒適圈，多關(guān)注社會新聞，多看一些勵志電影、人物傳記，了解這個社會到底是怎樣運行的，了解想要成為理想中的自己應該付出什么樣的努力。學習的同時，不能脫離真實的社會。

只有體驗到了人生的多樣性，個體才會更加積極主動地去認識這個世界，愿意付出努力，并嘗到成就感的甜頭。